本帖最后由 PTL 于 2012-6-20 22:11 编辑 ' W" K/ \7 R. O! N* ?; p
3 M' a* {- N! q0 s4 C 怡养心神天人相应; 1 N/ Q+ Q( ]# b: Y4 r: U7 O N! Y/ V% R C
摄调情志内外统一。 / w! M2 R" Q+ _& t U- {& ~' C/ p1 j. I( O- r3 t
起居有常顺时适体; O5 E% c& l' U# e# N 1 R0 f2 D. E" R' }. ?9 n) i( e 劳逸适度排便康身。 1 {# J9 Q: B$ r. f& p; H- u / P+ A# |9 c! p }' y 恢复体力强身益寿;! y9 R. X% u* i, j8 h
- k3 H. M6 E& t( Z3 X* {9 w' V 养足精神防病延年。 1 x6 Y; \1 N; [; B Y; L
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补充营养存精气;' Q) \6 X0 s7 `" y1 a# ~/ t
$ Z( N/ j% v! j4 A0 x( T 调整饮食正阴阳。 " S. b$ c4 O; m# Y
2 }6 {" z" i, G$ I0 I; a) _$ V 活动筋骨疏通气血;8 u [8 R D% C f& B
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调节气息宁静心神。 9 X; h2 l6 [/ W. a6 Y : L. } Z# ~ W0 m/ r Y祝LZ早日找到长生不老丹,别忘了给花园的 XDJM们分点儿哈。