ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……
+ A# r9 |3 _" x) D
转个帖子活跃一下气氛，哈哈
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2 R6 r  \- @  s0 q& h1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。

8 m/ t  r6 `% E2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。
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5 e6 d5 h& O; h. V% ~" Q3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
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4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。

5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。

% H0 Q( j$ `0 d2 T7 r1 `1 `% \6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。
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7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
, ?* L& p" E; z  U) M有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

2 h( A/ u8 M1 [- d7 h. L爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少
! j1 s  f8 g; o* Z
其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

amybear 发表于 2012-4-27 08:58
' E8 u! C* |7 o" a" L，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

冬瓜皮太硬，多是煮汤了

. @& [! ~5 ?: G! X1 N0 |4 z
* H* F1 @+ A% N- X: G$ h0 O瓜皮蚕豆汤的制作材料：
: B" |% O8 d/ D主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
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" Y+ H# c1 P* m0 r! x
1. 将冬瓜皮洗净切成块；
8 }0 S, N9 u$ _$ l/ d3 R2. 蚕豆用清水略泡；
. ?# R5 E1 j5 I9 H3. 葱切段，姜切片；
. C9 A/ k- C+ a8 [. }; ?# x; p4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。

小帖士-食物相克：
6 a5 T9 m1 i- N蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
: x: I! p- w; e8 S- F西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
8 B. i3 ~5 ]  w: j9 \+ s冬瓜皮太硬，多是煮汤了

嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
嗯，反正我不吃田螺。

4 B% b$ U0 `" I还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的