 鲜花( 647)  鸡蛋( 4)
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今天是4月26日。希望各位姐妹监督我一下下啊。 _" J- ?2 [3 a. W
目标:4月26日---5月7日 控制饮食,做运动。
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3 J7 j2 M, D9 Q% c' Z$ }4月26日
) O g; d5 N Q! q: l; s早晨7点 一个橙
$ C" k+ A3 Z g: y8 M早晨8点30 白菜叶+嫩豆腐+骨头汤+少量盐 骨头汤是昨晚煲好的,把肥油全部撇出去了( n' u8 \. Y" Y N( g
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补充内容 (2012-4-27 12:10):8 W; K/ U5 t0 q% \3 b4 _" z( x9 p
昨天中午忍不住,吃了2片PIZZA。
- s; x8 ^) Z9 I# p晚上也是白菜汤。7 V( O" I: i! x# `. k" w+ y
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补充内容 (2012-4-27 12:12):
, z1 z$ u4 t3 I& W4月27日
6 r* |* C% _! U" R; d早晨半个西红柿,一个小苹果
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, R+ d4 _! `, E; P- M3 @' A补充内容 (2012-4-27 12:57):: R, W( S, v* i4 D1 Z8 Q: u" V: [' e
中午 西红柿烧茄子 米饭) J- b5 B9 l' L; J7 ~) `
5 C* C$ A4 h7 Z补充内容 (2012-4-27 22:29):
) s3 o/ S+ v/ v0 }晚上又吃 多了。。去了西餐店,大吃一顿。 |
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