 鲜花( 48)  鸡蛋( 1)
|
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做" C' O9 V7 [4 S6 w4 u# c2 h
0 O0 i8 V0 _; h, H6 u' x/ ~, m4 e7 y; j
( m: R4 ~3 m' X6 N5 r6 n
' f# O* W y ]' s$ \/ C2、推下推下推下，每小时推松手筋！4 Z: K+ Y# N- ]# w+ l, r
$ N: r: D6 K" Z" C; w3 Q/ H
7 r1 P- B2 g9 d3 O; c
9 U9 N! |5 N& a7 Q* M- o4 g% f3、不想变硬颈，得转转转，两边转！( `4 e8 h1 L6 S
& I. E- p# P) N' i& y
, r& j6 `/ S+ K0 i7 j) @
2 y$ k. g- j5 T$ u, \2 [4、千万千万千万，每小时转转胳膊！7 S3 W2 ]$ C( ]" ]
: {. W; z8 b; [8 E7 n7 F1 D
% T1 A4 Y/ ]2 s" [" t" P. y7 W
* o. h2 ~- W+ m2 i5、办公坐姿有讲究！
2 Q" B+ W* i0 [9 W v
( T6 x9 O" q/ p/ f7 n, a9 Z8 [0 c# x- U3 n) [
3 K/ \8 }( b6 k% z" s0 `6、拿鼠标有正确姿势哦！！！ e0 i/ i1 W7 @" j( e+ E
) W n. @7 L; W, Y. w1 j
; N& s7 D" x- d0 y! }; c ; {. X) F0 p5 F0 H9 c
7、记住每小时转转脚松松筋7 j/ o9 j0 T1 _' M: L' }
2 d2 U; y$ e h
; P& I* l/ h0 o, q; ]# `
- ~% v) O, s Q* a3 u8、记住每小时松松手拉拉筋
4 S3 n6 @4 i9 |, C( I: R0 s/ W: H; G% P8 h r
0 V5 z# j$ a: t* S8 L; l* [# z) ?8 i9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋
. b! u" W% C4 m# A8 C# J+ p# n2 u# b
 |
|
狗仔卡
发表于 2006-5-15 23:39
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2006-5-26 21:49
