ZT【4大经典排毒减肥法】

廿二月

1、粗粮水果，促进肠蠕动，防止便秘；
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2、柠檬水，每早空腹喝一大杯柠檬水，既可排毒又帮助减肥，还预防感冒；

8 C4 ^) p* a1 I: G! a) K) m3、断食，每周选择一或两天为断食日，但一定要补充足够的水分；
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4、青汁，所谓青汁就是大麦嫩叶榨成汁，排毒清肠改善便秘、抗辐射~

npt2008

决定用第二个方法排毒

廿二月

npt2008 发表于 2012-5-7 23:10
9 l4 M2 ]9 s, l3 y4 O+ o7 m决定用第二个方法排毒

好像这个最简单，哈哈哈

summer_tina

柠檬超级有效的！！！！
" Q/ l1 F: f& X7 g我最近一直在瘦。。开心~！

廿二月

summer_tina 发表于 2012-5-8 19:23
: t: C, a7 [/ J' Q! A) O5 F  A柠檬超级有效的！！！！
0 C' G2 L0 h6 S7 A我最近一直在瘦。。开心~！

欢迎现身说法，哈哈哈