 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 ! U2 t: E* x8 V; }
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0 t$ w1 w7 p9 `* U' a, a' I有想过把馒头炒着吃吗?5 u3 d; a1 D/ I* e# r1 {# R3 s
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俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。! k& O3 N6 x( x6 p
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我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
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( L' s j; N, {这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。- f# G) o0 l3 X
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还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。# Z0 B6 f' p! h& } n& ^) p
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而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
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******** 炒馒头 ********1 m; q) d# ^9 K4 q
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材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把% Y8 W# g4 [7 e6 D/ q7 \! j" H
( ?* H" t: ^4 W* p: e 8 ~+ |- g2 A- e1 D# [6 X# Q6 }
9 g6 x2 a7 H% U# G1 i做法:
: B8 [4 ~: \" V* h) z6 g
/ B) P% l! [4 F* Z* H" J$ Y1 c8 c1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎0 n, ?7 e* a, Z0 Q4 z
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2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
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3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中5 k: v' i6 B3 J( ]* G. v
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4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
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, X, U8 S6 E! L; I) \2 A# O! {备注:
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% M! I+ v) ?. y. t; {6 {! S' Z1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
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* j/ Y: d/ f* T: M% F8 h2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜! Z3 o* R* k5 K( }; ]4 p, ]
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