埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2328|回复: 2

[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg ( j+ d. b6 E  U$ y8 y( G
" D! ~6 q. C6 m
小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
: h8 w# B) n' F# n% q
* j, T0 D$ \( q% _+ N- H5 I为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
8 B6 j5 ?8 @- I6 M7 C/ g
( r2 V. ]6 E5 j& R$ a让甜食也真正健康起来。9 ?+ v0 E" M6 S1 X5 H

& g0 x* n+ }; \1 r - l* n1 K/ b: W: V/ }, K( o
+ I; K' |4 Z! _9 ?# [8 M0 v
巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
% X! ~# \: `5 m1 `( M' T/ M) j1 |0 e$ H& a- `& m$ Q, @
嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
2 a! |& _. m/ k: \8 d3 o2 o9 J5 T! H
. T8 s' y" s; ^; Y( o- @3 h+ u

# k$ e$ T% O, ^" ~' v而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用8 U7 y+ a" e; ~9 @! u2 t+ C9 V

3 w+ E- I# [% ?1 d# Z% Z假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
# |( ?  J; ^: N4 b  B# q3 q- I3 q6 Z. o1 s/ ^
7 N4 V( ~' ^5 Z

5 O3 w7 k* H0 p1 [) j/ P吃点巧克力,快乐起来!
5 _& D) \. q+ S' c
* `7 Z5 A* d' A/ V2 u( ] 6 x& x$ z7 E# F3 a) C

8 F0 k  M, P; W3 p- w9 { & n0 [1 m  T; t) N: N/ C
2 @& O2 e, C: V9 U3 Y/ P
**************** 燕麦条 ****************0 \8 n3 a. @7 G* z% F% C' i0 O
2 p) _7 Y5 @; N  n* S3 o  D. k# U

7 c" g' M: D2 l! M7 O$ o: d9 v9 H% {2 H5 c# q* v+ Y/ i
黄油150克  ~& \# ?9 b* u0 _: p% a
2 _; I, X7 |# t# n
燕麦片300克
: }# @+ H+ L% @# {3 l/ {. p' w, P3 y. Y' S
麦芽糖110克
/ c4 U4 `& T  {4 W6 K4 F- I: g: P% J( u8 P0 }6 r+ I+ @  f6 _
巧克力豆50克
3 C+ s0 h' ^3 B5 x$ ]" c, ^% D) E4 h" ]' S$ `
白糖30克
% s6 m8 O8 a) k7 N: P
1 t9 P: L, E" @6 p+ o  E盐2克5 V9 |# D- `! U: p# ~" Z

1 n! U) q! Q% `% u* R; V : p1 p7 w) m* k2 a  A3 B& m  f
3 \, d0 I0 o8 J( X' @
做法:
6 t$ W5 m: r+ V
; A4 m, s; i3 ^; J- m9 g1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
. ]+ L5 L5 e8 T. l" D+ Q9 g. y4 Z1 e! M  ]) F4 {
2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火3 O/ ^+ p, P1 }" o% B$ J
' x* ^# G  V" {* h0 ?
3、倒入燕麦片,搅拌均匀# q0 p5 W6 ]; n) F" C& P

% R: D- h) C9 x7 ]) q4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀4 R! D# p2 U  u& [8 }; D

4 ^5 H5 N' E, g: B: z5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
4 s# |9 A( S5 A+ u1 H0 O5 B$ v; F. n5 |% D% R
6、180度烤30-35分钟* r/ J/ j3 Z: h2 [% o% x

  ^; O8 E; `" V3 ]7、晾凉后切成小条9 A8 |. w: Y( M' Z, I7 x9 H- ?
# T3 q5 y5 T  E8 W
  p: a/ M# s5 U* v- a6 v. |$ d/ e, K

" G9 j+ C0 L1 {* S% C9 g成品有一些焦焦的口味,很香。7 C( h0 H5 a2 e

7 Q5 g' u1 `# f; }/ J1 j7 P& {' I* p
2.jpg
: E3 T* E% ^* \; s; R" Z 3.jpg
, J$ E1 n. X  b* g* _8 O4 s
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
理袁律师事务所
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-25 17:05 , Processed in 0.117387 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表