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“长者天地” 之晨操二号1 Y3 u: U. E' @3 {' u A
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这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。 $ i2 y9 D2 |. W% h3 c
如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:
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( G& j. d9 ?& h: p活动时间:8月17 日(星期五) 上午9:30 -11:30 0 K4 s' F9 \2 ?
活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW) 1 H" l) e% T; w9 @& a$ U/ P& j
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活动内容: : N5 H+ S9 ]" u
★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心（9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。
- R2 E _- A1 O2 M: i* ` d★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。; S9 w( Q/ l. ^& D) v; a0 H% h6 v
★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。
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***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***/ g0 |/ l7 L/ {$ `9 A
报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者)
4 L7 o( p' F& ^: x(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用)
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4 I1 O9 V4 @6 K2 E+ Z! u1 a3 I主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部% d8 v1 Z; Q, O/ D. T9 V
资助机构:Citizenship and Immigration Canada & Alberta Human Services' p2 N- E8 Z) s4 r
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狗仔卡
发表于 2012-7-20 09:54
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