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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
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一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。
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日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。
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过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。
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说白了,就是一锅里慢慢炖呗。& s: L3 X* ]& V3 I( c3 I- i/ h) x* w
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她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。4 q+ C: J' ^* q2 h5 M3 ?
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我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。) K: T7 F( v' Q! S( O1 @- _4 A8 U

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操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。$ h& K* i) C4 W0 d9 A, `2 I
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待几个小时后,极致入味。
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才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!
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我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?' F% s. c/ P  p* [) x- K

/ g+ j) M; W* J  ^# |6 h/ P我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。" S$ `- d6 e( I* S' s

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有些事,真是急不得。+ H2 Z, l3 B  F& k2 w6 u# j4 L

" |, ]- f* P0 d& K, v8 E/ h2 [心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。
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4 n' C% P) D9 q) Q; ~' ~. w只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。8 k, P/ J7 x: O

' s, `( n/ `( L% D$ M! j更要知道自己内心,要的是到底是什么。
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慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。$ ?- E- H% F5 h$ d8 m/ [3 \4 O
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************** 酥鲫鱼 ****************
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, y$ O+ O5 h9 L# S+ |2 D3 N% G5 M材料:; Y, e% N9 P5 `% b
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小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块
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( A) X7 v& A* o! ~% `0 g调料:
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香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克
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0 G' l# x# O$ \- D4 y6 ?做法:0 I' |: m" g5 ~6 j) z
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1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份
& k! \. P4 E) \# x; p9 K1 B2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净
1 d# D0 G; N3 D  q1 Q( s( @5 j3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片# }$ s  ~3 b) w
4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好! o3 z5 u4 g5 X/ y! u) D+ I
5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片
2 A1 n. M  u0 k: H6 A4 i6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼' q& {3 O5 M" K& G3 v
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时5 [5 W, \2 {' w! J. d# G$ M
8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可2 l: F- ]6 a* t+ \  X( b9 T. Y
9、自然冷却后放入冰箱,随时取用  a( m) @9 r) ?6 `( e7 g% Z5 j

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备注:
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( S# n, \  ^2 [% b, k# f1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子/ ?% _" }- F. D- e4 `. t
2、葱的量一定要大,且只用葱白
; J+ [' z! C4 c* ^) I/ z$ \3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散
9 L: z2 ]  w/ B* ~" p4 K* m4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水. z) g5 Q) n5 a8 u0 }( z  h
5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失+ w1 r& n! F) }5 P
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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