 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
x2 S! @5 o `( n& u
1 r/ A b. P8 I$ R
: ?1 Y* z, a4 O/ Q% \春天,最是吃韭菜的季节。春季食韭有益于肝,初春时节的韭菜品质最佳,谓之“春食则香”。
8 v* ?8 j* C, X: l$ r7 x/ q% B9 ?5 k& ]6 B; r, V' L
4 Z. J9 s* K& m+ b2 b/ ^
/ q& T) r: M, k% U
6 u: v3 `5 q7 M! S韭菜最经典的吃法,除了做馅,就是炒鸡蛋。但是看到博友山林厨房的韭菜包鸡蛋,一下就被吸引了,这是来自江西农家的美妙做法,让人无法错过。一试,果然美味异常,非常非常喜欢。. g _1 C9 N/ I
1 ~5 W ?2 m# b; ^
+ z: N1 C2 ^9 i
3 `1 f# |3 ?* H+ L* K3 D( U5 ^谢谢山林,谢谢这奇妙的网络。感谢这个博客让我与电脑前的你们,天涯却咫尺
) G8 S; |/ n$ r. f2 b6 ]0 A0 ]9 s1 I( e! ]& H$ o
# {1 e6 K. c0 K4 V. s( X) O
' F- w" r1 L. a! w
**************** 粉蒸韭菜包鸡蛋 ****************5 l M" M5 [; {* i0 n
: z! z- k2 K& ?0 ~( A% c
3 K2 f* @: l# {" \8 T0 d' o! H5 w1 G7 s; h
材料:
8 \- K0 L5 X4 H; @" }+ y) p1 t; ^( e+ h; S
米饭................1碗& [; u0 u5 f. J# [* X/ g
! V3 y5 I2 k, o7 t% p, W O8 ?* ?7 E韭菜................2两9 x6 `" }% F) b! I. ~, B) h6 I6 M
8 w9 e- V5 R5 Z: M鸡蛋................2个- P; Q5 k/ c0 ~' Z
( Q3 G; ~# B, q2 Y- X
剁椒................2勺& t& {0 S; A5 Z* J3 v1 `
7 a9 ~1 d5 c3 I% F/ E3 G( T. q米粉................2勺2 Q' H. ^7 ^1 ~6 t3 v' ]8 `
; ` y: \8 Q9 S
油.................适量# Q0 p: M$ {! P! L
0 F' I, l6 ]1 c# }" w
( e6 O3 f: n, E
7 ~3 @+ V# f% k- F! q. w @做法:) `# d8 D0 c' z9 `3 z7 u0 L
, m- C; k5 t% Q$ o1、韭菜洗净沥干水分,切成碎段
6 Z, I; d- E4 s4 ?
2 A, C% i1 @" e8 ?! V. }4 d- U2、韭菜碎拌入剁椒,拌匀
) H5 ]. Q0 W0 o1 _
' t# M" D( m* ^% T. Q3、倒入米粉拌匀,使韭菜均匀沾上一层薄薄的米饭
( F# f. Y3 p6 X/ V! i/ @. D \! R/ C0 l/ r/ x% t
4、拌好的馅里倒入一、两勺油,搅拌匀7 }/ j* a6 y9 `; ^
2 {' Y/ W v5 g9 K& T7 r [- n& G
5、将米饭平铺在平底碗中,米饭上铺一层韭菜碎; h; W" q z L4 J2 q1 S ~
0 w2 S! O4 q) j$ v. Z& J2 r6、在韭菜上挖两个洞,分别打入两个鸡蛋3 r. m( _1 k: ]3 l2 }8 w2 q- R* K. w
( e$ o- v" d0 c8 |, }9 H& u8 ~5 J7、鸡蛋上再薄薄铺一层韭菜,把鸡蛋盖住
8 Y1 K- F7 Q; h# `9 a0 A! ~
; F, t2 p3 e2 ^8、上开水锅,大火蒸约15分钟( o0 d5 l' b4 ?! Q4 X
5 Q. F' N0 I1 [3 a8 n
' H" E2 R! T8 ?5 ]9 E 8 U/ U; U: E: b9 _; h* }
: R s4 m8 t6 A0 N; |+ i& I
备注:/ W% O" z9 L& U7 B { E3 l
% o \3 h' |( C# V1、剁椒中已有盐、蒜末,所以不需再放盐,如果不用剁椒用红椒碎,则需适量加盐及蒜蓉
4 K8 S, |. ^4 r. x5 m# a) q& W0 k8 W: i5 e6 C
2、如果希望鸡蛋蒸得较熟较透,米饭、韭菜都不要铺太厚,否则鸡蛋不易蒸熟(我比较喜欢溏心蛋)
! R0 Z% E9 E( b. B5 {/ n! k
; Q% ~4 n. m1 R3、这本是道粉蒸菜,所以韭菜里拌入了米粉,吃起来口感有些糯糯的,很好吃。但是个人感觉如果没有米粉,味道也会很不错。, u) P$ Q/ Z3 B9 y5 R ^
+ B' x. @; {" g2 ?
& q# s1 A$ q3 U* ?
0 t% m1 [( R) g1 A3 ^0 j |
|