 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。/ X6 u$ d% u) v' |$ n# F* i
$ i% M* k8 R" d1 N+ v+ K为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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( Z' s+ p% W7 }7 s让甜食也真正健康起来。& i: b5 b! p4 ]+ G ? j/ k0 m
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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( F$ v1 @* |, X嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。% n9 _- [8 B5 E/ ^5 w
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. p! T9 {) I2 j* I2 P0 j+ U3 f而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用 A7 m j9 Y" h/ }' A
/ E- H, ?: w; i3 J, i$ @ u1 L假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~1 ]; z' I$ |& l. f
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) c& P) M5 {6 _/ w/ c7 e3 y吃点巧克力,快乐起来!
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4 g4 K) v p8 X5 a$ C7 v" D% z) c! Z9 |. O# {% h- g" S
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. `/ V: J% I+ V5 L1 r6 T**************** 燕麦条 ****************" U$ a( W* }) k% \
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黄油150克8 `( l7 q9 _0 |
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燕麦片300克" {. j- J3 s, p T5 F& i
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麦芽糖110克8 X8 K: C; s( f7 ^' a) \
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巧克力豆50克. m1 w! {: j- O2 \4 y
# X( X* T% H" U9 L4 R4 n6 d' i G5 K白糖30克
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盐2克5 m; W Y! D1 k+ I* z. G K& j
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; P9 i6 ^% ^) Z4 D2 Y" @做法:( J! r8 W( \; w$ ]$ I
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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% p; {9 f4 T4 F8 q; n2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火/ {' x) V2 W/ B# z0 q1 a- y9 k
# q& ~. u8 q% N5 U! k3、倒入燕麦片,搅拌均匀& R% d; ]- f& o1 r$ c
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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8 d' S L: u o# j" y3 w3 ^5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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6、180度烤30-35分钟
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7、晾凉后切成小条* C- l5 z* ]6 A7 o) }
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4 e2 _# q8 K" g( b, K0 ^) H9 O/ N- S成品有一些焦焦的口味,很香。
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