 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤
! [* a% U5 T" q9 H* f& S1 j份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。) }3 U0 a! C9 K3 A4 ]3 h/ G
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。! [7 C; m V6 Y) @4 F
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。; M3 a- @+ w6 b7 ]7 l
鹿胶健胸茶
. V" t* P* f, T+ e3 j' j' K4 o2 I材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
/ X: s7 N+ h1 r3 Y& [& f% e. D做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
) A [- a5 X) `# r3 q功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
, C1 F/ \9 K3 g9 i功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。' T: l# W4 C- }' K( m1 [
/ D/ @4 F. l+ j5 \7款中药食谱让胸围大涨) ?+ c. ?; m; O2 Y, ^. ?
山药紫米汤圆) e# \/ V8 g5 v* T- G# q6 G
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
- S, h2 y3 t! V材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。' H7 C; J% h" [1 y+ Q
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。1 c9 E% x5 M& y2 C2 w& k+ w L' _
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
, ~: h% V# Q4 F. c% b% R+ R5 J7 o枸杞黄精茶& r9 L" t6 h% K& u+ R/ O
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。2 E/ S1 n& [% N; A @. Y) J2 E
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
% n& X) z, T9 z0 C+ B功效:补血补阴,促进乳房发育。! A, o* @; b+ B7 ?2 T. K# g
4 G) r' s g* g7款中药食谱让胸围大涨
; B& `& Q; p+ ^/ W y' `& B3 M# Q加味黑豆鸡
4 X" s4 t7 A9 M; t6 o8 |1 {份量:分2天午、晚餐食用。
; C1 t5 T4 `: X) z材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。& o% {5 D( N$ C- k, [1 H
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
7 ~5 p1 O8 ?9 F注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。- J% ]& Y0 j! e+ c2 {
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。1 a/ M( l) ~5 ~; D) s) e
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7款中药食谱让胸围大涨! `$ s: v, g# w
青木瓜排骨汤5 l* R- m$ C O' J. E1 R
份量:分3天午、晚餐食用。( v: d1 R6 S0 J' _- K' z, ~5 h
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
: ^2 @6 w' q' ]做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
; g! n C/ v1 Z: v6 e2 l功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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养阴清热烩海参
1 B0 ]: H/ Z' m# a材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。2 U0 X9 L! J; Y- h) Q" m
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。9 y7 n& M3 `5 R7 i# H: g% Q6 c
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
) @, ^2 y1 i" y& }1 F' T0 ]功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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