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[菜谱] 我爱cooking之——紫苏黄花鱼炖豆腐

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-25 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
偷偷做鱼吃,嘻嘻0 ]4 ^( `& Q' |- x: e6 X
0 R) R6 Z0 |2 J' {7 L5 n5 P3 d
材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱
" M/ g4 M. q2 u0 j. ]6 ^( Y7 c/ o5 ~$ @( B  D- F) u: Z
调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒
. K. g( x! V, u) x( @' X6 P1 |7 ^, E) u  L9 p

" c$ R7 n" ?/ Q% w1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片0 ^1 A4 D0 m' b0 @) H0 x
. `/ \: N" E# E1 e4 d
2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄
" e! s( a6 b7 ^- J: a 1.jpg
/ b4 v; w% u9 Q0 A7 ~3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐
! E' B. b: j& O! L+ d4 N! @1 D 2.jpg : y2 ^" }" u" E+ l1 i' T
4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花8 s0 |( N9 W7 L/ t" K3 w# J+ k, W
3.jpg

* I, q+ h* |" {. f
: A) R5 I) y2 ?8 j6 _5 q! C
1 K5 V1 g/ T; r5 B 4.jpg
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:55 | 显示全部楼层
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:57 | 显示全部楼层
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
may 发表于 2012-4-25 09:55 9 O$ H6 [% ]& n. L- z: g
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
2 G3 F- C: G! R, M9 V
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了" [6 ?  O  M! ^
1 Y* U" i+ H: Z, F
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好( Q/ Z- l9 c4 O0 ?+ `5 r+ n5 S
& o! M5 N7 Y/ b+ {2 O6 c6 @3 o
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 09:00 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:57
; ~7 ?* N3 k, x" C6 uT&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
: ?4 F$ u) F8 ~" S: g/ Q
说实话,superstore的看上去很好,也是中国产,但是鱼肉并不鲜美,还是在中国的小黄花鱼好吃
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 14:03 | 显示全部楼层
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
和你在一起 发表于 2012-4-25 15:03 " \# r4 }  W/ [( {8 v! L- p9 `
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。

4 S7 W6 P, E4 x& e' r6 k8 o嗯,说老实话这个烧法在中国烧出来很好吃,这里的鱼,唉,吃完了满嘴腥味,受不了
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2012-4-25 18:41 编辑
" y8 R* C+ x8 {2 o! h5 l8 v' z3 q8 O  b* h
你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带汁吃个精光~
: u& |) g# ~- d雪菜笋丝大汤黄鱼,偶家乡的特色菜之一
IMG_5078.JPG

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-4-25 17:42  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
大型搬家
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:40 | 显示全部楼层
再来一张~
IMG_5075.JPG
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
9 u0 @; V4 F4 Y$ q- Q" Q再来一张~

& w; |6 Q* j. {, C1 G$ X我好悲催啊. V. B7 X0 u3 J' V: u

* \* U/ o3 s, `" U1 [6 {4 ]! }本来我没放紫苏的,后来觉得腥,才扔进去的* I4 Y( A- V6 V" ]0 g6 i

; ]: S6 ^1 ^3 C, a9 T- g我就是superstore买的一包包的,叫中国黄花鱼- v  y% F, N3 w

( I- I9 E2 [) A鱼不好,没办法了,郁闷死我了
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:46 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:39 : a+ y5 ~8 L+ o; x( S5 J2 s
你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带 ...

4 H+ j2 B' l8 O; j, H1 T其实,我的确不会做鱼,也许是跟我做鱼的技巧也有关系。$ O- V8 M, W0 h

( O! Z/ F9 Q* U+ _以前工作时候做的新鲜鲈鱼,酸菜煮,很好吃的,这里恐怕无缘了% o: O) y$ W7 W7 e3 f  L, d

3 k1 D% m# t- p. Z$ g" |
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 20:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-25 09:59 9 L: @! \$ o# `9 z+ Y4 X% j# v' s
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了
: n" u  j/ A' }9 D' \8 Y+ Q, U( r9 O3 N" R; q  z. V$ e
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好
1 v$ L7 Z( c3 H; J

# N3 s" t% K' K0 O4 N这棵紫苏看上去好亲切啊!
  q) ~- D4 ]6 D' h7 n, A我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完,当时竟不知道还可以晒干,留着以后用。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 21:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
junglebell 发表于 2012-4-25 21:49 " j& _5 g; }4 P) l; x' U
这棵紫苏看上去好亲切啊!2 w2 {- x5 ?6 _
我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完 ...

. w/ S* D, \; D, v  y嗯,还是很香的
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 03:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
黄花鱼要去superstore买
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 05:44 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03
6 l/ r  p8 o, ]( h. t. w, A黄花鱼要去superstore买
; U* i, F" g$ S- y- w: v
啊,其实我买的superstore的黄花鱼不好吃也
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:41 | 显示全部楼层
最喜欢紫苏。。。。。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 17:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2012-4-26 18:41 & P9 C( t$ j5 m" f1 Q
最喜欢紫苏。。。。。
- w% x/ }; z. b& Z& k  [
你这几天很忙啊?也没见你来
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:50 | 显示全部楼层
是的,还没消停。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:38 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03   T2 n% T- Y3 ^9 R1 K5 c; s
黄花鱼要去superstore买

% u/ T1 P5 d+ v6 T( y  y- y坛子里有叫wil的,也有叫will的,也有叫willl的,这都是联通的还是移动的啊??信号不断增强哇
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?1 P1 y+ Q& d& v! z
黄花鱼的英语是啥啊
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 13:57 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-29 13:39 ) j" I: g. M( ~3 o' H! d' I( C
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?
- g  V* [' ^* k% a黄花鱼的英语是啥啊
$ ^5 j6 x3 y. g1 s
黄鱼貌似没有新鲜的买
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 14:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-4-29 15:05 编辑
, Z' S6 c' ^; V* s
amybear 发表于 2012-4-29 14:57 ) O% ^$ W3 H1 u0 O# B! K7 ~
黄鱼貌似没有新鲜的买
0 a/ x2 l+ v: B4 G* x

* J$ a. c% y9 _" @% V+ {那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。
3 O5 w8 |( j- }5 [superstore的鱼,不贵的,我就买,呵呵。我煲汤,也挺成功的,放苹果进去,又鲜又甜
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-4-29 15:01
' Z, Z" D% g7 i. x! T/ p3 \0 ^那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。
6 y1 L: w3 L9 ]3 T' z& ]superstore ...

& l# |) k5 ]) {5 c) @black cod啥样,快把做法post上来,等着
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 00:06 | 显示全部楼层
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-30 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2012-4-30 01:06
. {% o3 s! J# ]  L所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
5 ]1 S8 K  I" h6 F* S) x
我上面发了图片哦,应该不是
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
; J6 y5 r3 v4 J3 i  i+ L8 g再来一张~
1 w! i6 N" U1 d8 @3 c# N' [* u
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
; f7 Z! _8 p& p8 T0 `再来一张~
+ w5 p2 n2 n. ?6 ~7 b% |* }
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 01:04 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-30 08:22
* i7 k) E  Z8 v* l9 V我上面发了图片哦,应该不是

$ L. T' T4 j3 ]  f" L不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-1 06:27  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
童趣 发表于 2012-4-30 20:48
" \4 }- p$ U; c) Q  w: O4 Q请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水.... ...

6 _# S: P) |7 {3 G, u9 u' d醉蟹?我们那里都爱吃个炝蟹,也就是咸蟹,拿盐腌的,挑上好的梭子蟹,拿盐水腌上24小时就可上桌了,美其名曰:红膏炝蟹。没几个人可以抵挡的住它的美味,我是其中一个,呵呵~
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-2 03:17 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-5-1 02:04 / E- ~; l! _4 `. |9 P
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

3 L5 N; R! _; z$ Z
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