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若你一天在电脑前超过4小时一定要看

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鲜花(48) 鸡蛋(1)
发表于 2006-5-15 23:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做
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2 s7 y1 }4 l0 s) @( t2、推下推下推下,每小时推松手筋!, H+ U6 s4 N; s

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3、不想变硬颈,得转转转,两边转!$ `# a, V% W+ I! H7 l7 n4 H# g

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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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5、办公坐姿有讲究!
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6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
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0 m1 s; f1 f8 t+ s+ ~7、记住每小时转转脚松松筋
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" M; e9 i+ P- y4 l, S& m4 M# O/ h4 F8、记住每小时松松手拉拉筋
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0 o. h  k3 z$ [$ ?  S: r' ?) h4 k. f9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 11:27 | 显示全部楼层
挺好挺实用!但是在电脑前坐这么久的人一般都忘记了应该这样做.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:17 | 显示全部楼层
我现在就动动脖。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:25 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 11:50 | 显示全部楼层
感谢提醒,不过经常忘
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 14:46 | 显示全部楼层
好贴。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 18:08 | 显示全部楼层
我每天几乎除了上学都坐在电脑前。。。。。。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 23:44 | 显示全部楼层
的确是挺不错~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-23 16:24 | 显示全部楼层
挺好,实用!
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 16:12 | 显示全部楼层
哈哈!好帖!还图文并茂呢!有意思!有看头!吸引住我了!动不了了!怎么办?......
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:49 | 显示全部楼层
还要小心眼睛,有可能会瞎的
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:56 | 显示全部楼层
原帖由 wolfgan 于 2006-5-26 21:49 发表, n1 a8 [4 V/ J+ Y0 \' j
还要小心眼睛,有可能会瞎的
3 |: _, @9 u0 D

/ l! H4 n3 B2 U1 ~6 Z对对对!LZ怎么把眼睛给忘了? 还要打开窗远望绿树蓝天啊!LZ再给配个动画吧?* T/ Q# f; a3 J& X6 B1 J
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