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咖喱是以姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,其味辛辣带甜,具有特别的香气,主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、菜花和汤羹等,是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。% N7 b+ [5 R1 F o6 ?
' {6 E3 T! y: a- C, X! w1 }咖喱营养分析:6 n E4 Q# l2 W( M, @( o/ M6 r7 f9 i
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。+ k/ D5 S$ Q+ u" `' u) T
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咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的。
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( `1 A7 h0 E7 }7 d* p 咖喱一般分为三种,有黄咖喱,红咖喱,青咖喱。
& p8 l3 \% B3 m2 A, D各地使用的咖喱粉,其配方不尽相同,可分为辛辣咖喱粉(Hotcurry powder)和淡味咖喱粉(Mild curry powder),前者配制时加重辣椒、花椒和干姜等的分量,后者则相对减少这些物料而加多甘草和芫荽子的分量。
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! N; i7 C: o& g: h胃炎、溃疡病患者少食,患病服药期间不宜食用。7 w" @( p2 R, c4 V. `
$ G; I7 [6 ]2 B# J* H2 _$ Z4 ~咖喱做法指导:
# k. C( i% g4 Q0 H+ _ F1. 咖喱应密封保存,以免香气挥发散失;
) |( v) U% i4 n: R3 ?7 d4 r7 ?, p2. 在烹调中提辣提香,去腥味,可用于烧菜,焖鱼虾、牛肉、鸡肉等 |
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