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[菜谱] 一家之“煮”--------简单的菜 付出所爱(二)

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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004_conew1.jpg * n. l$ a, Z3 L  p

: G( ]: b3 I2 q+ _  e$ j意大利瓜炒牛肉
, P  G7 O% ~; f# i材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。7 K  \  ?9 k: F3 M6 n0 ^. K
做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
) [% B$ L& Q4 I  A! V           烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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031 (3).JPG
9 w) G! Z; ~& R+ r0 `; r- D" I* C2 ~0 W
西兰花炒牛肉
% F$ l% p  h, A2 w4 v方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。
+ _) ^! S1 |  u0 u* u  q! E( i0 t  ]' q; O

) N7 Z; ^# j2 X) m! h+ [; J7 ? 015_conew2.jpg * O: C: n$ i2 M

" P& ^! f9 W6 ?西兰花炒虾禄
" T# \$ w7 |" q3 K, a- `5 ]1 Y鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
9 r" M# x# ~% H' C) ^鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。) {; [, y. [/ R. d$ G9 U9 [: O9 H
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" T" p, t0 I* [! `8 b& W
035 (2)_conew1.jpg 8 E: G( x8 }. M, f; I$ X
2 p# d  n5 S4 R0 n
茄汁虾禄7 b" c/ g7 s. z8 k$ _  j
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。# [7 k0 V1 V5 E+ s7 k! |6 V

' w$ _3 ^+ H3 E/ ~
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037 - Copy.JPG

鲜花鸡蛋

朝三暮四狼  在2012-5-6 21:37  送朵鲜花  并说:太棒了,意思意思。
amybear  在2012-5-5 23:28  送朵鲜花  并说:好棒好棒
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 20:22 | 显示全部楼层
流口水了~
鲜花(43) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-6 21:35 | 显示全部楼层
又见厨神。
大型搬家
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 16:42 | 显示全部楼层
朝三暮四狼 发表于 2012-5-6 22:35
& Y  g6 A: [: J, F+ M3 ?7 p5 E3 |) c又见厨神。
) e4 K. w, n. ]( I  @% v# e
又见狼神
大型搬家
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:15 | 显示全部楼层
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 20:55 | 显示全部楼层
温暖的云 发表于 2012-5-7 21:15
  m; S- r" w2 s按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。

( i( `8 _1 ?0 b* F0 ?" x0 p哈哈,好不好吃吖?
大型搬家
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-8 15:17 | 显示全部楼层
本帖最后由 温暖的云 于 2012-5-8 16:49 编辑
! ]& c, V( R; l9 b. T6 s' c
; a0 u2 l" t$ [5 p哈哈,好吃,再来一盘
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 21:28 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-13 22:06 | 显示全部楼层
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