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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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* j, T0 D$ \( q% _+ N- H5 I为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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( r2 V. ]6 E5 j& R$ a让甜食也真正健康起来。9 ?+ v0 E" M6 S1 X5 H
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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# k$ e$ T% O, ^" ~' v而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用8 U7 y+ a" e; ~9 @! u2 t+ C9 V
3 w+ E- I# [% ?1 d# Z% Z假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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5 O3 w7 k* H0 p1 [) j/ P吃点巧克力,快乐起来!
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**************** 燕麦条 ****************0 \8 n3 a. @7 G* z% F% C' i0 O
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黄油150克 ~& \# ?9 b* u0 _: p% a
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燕麦片300克
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麦芽糖110克
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巧克力豆50克
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白糖30克
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1 t9 P: L, E" @6 p+ o E盐2克5 V9 |# D- `! U: p# ~" Z
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做法:
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; A4 m, s; i3 ^; J- m9 g1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火3 O/ ^+ p, P1 }" o% B$ J
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀# q0 p5 W6 ]; n) F" C& P
% R: D- h) C9 x7 ]) q4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀4 R! D# p2 U u& [8 }; D
4 ^5 H5 N' E, g: B: z5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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6、180度烤30-35分钟* r/ J/ j3 Z: h2 [% o% x
^; O8 E; `" V3 ]7、晾凉后切成小条9 A8 |. w: Y( M' Z, I7 x9 H- ?
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p: a/ M# s5 U* v- a6 v. |$ d/ e, K
" G9 j+ C0 L1 {* S% C9 g成品有一些焦焦的口味,很香。7 C( h0 H5 a2 e
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