埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1455|回复: 11

如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?
9 l( L+ W# B( a
3 H& x( ^1 e' }2 [3 V
' O" `0 S; R* q0 t: t, w  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:1 C4 ]0 ?& m7 z$ I/ Z! Y) r& b* z
2 n) O; g6 A) W, E
  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。( v" k" E0 M: I% l3 {- \
6 `. I* N+ E6 A1 M
  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。- e+ V* M7 M+ N% w
3 t* p1 g' w- N9 D' Z' C1 v
  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
( S# [( p) H4 L- v' S' Z  ]$ W 4 r) |$ X, {# f0 s$ S
  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
3 u3 r* L9 f, q; A- _: j
* ]6 G; @9 C/ X. R6 f& x$ F: k& y4 h初榨橄榄油又分3个级别
) T! e3 w$ g9 A# I* \1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
4 _% R: l% T1 k5 A* D3 O- g/ O2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 % Y- x4 H4 }& y( G+ `+ |
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 $ n/ E/ v7 }* U

7 g" ^% c% _( O# p" m精炼橄榄油又分2个级别 ; l% q+ k. G5 M1 J2 `
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
& A: K6 F: `) `/ W7 o2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。% K  A2 M8 |" V. F( ?/ v
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com
5 I6 O" }2 o( r2 H) w, g5 _7 B
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
鲜花(16) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
鲜花(10) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 8 R- M1 }$ ~' x. I  t
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
* D) d4 e6 z. _8 K. U" K5 A. c
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 ' A9 k: F: R: O- U
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

7 d7 R! O5 T7 K5 c1 v! r& l一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
) q" ]6 ~- X- f4 F用橄榄油肯定对身体好啦~
理袁律师事务所
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points
/ V4 B% j$ d9 Z Safflower   265 degrees C ! c0 i5 E& \& {9 T9 q# ?9 V
Sunflower   246 degrees C : w) D( ~( t3 c$ x
Soybean   241 degrees C
& e/ `1 r) j% l Canola   238 degrees C  (460 F)
6 Q& ~  `9 H" U7 n! C) Z Corn   236 degrees C , ^3 v  J* j7 u3 X8 c. _: Z5 U+ d
Peanut   231 degrees C  448 F)
0 a7 l* E; L# x8 { Sesame   215 degrees C
; S9 r' V3 m9 m Olive   190 degrees C (374 F)
5 e4 L0 ?* @, {. x Lards   183 to 205 degrees C / }! n; c( r4 A7 s2 N1 P* @
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
; @  T8 p7 L9 N) I橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
* u, P* \7 K: K0 @" v9 m- [
谢谢你拉~~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
) v: N& p/ N$ y9 X一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
; g" i$ P  i7 d1 P
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 2 z9 l) A' R% J3 ~# z
Smoke Points
& h' {) L4 L+ x' f  L Safflower   265 degrees C ! ?) X. z. A3 s6 r! G4 {0 G, ?
Sunflower   246 degrees C

- I: @: K2 F+ @! T& |+ B谢谢啊,好详细啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-7-20 20:28 , Processed in 0.183141 second(s), 27 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表