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三 丝 敲 鱼

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-11 01:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
原 料! L6 a: A4 G) e) b8 U+ {6 c; k
鳕 鱼 1 尾 750 克; Q) g9 v, j2 H$ [  U1 f# o
菜 心 100 克
4 H: _7 W$ w% c& N  n# F熟 鸡 脯 肉 丝 50 克
% P3 |0 Y. j. C. R火 腿 25 克 : j0 M' U2 M% A2 a# f3 u7 R7 K% s
水 发 香 菇 50 克 2 k: b/ W6 w" ]; r1 k
) }, W& j' \. d3 u& a
制 法
5 o7 B+ T2 {" F( z0 u! z鲜 鱼 洗 净 剔 骨 去 刺 片 成 片, 沾 干 湿 淀 粉 后 用 木 槌 轻 击, 敲 成 鱼 片, 下 开 水 锅 中 汆 熟 后, 过 凉 切 条;
5 l1 x7 o1 g* X2 J; q火 腿、 香 菇 切 丝, 菜 心 汆 一 下 捞 出 沥 水; 7 D% A7 z" G  u' Z( M: s! j
锅 中 加 清 汤 500 克, 下 鱼 条、 菜 心、 料 酒、 盐, 用 中 火 烧 开, 撇 去 浮 沫, 放 香 菇 丝、 火 腿 丝、 鸡 脯 肉 丝、 调 料 等, 倒 入 汤 盆 即 成。
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