 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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意大利瓜炒牛肉
' E. D$ @/ O/ Z2 P2 c9 H9 G! _材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。/ m/ j7 V2 B8 V' y. X+ H" g
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。( f. S: L# K) N! A7 k
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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西兰花炒牛肉9 s/ n, m2 B* x- A% v
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄
' |. l/ {. }" s1 o1 s8 W鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。- b, P3 K J: y+ C2 [
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。) x7 M( ^" P$ P u0 W
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u* \# W+ \3 @8 m茄汁虾禄
; ~, H! _. @! I% \& z- t将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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