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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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! Z. L$ v* U8 S T _: R2 \) V但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。$ R4 I! c& y+ e3 b, e- K9 v' O
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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6 `9 j7 J+ R3 `4 \* z j- q3 m# I***************** 花生酱小蛋糕 **********************0 u b8 U5 p2 ` M3 B+ }
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. r/ p6 ?/ D0 T1 x食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量( M+ E1 ~- ], i A. @, k2 C
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3 T1 k! R1 A% Q3 ^7 G做法:
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发- W0 c# ?. I7 {# A$ L" p
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀
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7 q6 q2 \$ u& f9 k3、加入花生酱,搅拌均匀
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: L- x' q9 e1 ?/ j4、加入花生碎,搅拌均匀3 }2 S3 V) L& {" t7 v+ {2 S9 a
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5、加入水,略拌9 d. K7 ?! d0 w9 q! ]
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6、筛入低粉,拌匀成面糊
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. X1 c: X( H$ c" y- t7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎* t) I8 B1 w0 }3 X1 `3 z
3 I7 B a6 D; ~- h$ F" R* B8、烤箱预热180度烤约25分钟. Y* h7 I) Y/ M' B* A
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