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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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0 E" O- {$ Z/ t- q- ?7 C) n
小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
# Z1 X# f. v6 @: {  m: [! T# Q; ?4 ?: J" u1 t
为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
# O& Q5 |. m5 }2 i) h+ K2 [3 M
4 e' Y5 R# N; {) q让甜食也真正健康起来。
" W8 B. T! ?, @% Q
6 O9 g  y: X4 D' L
  y# D' F# d' p8 g
7 N) l- }5 H; B巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,( O( _1 Q, v6 Z
2 d* X1 [1 k8 p& g' N* Q! R
嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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- b  u9 d) Q. W7 m" n  ^- g: D2 U: ]7 U9 F
而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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  M: {! @6 r+ @假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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/ P; Z8 {6 S, E6 a5 h" }- t  k" a4 L+ ^4 ]" S2 {- e, q
吃点巧克力,快乐起来!
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: O2 ~9 U$ r8 ^$ h& t  s3 W
* K! k; N- L& u* a- o. z
; k% D& q4 d  U3 b/ w' L; K  }! c* X$ O7 ?% Y! z7 B
**************** 燕麦条 ****************
2 b! g8 {, A. ^5 u# H8 @4 ?: ?1 r0 y0 z: P8 V% O. O
) D7 d" U' ^0 J, q3 B' [

3 U( t- s9 O9 c9 a- D黄油150克2 ~, w! ?0 h' a7 y# u

7 `' b% W8 W: z5 {' _1 S. n* h燕麦片300克  V4 B+ e3 ^5 e' `$ g

" E! g7 s) Z3 d" D! t7 @麦芽糖110克( j( `5 q- p) _/ o
; ]9 r# ?  Q$ e& |8 B( ^9 T
巧克力豆50克
8 |( X5 W3 u9 z. n$ _! _' o
- z/ Q$ p5 j+ X" O& ?白糖30克
5 L1 K: \5 l* s. q. Y: a" P. j/ b6 h
盐2克! Z+ ]. j. T4 Z( F3 q9 J
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' I% N  u4 H6 L3 q& a
做法:: @& Q! _& O+ z, t; I
: E; d9 ^7 @5 c) s6 r4 L
1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化' r& W1 v- W3 g* S$ z9 M! {5 K

* I* |+ K) o0 A2 q0 S; r2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
* a6 v; K4 Y7 I
$ ^3 f5 K9 ^/ M* b7 h8 b3、倒入燕麦片,搅拌均匀
0 d) y9 M: g( p: R0 i" O$ b
! y, l' P9 F3 y2 E$ A1 l4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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6、180度烤30-35分钟& v* `$ d7 ?% }4 A4 E

4 \6 [" P1 n; g* q* G7、晾凉后切成小条- o0 j- X' |" [4 h
& f2 o3 Y5 r, O+ K
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5 R% F+ O) }$ E" k5 I成品有一些焦焦的口味,很香。
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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