 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
关节炎
) Q2 _. U6 K" ~
! O# I Q: O. G* P. |9 U美国华盛顿风湿病专家佩兴斯。怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而膝盖的骨关节炎更多取决于体重和运动。
2 |4 V8 a% Z, }- X7 t+ g, @& q
乳腺癌和卵巢癌
5 }8 }. H4 g% j! `3 o, N: ]7 q5 i
/ h a; L+ G# v7 x3 v3 n) m" C5 S如果母亲的乳腺癌发生在绝经前，那么女儿患乳腺癌和卵巢癌的几率更大。为了防患未然，40岁以后每年要照一次乳房X线照片；宫颈涂片检查推荐每年一次。# Q8 G( s4 D i
4 v" g8 V1 Z1 d. G4 ^0 `
蛀牙与牙龈疾病0 Z s5 E) b; ~$ X2 A- I
" c; Z* ? n- G遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。
- t2 D& S: K; ]6 H- W
% L' F: i" @. _2 Z% M抑郁
8 i1 t2 N9 y. n2 U! B
4 h; V ^0 @% `9 t根据《普通精神病学文献》的一份研究，抑郁症的遗传几率为40%。因此，我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。$ M8 C- I" U9 S4 l! f8 }- Q2 D+ O4 c
9 k h1 ^# ?, I" v: [0 g" {1 Q
心脏病
" m+ T2 x9 l# U- B3 z, j" P X) J" l6 O3 y$ ^5 n, A+ Y5 ?
如果母亲在65岁之前患心脏病，那女儿心脏病风险将增加25%-30%。当然，心血管疾病只有一半的因素来自遗传，其他则是体重、饮食、锻炼等可以掌控的因素。# g4 }( ?! \6 K3 V# c6 G/ k7 x9 V
5 A! P! F$ |$ Y1 }4 C
更年期综合征
4 R! q/ w$ u9 [( R7 V& h
! [1 K: I+ N0 M( i. P7 f5 e一项针对2400名女性的调查发现，患上更年期综合征的女性中，至少一半与遗传有关，而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。
. {( K( ^% I7 ^8 \7 e$ ]0 t5 ]. x; t, ~7 v! q4 z8 E
偏头痛
0 _1 h; A) A, m) q* }4 m
& [+ @! r* Q. b$ d5 y) L
2 e \0 o1 l9 T% T% p1 a& U( R如果母亲患偏头痛，那你的发病风险比其他人高出2-3倍。如果她的发病年龄小于17岁或者症状严重，那么你的风险会更高。患病风险高的人要密切 关注各种诱因，包括每月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(咖啡因、酒精等)，也可请医生开一些预防性药物。
4 j; D1 N7 d- ~5 v( l7 Q, K/ A
. l1 f j( O2 S* X- b# I骨质疏松
7 P# p4 l8 v+ ?! `) f( P! h' c2 U, m# s
如果母亲的骨密度较低，女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除了每天补充1000-1500毫克的钙与至少1000国际单位的维生素D外，还要多吃果蔬。每周做2-3次力量训练和有氧运动可增加骨密度。) K4 X% ?( G. J! K M& @; f2 q
/ y' h% G- a/ Y3 [/ x( g8 s) W酗酒
; m# X% G4 E! _3 Y; k0 G! V; l0 e& t& @# z0 x
美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔。维沃表示，酗酒者的女儿日后酗酒的风险比其他人高3-4倍。
. i$ x+ [4 n; w7 K
) k2 K& V7 S# f6 p" g2 F |
|
狗仔卡
发表于 2012-4-11 05:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-4-11 09:14
有点担心