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[菜谱] 我爱cooking之——卤牛肉

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-11 00:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 amybear 于 2012-2-12 22:56 编辑 7 c4 C# n; K5 }* I5 S6 j2 p. g
1 S, Z6 j1 g$ d" d: ^, J2 N
另外2个有牛肉的帖子里,都有同学问卤牛肉的方子,本来在另一个帖子里贴过,不过为了让更多的人看看我的方子,我就重新发一遍了哈
, q7 ]( F" w' A6 L
% s1 q' u* B# W2 F4 R卤牛肉的谱子其实网上与不少,我总结的经验如下:

4 w) `1 f: s: u( l6 g
5 E1 p  q  @8 u0 Y) Y7 ?* Z最基本的就是选料,卤牛肉最好买牛腱子肉,卤出来肉质好吃,实在买不到,就买牛腿肉也行,牛里脊太瘦,卤了不太好吃。/ V, E2 `' a5 T) W9 i" d# A* T# q

3 Y4 z5 P2 ~  w- a4 g+ U. b" p关于卤水,! g0 u* m9 [/ h# H
: d# u8 z* t5 y9 |; u) N' J( A
1、最简单的方法就是买李锦记的五香卤水汁,有点小贵。$ \3 [& d- ?1 P

- S  z+ ~' i/ K1 A+ a; u( d. e. v# W2、稍微麻烦一点的就是自己做卤水,1 Z5 \% z" b) U3 x& z1 j: k( H% r8 v

5 k& C) ~) R6 T; O# z卤包:茴香籽1勺、砂仁2颗、八角2颗、香叶3片、草果1颗、桂皮1块、丁香5颗,干红辣椒6根、花椒10g、。把这些料用纱布,或者咖啡过滤纸包起来,封口即可做成卤包。
: u8 R0 [( z; G我这个图片是做别的菜的,香料放得少些,就是给大家看看我是怎么用咖啡过滤纸做卤包的' A9 R! I: \( h/ x+ T
2.jpg
- f' \% f. s1 n$ V; o
3 w3 _& c7 o1 |6 b& x" q卤水做法:将卤包放到冷水锅里,再放姜片10g,大蒜3颗,干橘皮10g,甘草10g,红糖10g(其实随便什么糖都可以)、老抽10ml,盐适量(看你的口味)煮开即可。当然熬的时间长,会越香。
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卤牛肉:牛腱子切成几大块,放入水中煮约10分钟,待血水都煮出来了,把牛肉捞出来,冲洗干净血末,放到卤汁里,加入料酒10ml,煮30-60分钟(看自己喜欢的软硬程度),再浸泡几小时就行了。一般泡久点,会更香。泡完后,捞出来,放在保鲜盒里冷藏,吃的时候拿出一块来,切片。注意,冷藏后好切片,热的时候不好切
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-2-11 00:28 | 显示全部楼层
顺便介绍一下牛肉的种类和各种部位适合的烹饪方法1 h- Q, g% J9 E7 _& a, ^
& s- v) O$ Y2 m3 v( o8 l$ E
20076816920542.jpg
0 y9 I* S$ x4 v( L6 ?" Q; f) U! F
# Z4 O2 r* u2 t" V: ~* H2 t' _0 Y3 v$ h; U/ `
牛肉的等级' T* {( G2 v2 L7 @/ v
牛肉的等级是按部位划分的:
  F! c0 o% I- b7 o3 D" U; i& [/ ~% e% t8 [2 D5 H, O5 S
特级:里脊+ H  W, R3 {  O& N5 s% K
一级:上脑、外脊; l  v3 q  h# k) l
二级:仔盖、底板, H; I; q/ }' Y- f  x3 |  c
三级:肋条、胸口0 D8 R' j9 }( W
四级:脖头、腱子。7 H% k4 E  J, O+ a2 t& q1 ~
1 c6 D1 q; j+ r; `* F3 z
5 w* S5 N! k2 u4 j* i
牛肉各部位中英文名称和质地简介4 t; X; t& ^" q. a
由上到下,由嫩到老排列。
; F% H3 x5 e( b3 [- |" H2 `' M5 d/ R" I; t
一、腰 腹 部 分(质嫩):适合炒肉片,火锅
/ S  x3 p6 P7 B) q8 c( Z' I9 tTenderloin (Short loin) 里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉)
. Q0 d& q1 a. Q; i0 U, E* u8 APorterhouse(Short loin) 里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉): q/ s0 h8 x2 I- e& m! s9 T7 @3 [
T Bone ... (Short loin) 里脊,外脊 ........ (胸腰部脊骨背侧肉)
. n2 N: c6 {: p9 P8 Y; |' @% rStrip loin (Short loin) 嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉)
. _4 F/ r1 T& P) q) N5 L$ i2 ?' fRib eye ......... (Rib) 上脑,外脊(诈称里脊)(胸部背脊肉,略肥)
7 \( v9 ]1 K. ]+ i% y( NTop Sirloin . (Sirloin) 米龙(诈称里脊) ... (盆骨后肌,近腰臀肉)4 b$ U' @1 J+ i- `2 }% P8 T
Tir-tip ..... (Sirloin) 三岔肉 ........... (盆骨前肌,近腹腿肉)) A# Q2 |0 V+ x
Hanger ........ (Flank) 牛腩 ............. (胸腹隔肌)% q  j7 C- ?0 Q4 ^$ z
Flank, Skirt .. (Flank) 牛腩,腰窝 ........ (下腹肌)
5 `) H; O6 B0 I9 X) K! f0 ~2 T8 R" K1 i3 L
二、后 腿 部 分(较老,瘦):适合:烤,酱,卤
% R0 n% P, V. D( h+ _Rump ......... (Round) 后腿,仔盖,臀尖 ... (近腿臀肉), r4 o8 C4 r% V! M" s% _
Sirloin tip .. (Round) 后腿,粗和尚头 .... (大腿前伸肌)
. K' O3 k8 e  ]. m2 P* q8 UEye round .... (Round) 后腿,榔头肉 ...... (大腿肚内芯)5 b  C! D; B$ W4 Q) [
Top Round .... (Round) 后腿,底板肉 ...... (大腿肚)6 t$ A9 W7 D  E1 {' C
Bottom Round . (Round) 后腿,黄瓜肉,腱子肉 (大腿肚近膝)  f% G, T; I3 L2 M# |# ?# k
- R) m+ F4 f2 l/ s( @% u+ g
三、肩 胸 (前腿) 部分 (质老,略肥):适合:炖,红烧,酱,卤  _5 y" m& l# O
Blade .... (Chuck eye) 上脑,前烧 . (近颈脊背肉,质较嫩)4 l: d3 m3 ~% O7 w2 a
7 Bone ....... (Chuck) 前烧,牛肩肉 (肩背肉)
+ D6 @3 @5 p/ D+ ^) P/ C8 ZShouder ...... (Chuck) 前烧,牛肩肉 (肩臂肉)
+ H( ]8 H' Z7 V% S$ u* g! J; G. a
2 d& W: G7 X& j  h) ~6 x/ U" i" f四、肘子, 胸口 (质极老) :适合: 炖,红烧,酱,卤+ B# h3 \& F# e* I9 v% ]
Shank ... 肘子,蹄胖,牛腱子 . (前后小腿,瘦)) X/ S  X5 B5 b6 n, p
Plate ... 弓扣,牛筋肉,牛腩 . (上腹肌,瘦)
( v5 j* Z4 }% gBrisket . 胸口,奶脯,牛筋肉 . (胸脯肉,肥)
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-11 01:06 | 显示全部楼层
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-2-11 11:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
DELTA 发表于 2012-2-11 01:06
; A9 z+ i( `8 w4 v; ?- i
欢迎
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-22 19:30 | 显示全部楼层
长见识了
鲜花(8) 鸡蛋(49)
发表于 2012-2-24 22:09 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-24 22:43 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(172) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-25 16:42 | 显示全部楼层
我也在卤一堆东东
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-2-25 18:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Rainbowjj 发表于 2012-2-25 16:42 - A4 |6 \- x2 A( n
我也在卤一堆东东

6 N2 d0 \+ s- i& L' m我昨天又去superstore买了大块牛肉,晚上卤吧
6 Z9 D9 q/ g; J+ C* s& O) T, @2 k只要5刀多1公斤
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