埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 4407|回复: 29

[菜谱] 我爱cooking之——紫苏黄花鱼炖豆腐

[复制链接]
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-25 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
偷偷做鱼吃,嘻嘻
8 ^/ q& k( C9 T  A+ K
+ k) _/ c: I& I' \  N" T) e: K材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱
7 g2 t5 O. S8 c) E: X- a+ ^7 m
! n6 m$ n. X% \# B调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒
2 f. m$ h% a; m+ H) v+ x* b  X+ r
* M& P  N8 ]  c$ ~+ S; _( [8 q. S" F. ^& m  s6 f8 b6 T
1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片; Y+ v4 w: ~& g

2 s* W3 u1 j( H. j2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄
0 S' i4 z# Y  w! j( j# S% ]0 I 1.jpg 6 b6 ^& a5 g) e
3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐6 E; @. K! z4 {: T
2.jpg + |% Y! G' n: ]2 i2 \+ Z: y# Y
4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花
& Y8 w5 A" V. g& s: C( F1 Q 3.jpg

. i  \, p8 u1 c& ~( o! n9 H$ U; X, j
+ }: s4 g8 ?9 k$ E$ |; @/ P3 }; n9 P6 d! N2 W3 h* Y0 W
4.jpg
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:55 | 显示全部楼层
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:57 | 显示全部楼层
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
may 发表于 2012-4-25 09:55 3 W1 Y1 ?; Q! H0 v- {2 E
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
2 w/ g* K8 A! {6 ~/ h5 Z2 u: ?
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了8 X" Z* \1 O  X/ \& V

; M3 a7 a' p# U新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好6 J% K9 @7 E  U' W' e
% H& F) M7 h9 ~( r: [. |
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 09:00 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:57 7 m6 }* \: \4 S
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
1 Z8 }+ |" H' W4 e2 B0 s5 p. U
说实话,superstore的看上去很好,也是中国产,但是鱼肉并不鲜美,还是在中国的小黄花鱼好吃
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 14:03 | 显示全部楼层
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
和你在一起 发表于 2012-4-25 15:03
9 W2 {* A9 F7 V9 k1 ?% y- U) J" K97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。

5 Y7 N9 V4 k" t9 s/ d# h2 E嗯,说老实话这个烧法在中国烧出来很好吃,这里的鱼,唉,吃完了满嘴腥味,受不了
理袁律师事务所
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2012-4-25 18:41 编辑
1 ^6 Q) D1 d: U9 Z
9 P6 I. t# A" y( T' O$ Q4 H+ D8 e7 u你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带汁吃个精光~/ m) a  \% `7 x7 s; {( }2 ^( `; Z
雪菜笋丝大汤黄鱼,偶家乡的特色菜之一
IMG_5078.JPG

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-4-25 17:42  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
再来一张~
IMG_5075.JPG
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
, X  p1 m% g5 P7 Z! O4 [5 T再来一张~

1 y" \4 n1 Q' N& A+ }8 ?我好悲催啊
" h4 T% `& j3 `& e" n- P* r2 z' o' }8 }9 c' p) V7 t4 H, H/ _+ B
本来我没放紫苏的,后来觉得腥,才扔进去的6 I# m. P/ z5 m( X& [/ J

, I; P% ~" T6 I4 k我就是superstore买的一包包的,叫中国黄花鱼9 a  ]/ q3 F- i3 ?  M
* X# n8 n- {  |  }) n( _# U& z
鱼不好,没办法了,郁闷死我了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:46 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:39
" i: h+ \: }# @% [5 a* [- s你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带 ...

3 U3 \; x3 M; {, I9 a4 M" J其实,我的确不会做鱼,也许是跟我做鱼的技巧也有关系。  U, Y0 d$ M+ D# {$ @* Y

. `. g/ q% \) ]0 s9 _以前工作时候做的新鲜鲈鱼,酸菜煮,很好吃的,这里恐怕无缘了+ u9 I1 H7 _: H
/ [/ W8 x+ w& j- k8 j7 r( H
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 20:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-25 09:59   Z, B6 e8 M$ W0 B( G
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了) i8 {: W  O4 l- p1 O" P  q: P
2 j. ~' q2 F  z8 ?1 q7 p
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好
+ i, D4 \/ ~4 k

! B$ k# ], S) K/ a这棵紫苏看上去好亲切啊!  V9 V; k- G$ D2 g; X3 ^( V8 o- K
我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完,当时竟不知道还可以晒干,留着以后用。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 21:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
junglebell 发表于 2012-4-25 21:49 $ s# X& j$ K3 ]0 c) n1 K
这棵紫苏看上去好亲切啊!
7 g2 K* q: S3 a2 g& p我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完 ...

7 P3 z* \/ h1 ^8 r5 V% V* S嗯,还是很香的
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 03:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
黄花鱼要去superstore买
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 05:44 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03 5 g' G0 v9 ~3 V; F- [" \9 a
黄花鱼要去superstore买

& w: L! a  w4 q3 Z, f, y啊,其实我买的superstore的黄花鱼不好吃也
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:41 | 显示全部楼层
最喜欢紫苏。。。。。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 17:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2012-4-26 18:41   ]/ Q% E8 s5 d+ u
最喜欢紫苏。。。。。

! t8 W% [6 N" b9 w你这几天很忙啊?也没见你来
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:50 | 显示全部楼层
是的,还没消停。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:38 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03
7 ]: n/ ]! O( B0 N( a黄花鱼要去superstore买

  b3 M4 h4 p4 k0 C% y# H3 v% V坛子里有叫wil的,也有叫will的,也有叫willl的,这都是联通的还是移动的啊??信号不断增强哇
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?; G/ `- X$ V  J! ~  _% ~+ N) f
黄花鱼的英语是啥啊
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 13:57 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-29 13:39
1 J5 J2 g- h, C我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?0 B: P9 L4 t* a* n0 I6 Y" G$ _5 Z
黄花鱼的英语是啥啊

, b4 U* t0 m4 i1 G黄鱼貌似没有新鲜的买
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 14:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-4-29 15:05 编辑
+ W; d$ _" [( `" ?3 [9 x9 B: a
amybear 发表于 2012-4-29 14:57 * W- d2 Q' F. y: P+ n& E) ?
黄鱼貌似没有新鲜的买

7 e+ z$ b: R! c& w: E, j$ c* K+ L4 B  d- j
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。! k8 E4 K) I; h
superstore的鱼,不贵的,我就买,呵呵。我煲汤,也挺成功的,放苹果进去,又鲜又甜
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-4-29 15:01 4 n8 {1 n/ q- ^1 n' }/ k
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。
' j) O8 W7 ^3 ]) osuperstore ...
' i; O( i3 `/ y3 P( N  o: T
black cod啥样,快把做法post上来,等着
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 00:06 | 显示全部楼层
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-30 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2012-4-30 01:06
' D8 S7 A6 D* V3 y所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
/ F( t0 C: E# {
我上面发了图片哦,应该不是
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 7 [# B9 C! d, \" U7 |" ^
再来一张~
  [" w. p2 K' Z' d9 K5 B1 C% B
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 " y8 f/ i! t/ g: W
再来一张~

3 e. G+ U% @+ ^请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 01:04 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-30 08:22 / K+ ?0 V$ E" s
我上面发了图片哦,应该不是

6 x- z/ N3 [& w* V+ h不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-1 06:27  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
童趣 发表于 2012-4-30 20:48 * [. u7 R, K1 x4 |' _4 b- Y
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水.... ...

! Y1 \% |7 c# W. w9 w' U9 X4 M0 S醉蟹?我们那里都爱吃个炝蟹,也就是咸蟹,拿盐腌的,挑上好的梭子蟹,拿盐水腌上24小时就可上桌了,美其名曰:红膏炝蟹。没几个人可以抵挡的住它的美味,我是其中一个,呵呵~
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-2 03:17 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-5-1 02:04
& u* L& E8 @3 F9 |6 a不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

* c: j  n9 }1 P7 @: ?$ x
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-17 03:14 , Processed in 0.196524 second(s), 30 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表