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  鲜花(29 )   鸡蛋(0 ) | 
| ( a* e8 c  J% J, x8 I5 e6 \9 j0 m! u和你在一起 发表于 2012-3-24 20:37  - I# y: Q9 [' z% F梨涡姐姐,我买的是生的呢。
爱美熊已经有个烤的咸味的方法。
 9 t, {* x3 e3 Y. }+ P我个人觉得肘子的骨头大,肉不算多,开局炉子电消耗大才吃上一点肉,我小农觉得不是很划算。
  ) P# o/ m6 G. @. P; F1 V我提供一个粤式酸甜的方子吧,这个比较养颜。) a$ e) T% d8 i; x6 R1 W
 1,过热水,如果锅太小,可以烧一锅热水,用热水浇一次去掉味道,顺手拔一下毛。
 # Y% {0 G+ a: T. [6 G7 E, A2,把肘子的肉切成块状 (可以切后才过一遍热水)
 " u/ q6 Q* K) `$ }3,姜去皮切片,鸡蛋数只煮熟剥壳
 / a& a* Z( J; M6 J' d4,将所有材料下锅,加入八珍甜醋和黄片糖煮至软
 ; @; K! G7 \0 u3 ^* r/ H" V6 ]& n4 ?方法二/ ]2 I! v, V; i* {! c8 X9 _
 你家有电饭锅吗?
 3 e5 L' F8 L6 H/ |2 A1,肘子过热水,去毛3 R) a/ Z7 M: i7 v- P9 L
 2,用盐酒糖腌一下肘子,可以在上面划几刀帮助入味1 a, a; Y: f7 r& \5 D
 3,放入葱,姜片,蒜片到电饭锅底(肘子放上面就不会粘底)  ?  L. F6 X7 ]. ~* _
 4,放肘子,加入老抽,生抽,冰糖和一罐啤酒(最后盖过肘子,中间最好翻一下)
 5 E3 t2 Y6 b# o: ~1 T' j5,电饭锅跳的时候看看肉软了没有,没有再按键一次。/ p5 Q8 c! f; d3 {
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