埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3037|回复: 9

[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
  x" h  n, h* F
6 W1 n% a# S: T 1.jpg
% f6 F+ A* a  f有想过把馒头炒着吃吗?
' E( P9 S5 d- l* h5 ~3 {' |# J0 {& y) L* c0 y" g  a* `4 G) l
俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
. K6 P2 ]% o. j$ l5 x! S. K7 @9 ]" O1 W
我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
7 k& T1 J! I- A  j( \' J
6 O; e$ |7 F/ t这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
  Y& S$ }# a$ O; i; }$ f$ s
7 y/ [8 Z' A5 o: f还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
1 g/ i% E3 U$ D9 V  k8 N
  ?/ y4 N/ g" _4 L$ L8 ^4 r/ e! B( U2 G而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。3 n$ [9 B: C# B
; I; C* |5 q3 `+ U2 d9 ^

, M2 D, E: ]- I+ k$ d0 ~% O% I/ D% M- W! a
2.jpg - X* A7 [  `( H( T: P

0 P7 d6 g: y6 o: K: U, u9 ?( h- y9 f( S
******** 炒馒头 ********1 t: ?  {2 |; T1 y. ~) V) o& U
& |* b! n5 b" B

. S/ J: E& z8 V9 T9 q" c  ^
+ r7 F9 C: ~; U, t, K材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把0 ~1 ~7 m. V" H2 J

+ h- O9 M; `0 I6 n( i$ [9 j2 ?
3 K8 ^4 {, X1 j* `  I( X: j) m! c6 r# R% e
做法:, x4 y7 F& x7 P. a( q* o) g7 H
# @6 A! _: c5 U' l+ t
1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
" d* T8 A5 z6 y! j- X
+ v% m4 L) V+ f0 _2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液' n1 v: |% m3 O( ^  ^% U0 ?
: r( U  G/ l2 x0 K7 {; ~. y
3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
1 X3 E9 X* X9 V7 ?  [: v4 }" s- d2 m: X. i" m
4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
/ m5 f& g9 z0 _" w2 s9 M* U. b. N! j( k3 T# H; a& t
  D: Q/ P! [* I1 ~- c2 ^
- H# Y" a% z  e4 N$ C! X
备注:
. h# {7 f4 I  I, U6 B
: K+ k4 h0 w2 a: o1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
. e1 c0 W( |; s% @6 J% V- R
+ \0 g8 [1 J$ I% h5 X- Q2 x' B; ?2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
8 ^5 l0 Y- a5 s  ?$ a7 n2 }7 B6 Q
) V5 _  l8 w, H- s7 S1 K" k2 J0 G& j0 r; x( [
3.jpg & w# @4 t# O0 S" F
4.jpg
# C* s, p% ]" r/ o2 D+ {
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。3 I  z: J" K! T: v
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。7 p# ]( L. r7 j5 l' L# Q
哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41 3 F7 t2 C( y5 o
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。! a, F+ B) a9 x' T
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...
9 h9 D4 c# Q" e3 x$ D9 [
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 # U0 Z) j# ?1 v8 {
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
% g( U- I3 K9 j* v
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
) E" [* z2 Q- W' q' H好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 5 }! T  a; l: N% r  b9 N
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
( T: z* K; A- r0 r) y
其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 9 w/ B% \' }/ ^- j& I) T. f
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
! {# n. ]+ N- t" H, r好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

) x5 Y% e) ]2 U$ w3 o; u; t! M自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-27 09:39 , Processed in 0.166306 second(s), 21 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表