 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 ' S; S. K& c; U o
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
v F7 n; _6 n$ w2 c6 ^7 @其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧+ H" Z. N( ~5 ^
$ _6 G& t+ w1 ^# e- q+ d0 p2 r q搜了一下! a. X1 ]2 D$ @" D& F1 `0 [
4 i9 G _- _0 g" {& \0 u. i F猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 2 u& G+ \; ?4 U2 v* F& h
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 ( U' s3 G1 }3 V* }$ T7 S$ d, E
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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) ~; W# a/ p) Y+ T% a, d克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A . {% s3 W" v1 I- A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 ( H" F; }$ S) @' s5 X6 R8 I
8 K2 u) @5 \2 ? a0 |) {C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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5 D; w9 y, T$ \# g2 [5 s肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 ' M1 w. U8 ?* F# {0 w+ ?4 L
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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3 P/ G0 q1 P+ N3 [猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 - J" r$ }5 P4 l; q( U& k
肿等症。 |
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