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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
6 u' ], `: x4 _% U% {5 L' @' W3 N6 _$ p. B' ?
主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力- r6 G! p) d3 w- ^' |' N( i4 N0 |" F
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困
( w% ]4 [; J1 _$ k1 C8 g6 v/ L有些时候难以入睡
# b4 k' Z1 p$ h$ U( w; q& F2 u9 U: f( v4 ]4 l& E$ C  [) z
多梦,各种穿越,醒后精神紧张
- v$ h. ~( ^4 T# u0 L* ^梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的3 y) w; u% e% y8 K* f
( `# L/ w! M' J! w6 Q% v
社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……
9 G/ J: ?) K$ K' T好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心
# O; ?  S9 }/ y3 B7 l& c# p5 w饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现9 P" q5 t# @+ G
没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ
3 ^5 z: V* y; Y* }6 z11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
6 V! I: A; W( e+ \9 t5 S数数这里共有多少只绵羊6 a2 p5 H' W8 ^# N0 C1 ]
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
+ [7 w( U7 x0 V4 K$ ESo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
2 G! f5 K; b$ |$ k+ r( {& d: I2 ^( {7 |0 s
Good luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. # z. W  s( E5 _' x) S" @/ _- p
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. 5 b) q! a# p0 A6 y9 m1 Y9 t7 s
8 `% A1 p& N7 x. ]
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能+ q) _, V) ?  I# ^  B
咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

- L7 ?# q+ X! F$ V" M: d1 S- \2 J
3 O# `* T2 D: P% \支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把
! t& R4 [1 e; d! D; a5 m" W数数这里共有多少只绵羊
3 M- T3 q2 ^& }% {5 {  ~3 S
( C* q5 }8 E+ _5 h精打细算 发表于 2011-12-2 04:16

' p1 \8 S/ B  S* m3 s3 M4 u& i4 Q你确定那是羊吗?我看像兔子
理袁律师事务所
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑 8 J, I' I  c/ u$ ~
( d6 T: }. C8 u4 A0 e
这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.
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7 }6 w0 c( p' v$ x) _6 F产生应激反应激素的重要组成。
, S- a  R' ~$ e! c; q8 j调节机体代谢和神经系统活动。 - u' p, V/ g! y5 l
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3 L' R6 `$ B& j. l0 @# \6 h. m/ m0 v松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
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! G6 n: i# w3 n. P9 r) X成人每日3次,每次2粒。
8 x, [/ e  i) E- s+ i" `! m  M5 i9 G怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
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另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
6 v/ U. f" p5 ~. ?/ T* ~9 Z花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
' \+ Z8 Q- j6 f& F0 Q% @服用方法:
) ~, q: d! v2 [" J& Z3 Y9 [0 B" B泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
0 i+ L* b8 ?. L  b& l泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.% J* _7 w3 `, V
调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
9 R& H4 s+ R. h: m8 Q花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后)." V7 s5 m% r% J6 G1 b' S
或服用花旗参胶囊:100粒 $10  Z4 q# L$ \% S* k: E) |3 h! V
详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
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