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“长者天地” 之晨操二号: c3 k) c; C$ ^0 ?
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这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。 & A8 o, ]3 M: d6 P; b* g" H
如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:( c6 {2 j6 e* u/ d, y
& U8 r% \2 O; M9 A$ C% M/ k& S! }活动时间:8月17 日(星期五) 上午9:30 -11:30
7 d( b, I* J% X% ^0 |! b/ p% w/ f活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW) 8 g4 G* Y: A# p
, V7 R6 T6 w# I$ b活动内容:
4 w9 W m& l& `6 a3 Z- Z, f) z★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心（9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。
! B6 g2 K$ C+ n★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。
! I8 r* [* P# z0 I5 g0 x' k★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。 D# I, n1 c& t: K6 D
0 E. T/ T# }5 t$ ]: x, e***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***
0 o' E8 i5 Y7 K0 J1 V! X1 Q- A报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者)) z2 [2 m# n6 f4 P' M/ P/ n8 U
(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用)% Z# u2 |, G& w+ q1 S5 l
+ `2 p8 F5 x! y- m) l6 l主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部$ ~- K; q4 i$ L1 S; L/ Z, ~: ^
资助机构:Citizenship and Immigration Canada & Alberta Human Services# Y) U( f2 b0 W+ K
. K# w* v; @ w1 ~: i9 A! ^+ t |
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狗仔卡
发表于 2012-7-20 09:54
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