【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。
* Q0 a0 T* Q8 E! U' M' B
3、对美好事物不感动。
3 N& x- \# S& I/ L- f
4、不懂施舍。

5、不知足。

) X. s% t& W; @7 Q- ]  M6、焦虑。
  E) t" y8 ^' }, ]2 }' @9 F
' K# {  X5 ]: B7、压力大，标准高。

% F7 _2 |- _- i! y& A8、不敢坚持做自己。
) J, q& a9 M. A$ S( h4 @) ^- k0 I4 Z4 U
9、得失心强。
1 L1 f+ l! ?# ?0 `5 x
10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。
) k7 m  u/ [- g3 b( k: c
12、过分追求无益的快乐。
8 |: S4 g1 w# z8 J+ w% |
' L3 \8 M0 B# }$ c' N3 S13、过分向外追求快乐，而不是内心。
) m7 K: p) B( ^* d- ~# V
* V% \1 g$ y' ^6 p% |14、情感受困。
$ H. o0 }: q+ ~) C, O
4 C$ D4 f; H! j( X7 y15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
' A6 k" p. k- ~
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
) o7 }+ X) a9 ^7 S
! l+ B5 B' B' x- Q$ K其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
2 P/ m1 D6 K" _/ e; }! W% C
' h5 D  L0 }; X$ R) v, o& M1 j所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
( f6 B. t" {; a4 ?
看到了事情就开始编故事，自己 ...

3 B9 I$ ]$ ?1 @7 M, q 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

- R0 s! N6 S8 L$ ~一语中的。简单。简单起来还真难。
9 X& \, A) B# ?2 f( c有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
7 k! n5 Y7 N5 j还是要权衡一下利弊
% |, x" V- ?, D# W& e: b其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
! H+ A) ~7 Y! F: t在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
9 @& Z4 \. k" h! ~- L2 _第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。