 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
' Q" a. t1 {& M5 v0 V) `; {问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
2 m3 ?; l1 e) y8 ~. R其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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搜了一下7 Z1 Q$ {1 T, p) ]/ D' _* M7 p3 g7 U
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 . I0 {- u0 B" Y* H0 H
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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) j4 \# n9 x7 J8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 9 I8 P. h1 p* V& T i
. ^" D! }4 `) b* s猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 * S" ~$ J. i0 e* E1 J5 f
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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. M5 @* \; Y7 J7 [糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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6 z: Y; B& x- }6 @6 p- A肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 ' ^% k; _/ s6 d9 M: z: I
肿等症。 |
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