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“长者天地” 之晨操二号3 i. Z) @: F1 ?3 K1 K- B/ ?
; u J, O/ B% A- f& [6 x这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。
( n9 V8 | v% y8 O如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:
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: h# l; T! U: _( h u0 U# X# r* E活动时间:8月17 日(星期五) 上午9:30 -11:30
: d. L& W2 @( f9 v) U$ l3 I. [0 F活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW) ( m& U, B; d, N4 c1 E1 o1 o6 F H4 P
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活动内容:
- z& K% v0 U) W( _★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心（9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。) [% L0 r0 o0 s" ]
★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。
% |% h$ G6 q' ~9 m6 ^. D2 d" ?★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。
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***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***8 I) f& f U* U7 s( k
报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者)
& w; s7 y2 J0 e. t(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用)+ D9 ~& @1 U6 E+ A# c
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主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部3 b6 S4 {( n0 |$ `2 y
资助机构:Citizenship and Immigration Canada & Alberta Human Services0 z" D' @: p' U' j7 f4 G' z
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狗仔卡
发表于 2012-7-20 09:54
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