【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

: @* P  z% p6 _2 b, g1 Z8 R9 _" Y2、总是比较。
/ W' d% p4 f" r% P4 L8 D' X
3、对美好事物不感动。
5 b% C9 j5 H) }, _3 f- G8 |
; h1 @! Y7 N1 D; a. T; ]1 x4、不懂施舍。
" w) J4 E. ?7 {
5、不知足。
$ L2 `0 o3 f# z9 `( i2 l0 T/ S
' S" v7 K3 Y. V  P5 t( l+ T) W! @6、焦虑。
! j; V5 Q4 ?. C
7、压力大，标准高。
9 ^9 K% u9 M* i2 `# G. h& n& j1 E
8、不敢坚持做自己。

% c! o- l# h9 X1 _7 T2 @9、得失心强。
2 R8 Q9 D; x) I
10、单调与规律。

7 [% x/ W+ a# H. r- O11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。
$ a2 W' C: c8 Y* q
% m2 X/ b1 l4 q$ i7 |9 a, b' {) G13、过分向外追求快乐，而不是内心。
, `$ s; U5 a0 c# a5 t' E
14、情感受困。
* j) r/ o# [- @5 N: v0 s
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

1 f( H: x# ], ?, O: c所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
, M% s5 w$ V" o1 R0 m2 y4 d# _; H偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

/ O. A7 k( F1 }6 G+ J看到了事情就开始编故事，自己 ...

. r; x! k; I0 L$ f  h/ A( I5 z 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
" A3 u  k- M: ]6 N" j简单生活的人比较容易快乐。

( w1 G! t  ~" g3 [) U* N( Q) U一语中的。简单。简单起来还真难。
! J/ Z. _6 m" N0 d; ~+ H5 `有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
5 N' ~3 B3 D% A3 M4 O& W$ z. a我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
6 p% n! M3 I  Q2 d# e) z不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
+ R2 F  c% y" V( Y" s怎么说呢
" J/ ~" d+ ^; O4 A  a在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
+ V" e1 Z6 C1 n0 y8 f  P; S2 S你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
9 J4 [- T! x/ n- K/ Y第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。