 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。& M8 K3 Z% A7 ^# X" ~: f
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,4 a; Y1 w8 I0 i0 A: n! t
0 g9 s% [' v, z2 t( }/ ?让甜食也真正健康起来。! N, v" ~9 N- F( X4 D8 g- f
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,! G( I0 s: t2 Y! y/ _
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。8 G5 g" \$ Q0 e; x
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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3 k6 B- D$ K+ E- ~2 `8 @假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~# b. E3 `$ S+ u0 @% [! p
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$ n3 o/ p9 {5 s# ^( A1 |6 x吃点巧克力,快乐起来!
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' L, H1 R* {- q* q**************** 燕麦条 ****************# n) w ]/ r6 {$ R7 q
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黄油150克
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燕麦片300克
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麦芽糖110克
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巧克力豆50克/ R* X1 Q% e1 l# c& v! A
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白糖30克5 l* A+ z7 i& @7 M) C
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6 o: h0 R) P# R: V- E& }做法:# K* D( |5 s* n2 f) @+ a3 q
- i$ p6 ~2 g: J" |! _* b1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火. H; Q7 ?) ]- y2 D) H
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀 [; ?- S2 ]( r* U: W3 L- }
8 w P4 j8 I2 J/ ?2 x* t4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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1 m, n% w0 M- m" m+ g$ D# f( e) |5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧8 H/ e0 k* ? v. F! b$ D( }
2 c# k ^9 u# f$ U( s- |8 g* N6、180度烤30-35分钟/ Y% \" u- I+ v' h8 b2 b, C+ y+ A
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7、晾凉后切成小条7 U* N E/ Y5 B- O2 M1 d
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成品有一些焦焦的口味,很香。3 C; I# h9 v- z
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