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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?& l" `! U* w5 H/ }" i
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2 K( g* q0 e! ^3 [6 B: J7 p# @) P  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
9 y" v' M  i, E9 x$ `1 Z  G 0 d3 C0 N, ^; f+ n8 n/ w) H& P) [
  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。( Q  k' i$ v/ Z" v  w
- Y/ x4 v; E5 F8 C3 P
  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
  [" G, B1 F3 _7 [' w
' ^8 i0 W4 f+ `/ X. G& ^  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。' m% `- h! T4 ]: _

- c6 p2 ?2 U  N  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
' W$ `- M# P% b; ~/ p
: n0 h* }/ U) h' ]初榨橄榄油又分3个级别
& W( z5 {  U1 d5 c% S0 s. J1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 & d1 k# Y& g# x; {
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 & c/ e* y3 w4 u+ X% j% w5 D1 q$ E( K# T
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
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2 E/ W# \7 \$ _精炼橄榄油又分2个级别 5 I1 J2 K" T9 O: b; ]
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 3 ?+ ~2 T9 m- `6 W! R+ o7 g
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。% f, H$ B& A* w8 o# R. O& g
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 ' H% e- Z$ q1 s# X
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

8 B* b6 `* y; }- {2 Z1 l0 M/ r6 {橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 - I9 T; q* o& \" a
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
$ j3 N. z4 w& b5 J7 Q6 H
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。5 K2 |% Y- I; Z0 T: X# R; L
用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points9 A( l  f( f8 w& @3 Y2 X7 @$ f; z+ k
Safflower   265 degrees C " [7 j( H7 R% c! j9 B9 a$ N
Sunflower   246 degrees C
" ~+ v0 p  R' v4 s Soybean   241 degrees C
: |" ]1 L& ?; j. w2 N" ] Canola   238 degrees C  (460 F)
- [( u/ E( N( V0 p9 z: F Corn   236 degrees C
( Z# W; F5 ^$ P3 Z# z2 e Peanut   231 degrees C  448 F)6 v6 J' r2 ?0 C6 s& w
Sesame   215 degrees C 9 r. D6 O) a, R* Z% \( V
Olive   190 degrees C (374 F)7 [0 y& l- A. D. n; g3 v# C
Lards   183 to 205 degrees C
' k% g( X" j/ r- n8 t
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
+ O9 P# ^: t8 g橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。

5 O  N2 Y8 o6 H( C5 Q谢谢你拉~~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
! f: V  f4 a" y: c+ N一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

& U! A. H0 P9 P$ Y5 h) R: I谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 ) ?% C2 z: A# A" p
Smoke Points. X# b( W/ n$ d
Safflower   265 degrees C
. z% P  f8 ]# r' z) g& y7 T Sunflower   246 degrees C

7 z0 M3 x$ J7 n) X" c: r谢谢啊,好详细啊
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