 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 3 C, t. z) o; P$ I- C5 z
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意大利瓜炒牛肉! d: K1 A, _& H
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。& q" D2 w8 X" ?* M% D/ z
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。5 k, @6 L# Q- w7 h+ q: [5 \1 W
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。+ U& L5 L6 Z' j. o7 }+ A2 ?$ U
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3 K0 q/ |3 b! q' a方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄2 F# @* w! ]$ b# B) h0 c; E+ C
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
' l& V) `; O! o: f鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄9 o$ F _) H" h
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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