【九种不良习惯使大脑变迟钝】

amybear

1.长期饱食;2.轻视早餐;3.素食早餐;4.甜食过量;5.睡眠不足;6.长期吸烟;7.少言寡语;8.不愿动脑;9.带病用脑.

willl

summer_tina

* R3 a. |$ F) I* X.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半
" \. d. Y' G! o, j6 ]5 B( B可是，熊熊，我的早餐，从小到大都是素的，除了有鸡蛋之外 早餐荤的，吃啥啊，混沌？？

willl

summer_tina 发表于 2012-5-21 18:27
/ F0 M; a; d; b+ V2 V.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半
可是，熊熊，我的早餐，从小到大都是素的，除了有鸡 ...

最好有一点肉汤，可以补充动物性食物，尤其是补充前一天熬夜的营养损失。

amybear

summer_tina 发表于 2012-5-21 18:27
/ {9 {$ e2 u2 b  @: t.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半
% ^0 a( ^0 Y/ j0 y可是，熊熊，我的早餐，从小到大都是素的，除了有鸡 ...

刚才转的时候，没仔细看

4 V; _5 w7 {  A: B肉食早餐，我也想不出来，也许就是吃鸡蛋吧，要么再多加跟火腿肠啥的
8 I+ [, s+ p2 e
  [& S& U3 S7 Y! w但是我觉得不管怎样，你中餐都不怎么吃，晚上也吃得少，是不是早餐该丰富些啊，要不然营养跟不上，你那工作做起来吃脑力的

willl

amybear 发表于 2012-5-21 18:55
# l& r1 B+ K/ l% {1 U/ n刚才转的时候，没仔细看

肉食早餐，我也想不出来，也许就是吃鸡蛋吧，要么再多加跟火腿肠啥的

0 t, A2 {0 b9 d2 k. U) G我都回复了，肉汤等。

willl

) u) D4 Z/ w$ l0 s2 A4 S6 t7 v: w/ }
没事儿，嘻嘻，被我编辑了

summer_tina

amybear 发表于 2012-5-21 18:55
刚才转的时候，没仔细看
+ e3 A; C9 F3 l+ k7 u& N8 w
% ]: J+ O5 N5 ?肉食早餐，我也想不出来，也许就是吃鸡蛋吧，要么再多加跟火腿肠啥的

现在一吃多了。就犯困。。。老了。。。精力不行了。哈哈

summer_tina

willl 发表于 2012-5-21 18:48
7 ]: ^; O% F, r% P+ O/ C0 r; u2 Y最好有一点肉汤，可以补充动物性食物，尤其是补充前一天熬夜的营养损失。

) ?, E0 h. G, h, n5 C1 }肉汤煮面条。放西红柿，荷包蛋。。。嗯。。。。。。。。。。好香