【巧克力燕麦条】：让人快乐的巧克力

get8686

" p: ^  B* ^& r! m3 y, n0 ?3 R
! _% c; h# l  `' {# {8 B6 v' A' [小长假显然是太“小”了些，感觉很不过瘾。

为了打起精神，吃点巧克力吧，再加上些超级健康的燕麦，

2 l; X1 `, y7 `4 @让甜食也真正健康起来。
% h, T% t0 P" S0 `
( Z5 w/ p7 ^& |* Q- q) r# J

2 d# r- Q7 X$ Q. d$ h巧克力能缓解情绪低落，使人快乐兴奋，

1 s2 m( m) `$ v! d. Q* V6 K嚼着满口的焦香甜蜜，让不忍离去又不得不去的假期，快快乐乐地结束。
+ \) Y9 ?% y; ]- b* M


& k! U9 ~/ L/ w2 a% k. G8 a而且而且，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
' B: a0 C5 n5 C* J# g+ p8 m6 ^
假日后的精神低落，看来很是需要它来帮忙振奋了~
$ P, T. g* C3 b. s# o
2 H( h# B6 M9 s6 D; ]# X
0 A0 Z2 l  P8 u+ {
吃点巧克力，快乐起来！
7 z3 y. N$ @' D7 F1 y
' h4 F# H8 v  R+ ~
. _& a' Q, O- Z0 S5 D" i


, P3 g5 h' X$ a**************** 燕麦条 ****************
/ F* K3 d3 W" x- ?& B


黄油150克

( F9 V8 r- j7 P5 A2 c- \/ F& v. J燕麦片300克
( q2 ~0 O  }: a" K1 a
/ u5 P; S' H' `8 f. G麦芽糖110克
! w) Z6 e/ \5 r2 l  o, A# v" |' p
' \5 F" B" b: b( n, ^巧克力豆50克

白糖30克

. o4 l' s% l$ K+ _盐2克

& O( v0 ^) w) T' p

做法:
0 S# f* _; X5 r2 Y* F* o) U- F3 \
' J7 f5 g8 k! D* F7 Q  C" I0 c1、黄油、白糖、盐放入锅中，小火煮至黄油融化

) ~! t$ l9 G( B- J* z, E& Y2、倒入麦芽糖煮至起泡泡，关火

$ }) k; j" R" v3、倒入燕麦片，搅拌均匀
; T" O' @& b- K( X
4、最后倒入巧克力豆，搅拌均匀

$ e$ w: y6 A# y1 J9 s5、烤盘中薄薄涂一层油，将混合好的燕麦倒入烤盘中，用力压紧

6、180度烤30－35分钟

5 d' A, h: Q! Z7、晾凉后切成小条
  G1 A, g0 z; b1 ~% g, R8 ]


成品有一些焦焦的口味，很香。


7 K. T" Z% k2 a% b: J! H( z. i: [

amybear

这不就是能量棒吗？哈哈

jpyu64

学习了，谢谢