诱人的菠萝炒鸡片

cruise_huang

菠萝150克、鸡肉100克、青瓜10克、红椒1个。

　　调味料：
$ m3 @% d3 e) Q4 c; w) j
+ y. ]$ L2 h( {4 J0 a. h　　花生油20克、白糖30克、番茄酱30克、浙醋10克、盐5克、湿生粉少许。
: p& u! ~" r$ M' O3 ]% K0 c
　　制作过程：
9 `5 G& P8 Z+ W
* _( K2 R3 _" K　　1、鸡肉切片、菠萝切片、青瓜切片、红椒切片，鸡肉加少许生粉，绍酒腌约10分钟。
3 E8 \  `+ i; g3 _% ]/ }0 P, f- G
& I% G+ f+ I5 U( H3 C6 {& ~　　2、烧锅下油，放入青瓜片、红椒片、菠萝片、白糖、番茄酱、浙醋、盐炒至金红色。

　　3、然后加入腌好的鸡片，用湿生粉勾芡翻炒数次，淋入麻油出锅即可。

大棒骨

嗯,热带风味的美食呀。好在不麻烦，可以一试。