 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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这个菜是今天的午餐主菜,由于制作时间只要20分钟,觉得既简单又味道不错,所以来跟大家分享。没有拍过成图,大家将就着看看吧。+ A7 b3 f {+ \2 a# ]7 q6 p3 X. v: f
说是湘菜风味,其实重点就是用了葱姜蒜和小红辣椒,这几样东西在油的作用下能散发出特有的香味,增加食欲。8 d1 P- o8 L& o5 P4 r
; ]& `: X$ e, S) ^! x材料:无皮无骨鸡腿肉4块,大蘑菇5个,水发黑木耳若干,小红辣椒2只(有些中国超市有卖,小小红红的,很辣的)
# e# ?- \, z$ r; k2 [6 a: t8 q, Z调味料:葱,蒜,姜,蚝油,李锦记豉油鸡汁,盐,高汤精,植物油
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1、鸡肉切2厘米见方小块,磨菇一切四,木耳也切小块点,葱姜蒜切末,小红辣椒也切成小圈圈。3 q# X) p8 A- d1 X
. H5 z$ U( M$ I# @! Z, Y; g2、锅中加入20ml油,放入葱姜末,稍微翻炒到发出香味
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% Z: }5 G. f8 ]; _6 g( X$ G3、加入鸡肉块,翻炒至变白,加入豉油鸡汁,蚝油,翻炒均匀
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+ Z. n6 D( p/ Q' M8 [4、加入磨菇,黑木耳,小红辣椒,继续翻炒至所有材料全熟,& w% W& D0 z; l( h" z, Y
3 ~3 e! n- n- `5、撒上葱末,盐,高汤精,拌匀即可/ r4 v3 a! g; T* _3 C4 @8 H( K
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