 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
; M* w3 X; N, ?+ O c$ q+ x. y, i问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 5 N/ ?3 s: ]7 n/ Y( b
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧+ L% F; t! M2 V) d9 v0 s) o
- @! D) S: q+ x. A3 G/ U搜了一下( F) T2 K; D9 f+ f( ]
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 7 I! ]0 K+ v, L9 E3 R% J1 d+ r
% X. n7 I1 v; K& s- V4 N) Z. [' n猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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7 T3 n9 ^) g' `" W. |; y1 M猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A . t! F4 m9 `& n, Q6 m+ j* E
0 G2 _& w" E4 G3 l( s8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 , W4 E: ^ {8 S; T) T# v, K
- C$ H, ?# Y. wC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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: f6 x( a4 `" [& G b @9 q) g肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 & a4 K) {6 t' U8 `* z) a3 `1 d
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9 C& L/ ~% ]. C, ~7 Z糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 ! z: a6 E3 T5 F. ^1 ~: d7 a7 l3 e7 r
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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; B9 l2 J1 D) h3 O+ k4 N猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 6 J8 U" D4 w# {7 K: f; |* Y
肿等症。 |
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