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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。
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( {" d. l- i: } Q; B) | 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。% P9 h F! |' R7 ^8 q6 {
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! G' c, ~% ]! ?+ }, O# h# C***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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食材:
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4 E2 O. l# Z6 D黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量
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6 G' E4 y" _( @. J8 r% m# [做法:4 J7 B. j: L+ H
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发$ G# R+ e& n$ h" r& X7 f2 f8 y
m" r* e. d; e2 a( L6 W2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀, G3 h# _ s3 L# C& w
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3、加入花生酱,搅拌均匀
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4、加入花生碎,搅拌均匀
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7 }1 I3 P& W8 R' L6 m0 d6 R5、加入水,略拌
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) |: ?3 d4 _, D" t6、筛入低粉,拌匀成面糊) g6 U0 |( z5 r/ m3 }& ~4 ^5 d
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7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎% _3 q# m/ s0 p# t
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8、烤箱预热180度烤约25分钟
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