【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
( ?+ ^$ j5 [* J; V. Y- M
2、总是比较。
2 f0 |9 y' h2 k1 i7 Y
3、对美好事物不感动。
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% y8 i& L% e' l, g4 l8 }4、不懂施舍。

4 ~. f; p# g7 g5、不知足。

! X* j( ~, D8 c6、焦虑。

7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。

, E$ u7 I6 X9 m* a( l  Y! q9、得失心强。

10、单调与规律。
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11、活得太闲或太忙。
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12、过分追求无益的快乐。

) p: g  T7 {2 P* c3 q, C13、过分向外追求快乐，而不是内心。
4 I% v' z0 h; X; t9 ?" I7 z
14、情感受困。

5 O' }! R2 [  G1 H4 e! N15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
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% o0 z; a, z- L& u# V$ }6 a看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
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所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
) h5 J/ V! u5 y8 p2 T
* N: F2 l1 o6 d9 u8 o看到了事情就开始编故事，自己 ...

* `5 g) I6 o# s7 K0 r' p9 g 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
# q5 O$ w) c! C* V有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
& \4 B  W0 o# ~2 b0 N我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
; P! h% `0 \, b  ]' S9 Z不敢坚持做自己。
* n/ R- l: G" Q我不敢。嗯。

7 M* E, A  K; N, C  J! N" [. E怎么说呢
7 w3 v4 A, o) n! N* ~( m! \: M; T在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
. P, O, U" y/ ~; S其实就连做家庭主妇
7 L* C; n1 s9 m我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
1 ^* V, z8 L8 V; T我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
* h* n) a/ f; E- p' Y怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
+ D  h  l$ }. I& X" v还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。