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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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7 O" v0 q5 O3 {3 s+ x小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。1 {! w1 k& b2 [' R  u
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,, X" \" Q9 J& T/ M( Y4 @" x6 `

5 e( s! E& R0 `- `' y让甜食也真正健康起来。' S& Y, R( \, @
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( u9 D% ]1 Z" a' m" n/ B- P! U" q6 d, C$ `8 t
巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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0 p. F! k. q" D5 d7 X' ~0 c
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5 j" i; o/ c. l' n3 J- m( ]而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用" b; R' U8 o: n- a. Y

; H5 l% v2 _& P) k, m假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~1 d4 @8 G6 @7 `
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吃点巧克力,快乐起来!$ {9 X' X7 M5 G) X7 ]

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**************** 燕麦条 ****************' K2 f4 s) o+ [. O. Z0 P' j
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4 P" {7 c9 v. r) l2 {4 i- q8 n% X/ W6 b' @, O' k3 `  ?
黄油150克/ Y1 q* C1 S! S( n- G* S
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燕麦片300克  ^' K  d$ s$ s

: T+ t- G5 u6 L7 I( E" W* f) e麦芽糖110克" m3 p# q% G0 z4 ^7 [4 T1 m
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巧克力豆50克
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& x! f" U2 Y5 \* Z白糖30克
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" ^" U) u) Q' @/ W6 b/ i! A盐2克* r: f  p5 }5 z3 j$ j1 q

) f! \& X5 ?! ]+ t$ y ; V) N/ }' {% ^+ `

1 \6 C' J# p) N2 O( V做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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+ Y( @0 y2 Q; `( q: \* j3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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) u8 o0 C0 d% Q' c$ N2 }" A6、180度烤30-35分钟
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( A. \- U* b4 ?3 ^! o" `1 z7、晾凉后切成小条
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" J9 C9 x+ V  ?9 o# @, s# N, }  U
! R1 |$ i. R1 s/ E4 V成品有一些焦焦的口味,很香。
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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