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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?4 V3 W- ?2 B4 r' @- K9 @

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  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
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  i$ Q  y* m, k" c7 Y  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
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  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
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  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
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  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 % j4 y6 L! Z$ d4 X

/ Y) s' w: ^1 l" z* E2 x$ n9 j初榨橄榄油又分3个级别 0 i& g/ V0 A8 [8 c( J: u
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
9 s, {, M$ u8 e; C2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 2 r2 P2 {# ~* |3 v, `
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 0 H! b- T* j- Z# v

% Q/ k$ Q. x' c- w精炼橄榄油又分2个级别 , Z3 R9 `+ z( M4 o4 z
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 / {3 I; F. N& H( F) n" ?
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。2 x# A- q: @' M8 A/ S- e5 s  y
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
大型搬家
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
7 z7 w; A7 o: X4 `请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
- T" c: Z. `$ f0 {/ |9 W2 K0 `0 z
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
* x  W+ R6 A5 \* ?/ V& V请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

2 J- G3 ~; C( H& ~一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
1 T8 W) S7 W% {& G0 o5 a5 F用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
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Smoke Points
0 ^% H- x6 B' K1 R Safflower   265 degrees C   a1 M) @2 n. Y" ~' f5 b/ v# [( U
Sunflower   246 degrees C 0 I$ n& W  U' f6 j" d8 ^. n
Soybean   241 degrees C
4 S: [( d( C2 Y  y. O+ a Canola   238 degrees C  (460 F)9 z8 f9 q4 ^4 j9 _' \
Corn   236 degrees C
1 b1 c; t9 A5 T% s  X Peanut   231 degrees C  448 F)* d8 ~! o6 |! W9 ~# p, s6 e
Sesame   215 degrees C + y+ b* x8 |! J5 `. q# X* |( v: t
Olive   190 degrees C (374 F)' J" c' b6 m" ^. a
Lards   183 to 205 degrees C
+ B0 M# |  d! P: \2 S- L
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
$ {) L9 L: {2 G( V+ G2 C" V橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
9 |2 Y( q+ Z6 V/ q, U3 \* K- u
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58 * W% {$ Q2 i8 f9 Y; F
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
6 Y0 a% r5 ]9 q% o3 {
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05
$ w( W2 y; ^7 ISmoke Points. ]- l( P; R2 C' O2 W2 P
Safflower   265 degrees C
. I- W3 L9 H6 V- g" |) d0 f& R Sunflower   246 degrees C

' C% G# ^2 S" F谢谢啊,好详细啊
大型搬家
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