【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

/ ~- t1 K& Y0 a- h, }. L, c; l2、总是比较。
! t# T( r3 n$ C; R2 k: V
, t5 r8 }, G  }/ M% g( b" a7 f. S- j: a3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。

5、不知足。
9 h0 d+ T  t0 v4 ^
. D) h% }! t5 N8 d6 i5 _3 c- \3 [6、焦虑。
6 ~# V2 I* k4 s$ e
7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。
- J/ C; F- Z6 F2 N9 r
: m, b: U& ]' b5 }( ]6 f- M0 v6 l! P9、得失心强。

3 @; _% E% q  B1 q8 U10、单调与规律。

. N6 e! Y5 o  H3 U11、活得太闲或太忙。
: c* n, V1 K! O1 {& b
! P8 s6 W) Y% ]- ^8 ]  e12、过分追求无益的快乐。
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13、过分向外追求快乐，而不是内心。

: ]3 O+ X# Y- H) ^1 k$ G  V14、情感受困。

& Q! L' ]! Y9 A; M2 z5 s15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

* f; U: S* n" _4 t! |* o& _看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
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+ Z! Y1 A6 I3 B+ P- R/ b其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
6 J5 f$ ~' I; d) v" n% w
看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
8 f( G, T6 l9 y简单生活的人比较容易快乐。

. H7 z: |) r$ T: S% w, d一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
  G2 E6 A4 K2 r+ b( f0 x不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

0 R, K% f" |8 E7 b' p怎么说呢
$ d5 j/ A+ T  D9 L* W- b在尽量可能的范围内尽量做自己吧
3 X- K1 j& I8 `2 y' Y  J4 N9 z还是要权衡一下利弊
/ J3 f. Z2 v& L' l/ j其实就连做家庭主妇
0 d% u3 t0 f6 q; t7 ~; y我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
' O  C; j% e6 w( h& X1 h! V1 a' a怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

- f, s8 {6 U' z+ M- k嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。