 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
2 d9 n. U6 H( j3 Y0 v问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
( N( ^( \8 ^1 H6 V3 s! m其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧3 F; h* V/ U+ \: o9 t) }4 L' e1 e
2 ^; x: S. J) _# h B& d搜了一下7 j1 V2 y' Q/ ~/ S( d
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 , i, F, ]! _; ?3 A! ^7 \9 Z% A' A% {
6 ?' d3 }; K$ ?7 D, K猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 . N( Y; W4 z7 {: z* h& m5 O
& [4 _$ N3 T7 v猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 $ G; r" Q/ V0 f" L C
1 O: y7 U" y- N7 PC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 " {9 g/ d# U! {
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 ) S) O1 O& p1 t
' \2 O% c$ F' G9 c# R# a$ s7 j肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 3 L4 f: Z5 i* G# f% }
% f) Q9 f1 \4 E& ?8 E% c猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
. u9 V. Q7 w4 Q, Q& C/ H1 k X6 j肿等症。 |
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