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8 w6 G# W) L, b, F* z打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。* ?' U1 ]- k$ ^# N$ ~5 N4 E
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# [6 e& Z6 h; E4 \3 U* V/ g8 I; _: N
; ], c+ T. c0 O但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。
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3 q( L, o) j9 `$ q" W5 g 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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& s) j; W2 g E3 Q% X0 ?9 [' r4 j& Q***************** 花生酱小蛋糕 ********************** }" g1 t$ Z x; l% ?
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食材:5 M: k$ f4 x! ^' r
0 j: r0 X5 a+ W7 S; J; k黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量
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* h2 K; Y# |1 z8 K做法: E0 y/ r, {6 g3 l
* q6 A0 [- s7 f' {1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀
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/ q5 R R# D+ `. ], ` r) z3、加入花生酱,搅拌均匀0 I6 O( ~7 l' w+ e
$ K! q4 A8 f2 Q7 a% j* ?, b4、加入花生碎,搅拌均匀5 N3 T# Q4 z% J; v; g& K% G0 l9 W! [
: V- U7 z q8 i4 P# u$ j. T( m5、加入水,略拌3 ` G" {" n* j* p
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6、筛入低粉,拌匀成面糊
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7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎% n6 u( x U4 Y4 r7 R5 D( p6 \
5 T: o6 v# H8 x8 Y8、烤箱预热180度烤约25分钟
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