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“长者天地” 之晨操二号
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这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。
" a T7 _0 Q5 h. |- Z如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:; ^: G9 L/ |& z( ~0 G9 i
, {* T- T I5 ^6 P活动时间:8月17 日(星期五) 上午9:30 -11:30
" j' c! k4 J5 Q2 ~/ K; z/ K/ N活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW)
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! a" r3 B' B4 L7 Y: O活动内容: / `, H& M) r! _1 B. ^% R( ^( t
★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心（9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。
7 [' {- H" D. D, i& s★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。* @+ ^, f( I# s6 }/ g
★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。
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***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***' Z5 O( ]/ w% {5 M' t
报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者)
6 b4 V( a2 X! R! h7 E, d4 S(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用)
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& o7 o6 B, A0 [& B4 O% f. {主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部: h8 p/ ~" m( x' H
资助机构:Citizenship and Immigration Canada & Alberta Human Services
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狗仔卡
发表于 2012-7-20 09:54
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