ZT【4大经典排毒减肥法】

廿二月

1、粗粮水果，促进肠蠕动，防止便秘；
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2、柠檬水，每早空腹喝一大杯柠檬水，既可排毒又帮助减肥，还预防感冒；
3 X7 a  m! W1 S" a$ y
3、断食，每周选择一或两天为断食日，但一定要补充足够的水分；

1 r+ {) F0 y+ v  i* J  L4 Q4、青汁，所谓青汁就是大麦嫩叶榨成汁，排毒清肠改善便秘、抗辐射~

npt2008

决定用第二个方法排毒

廿二月

npt2008 发表于 2012-5-7 23:10
& Z5 U  `0 Y5 D决定用第二个方法排毒

好像这个最简单，哈哈哈

summer_tina

柠檬超级有效的！！！！
! V3 w: M. ]* Q) k" ]2 F我最近一直在瘦。。开心~！

廿二月

summer_tina 发表于 2012-5-8 19:23
柠檬超级有效的！！！！
我最近一直在瘦。。开心~！

% P4 ?8 r! j- ~- ]欢迎现身说法，哈哈哈