 鲜花( 48)  鸡蛋( 1)
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1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做
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$ b: o1 b ^& A: x2、推下推下推下,每小时推松手筋!" |, {* t2 F/ [2 b# B
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3、不想变硬颈,得转转转,两边转!* O- d: I, T9 m6 N/ ^& @- W, X
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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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5、办公坐姿有讲究!( B6 z% x" P' k) w- N% S1 T
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0 i4 q4 }* n6 c, {+ `6 V" d6、拿鼠标有正确姿势哦!!!8 B9 p b: K' Z! A/ p2 g
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7、记住每小时转转脚松松筋
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& {" y% T- ?6 P+ J0 Z( X5 n: L0 I8、记住每小时松松手拉拉筋
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' n* F4 t% V- u3 e: b6 H5 ~9 P9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋. O. }8 _" S* v. j9 F* \
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