 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 2 u% P$ c- l6 q ^+ v
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意大利瓜炒牛肉
" `$ P5 k4 V/ X a材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。9 u& V) v) _+ g& l0 T0 x) k8 ]+ z/ Z0 H
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
; j* _. Z5 Z1 c1 ?# d7 i. u% G" i/ W 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。, W, b& S) t# P1 L" A& o9 y" p
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西兰花炒牛肉0 f+ o/ W6 g, C2 ]' ?$ F
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。% h7 N( I3 R# q
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' J3 L0 H0 r, g1 A西兰花炒虾禄, G0 Y3 E3 O: V- p" Q2 D
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
. S! W3 H' }; z7 E0 [5 h) c鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄
- v3 E% U1 c9 H* V( d5 u5 m! @将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。! K- W& s1 j; w: E! w/ N
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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