ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……

3 q0 y# d7 W7 w: c0 e8 s7 p& x转个帖子活跃一下气氛，哈哈
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1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。

" L, j' y* K) j) D2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。

3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。

4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。

0 j& g, Q; P5 Y5 r( X/ v5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。

6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。
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7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
# ^* m- y4 z2 F7 n/ _有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少
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其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

amybear 发表于 2012-4-27 08:58
，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

/ ]2 m$ l) ~5 D* n2 O1 |4 ?冬瓜皮太硬，多是煮汤了
$ N) W. M) K: V/ c1 ?2 b

瓜皮蚕豆汤的制作材料：
主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克

! `* n8 M; f" c# u. Z% ~) v
* z5 d: U' r' ~9 h% k1. 将冬瓜皮洗净切成块；
, e( j& c7 z8 q- g, }  i2. 蚕豆用清水略泡；
% F9 q- O- |2 d% R# W4 W3. 葱切段，姜切片；
4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。

小帖士-食物相克：
/ m; |5 E* b5 X: \蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
7 |. d/ Q; ~7 N6 z% H/ t冬瓜皮太硬，多是煮汤了

4 d, Z7 B( n6 ^, E嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
嗯，反正我不吃田螺。

/ I% v- L! }; F. I7 X) c还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的