我怀孕时也是吃啥吐啥,经常半夜饿醒,觉都睡不好。吃了医生开的药后有所缓解。后来我发现吃我的同事自己烤的MUFFIN,蛋糕就一点事儿都没有。那时候真想她天天烤一些来吃。我的经验是干的食物和湿的食物要分开来吃。比如说牛奶加蛋糕一起吃会吐,光吃蛋糕不吐。肠胃不舒服的时候少吃或不吃,等稍微好些了再多吃一点儿。不用太担心宝宝长不大,其实你只要不生病,东西吃不多,宝宝在肚子里也能正常生长。 # O9 D2 w0 T6 n) f4 u, _. }% U. K$ H% A, b' [, i6 \2 r: p
祝好孕!