【剁椒蚕豆青笋】：下饭的剁椒小菜

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. k+ \% v1 E! C5 d昨天整理最近拍的几道菜，一眼望去，全是绿色。还没出去踏青，家中却已是绿意盎然。

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6 u5 x3 }9 U  L, X* ^6 g3 x- m蚕豆是最近吃得最多的菜，当然是这绿绿的鲜豌豆，不是那让老太太们“咬牙切齿”的干蚕豆。做的时候，加了青笋，绿得眩目，又忍不住放了剁辣椒，色彩马上就活泼跳跃起来。鲜嫩的食材，配上鲜香的剁椒，味道只会更丰富。简简单单的，一道美味悦目的下饭菜就上桌了。
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吃的时候，别忘了多备些米饭哦~~~
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************* 剁椒蚕豆青笋 ****************

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材料：
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蚕豆200克

. F5 h- H% l" j+ l莴笋1根

+ s3 ^/ r" \8 Q# u" ]5 k; J剁椒2勺
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9 \6 P" G0 o2 e# ]# E: W! N4 T( Y做法：
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  \8 w- ]) r' |; P. u1、蚕豆洗净后，入沸水焯一会至熟，捞出过凉水，沥干

2、莴笋去外皮，洗净后切小丁，入沸水焯一下至熟，捞出过凉水，沥干
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/ P* _. p: t- ~8 O1 K3、热锅凉油，先倒入剁椒，炒出香味，倒入焯好的蚕豆和莴笋丁，一起炒匀即可
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prouddolphin

真不错，留个脚印，有空的时候来学着做

amybear

又见剁椒，哈哈

may

大清早的，弄得口水横流

瓶盖2

哪里买蚕豆？

钱小妹

没得好吃的过了N天的人流着哈喇子经过……

犀牛图拉

哇~~~看着就好吃！
1 n" G4 {0 @4 E. i  [4 U( @, Z馋蚕豆啦。。。。。

omega3

请问：
哪儿有新鲜的蚕豆买？

童趣

omega3 发表于 2012-3-28 18:49
7 Y# w! n) D  v! ?请问：
. k% s& Q$ Q/ t2 e1 d; V哪儿有新鲜的蚕豆买？

. X6 v: Q, q5 j4 M+ e7 E没看见新鲜的蚕豆，但在大统华看到冻的蚕豆。

碧草青青