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5 A8 M" q# D$ m8 y打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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) `" a' |4 H& i现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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***************** 花生酱小蛋糕 **********************0 q# A5 `! t, a7 [4 F! ?; d* ~
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食材:" `4 i! t5 z5 g7 t' }$ g0 A
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量' e( e2 s2 f3 {5 N9 A4 n
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做法:0 Y$ ~' t/ O/ m# L$ F) z
3 Q1 v* G; d1 M' S2 A4 q$ }8 Q& X1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发. N& N9 K0 e! T" l$ U4 ~& i! |0 C
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀+ S6 J5 N& S& G; G, K* [ e
! L) q# {) u+ I: Q0 H3、加入花生酱,搅拌均匀$ ?9 }* N& O/ y% |& a1 d Z
[0 G5 k$ M1 l# |9 i4、加入花生碎,搅拌均匀' n, ` x" E6 |% O/ _! S
( k0 K1 U$ `& b+ R. ~! z5、加入水,略拌; V5 F9 n. b# m5 X+ z
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6、筛入低粉,拌匀成面糊
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Z) J" O5 Y3 E& l7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎
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W9 H7 O/ U. ^: V( P8、烤箱预热180度烤约25分钟
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