 鲜花( 197)  鸡蛋( 0)
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1.晨起一杯水,身体水平衡
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2.右侧卧、睡如弓,睡眠品质好 * W7 U, h! b" \: L8 ]2 f$ x
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3.只吃七分饱 ) J) P, `' h' a/ e. P; e
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4.常运动 W6 y& Z4 r: {
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5.音乐愉快身心,读书增加聪明
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$ U6 d4 j, a9 t0 C! @- N! g) L6.常吃豆,可长寿
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5 G' \) O. S, v- A/ D6 u' P1 C7.跟烟、酒说再见
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8.爱和性完美和谐
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9.摆脱孤独寂寞 ) a/ z' |* T# U! _' |
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10.勤用脑,防衰老
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11.多喝茶,可减肥、防癌、保青春 q2 Q/ l6 x: V# D$ _' I7 z( Y
; k Q% {% J F3 r12.用笑脸面对人生。 |
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