减肥最棒的冬菇豆腐

cruise_huang

材料：南豆腐200克
1 G- u" F# c+ X7 w4 R* u
　　水发冬菇75克
+ R1 I1 y6 }4 R3 d3 U7 K( ^7 ^
　　青豆100克
, f0 {) a) ?, G. n
- \3 _3 O. J( H+ G# a: {2 U. u　　制作方法：

　　豆腐切方形，青豆煮熟，冬菇治净。

6 i# d( u! t8 m+ L6 D  J5 J　　豆腐下6成热油中，煎至两面金黄，加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤，用小火烧入味后勾芡裝盘。

/ I4 V9 T( j: G. I　　锅留底油，下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、盐﹑鲜汤，入味后勾芡淋少许香油，放到豆腐中央即成。