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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?
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  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
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  W) H) G* b3 C3 W3 Z  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。/ W' A. t6 D- v" Q5 s# j  h2 n

/ Z. V0 d+ A+ |. Y0 L  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
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! U0 i+ M$ I* G, u" R, T  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
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  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
* x1 ]6 x# K7 j& P, f2 h5 y ; t  P3 @6 n/ J8 W, n
初榨橄榄油又分3个级别 1 @7 ~( N/ H& V3 C3 s* h2 w0 l% N4 {
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
; |+ ?0 q' c# G2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
. r( `) |, k" O. X3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 ( ^# ]0 F& [- B  @
8 ]2 d6 t' a, |2 l0 p, V* o
精炼橄榄油又分2个级别
. C& U+ q* _0 A" W! p1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
8 N& X  N" d+ ?( X2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。6 v! T# V: }. @9 Z' {
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com
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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
理袁律师事务所
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
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xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
6 [5 }5 v6 L6 P0 U请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
/ W' P% l9 \  b
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 6 Z7 X: k) [; H9 u& W7 {. l
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
" v* p+ K; W4 w0 }
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
* {3 P+ b) {' {: N; {" a用橄榄油肯定对身体好啦~
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Smoke Points) D  @! n; t- U7 ?+ M1 v; `
Safflower   265 degrees C
& c; Y/ P0 d  N9 N! l+ ] Sunflower   246 degrees C
0 q! i. ^7 \, Z+ d2 U9 t  \ Soybean   241 degrees C
/ y/ m% Q& w9 t4 K Canola   238 degrees C  (460 F); q  x/ d. Z* c8 A6 a& ~( O
Corn   236 degrees C
' i# P5 ^2 T5 h" E8 t% ?/ o Peanut   231 degrees C  448 F)
5 w7 R/ o  e3 Z2 B. @& } Sesame   215 degrees C 3 _4 q3 W5 u' Y; h# ]3 ^0 _" N
Olive   190 degrees C (374 F)
% M! l$ w8 Z/ v Lards   183 to 205 degrees C
+ s, P5 l+ D! u& B8 C
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
3 x& b2 J) e8 C) S# ~9 Y5 ]- V橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
* Z; z9 c( j. `4 ]: m: w7 K7 l
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
! o" L9 o0 \. U4 `! Y6 x一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
  w7 y6 {! @, E
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 0 J% P* ~/ J  T6 A. v/ p
Smoke Points
' o7 ^1 X6 U" G' { Safflower   265 degrees C 1 h' P; r2 i1 D8 n
Sunflower   246 degrees C

7 c6 v1 o- q  |6 n谢谢啊,好详细啊
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