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[求职信息] 游泳

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-1 22:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
有想找个游泳伴的吗?可以一起~! M' L5 P! W1 y& K7 n; L
有想学游泳的吗?我可以教你~
% F9 M! o6 M) Y( ?3 h
6 n+ V1 T  `3 A. q: m0 d本人不是那么的专业,但教会4种泳姿应该没什么问题~) F' v3 z5 E$ w; I% J) [; Y8 H

( P0 C( e5 S# y2 c; X# B* e8 k( H' w, A9 M9 o' E
联系leyuan@ualberta.ca
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-2 02:58 | 显示全部楼层
感兴趣,我的问题是光扑腾,原地画圈。
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-2 06:53 | 显示全部楼层
爱飞的鱼 发表于 2012-8-2 03:58 6 C# Y% I/ f0 {; V
感兴趣,我的问题是光扑腾,原地画圈。

/ ~7 j- @6 l0 |* }8 t, ?" v* G5 f哈哈,请问什么游姿啊~
理袁律师事务所
鲜花(657) 鸡蛋(3)
发表于 2012-8-2 08:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
100人都没有教会我游泳。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-2 08:49 | 显示全部楼层
冰山上的来客 发表于 2012-8-2 09:30
, p1 |. C8 d! P100人都没有教会我游泳。
: |. d) H, y) ?4 S' |2 w; T6 a" l: q
这么有挑战性!!给我机会,让我试试~!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-2 11:42 | 显示全部楼层
都在哪游呀?
5 Y" G$ K$ i1 x/ \5 C如果在南的的话那就刚好合适了。还可以跟你好好学学
鲜花(657) 鸡蛋(3)
发表于 2012-8-2 16:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
SayL 发表于 2012-8-2 09:49
5 D: s) y/ g/ _这么有挑战性!!给我机会,让我试试~!
2 H$ y1 t, K$ d! F# F
不开玩笑的。保证给你这个挑战。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-2 18:58 | 显示全部楼层
oooooooo 发表于 2012-8-2 12:42
# d0 k! b8 z* P# T( }  A都在哪游呀?7 T- j7 n8 y2 A5 v: Q1 _
如果在南的的话那就刚好合适了。还可以跟你好好学学

6 {7 i* j/ N: W7 h( Z0 o平常时候都在大学~不过需要的话就坐车去没问题的~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-2 18:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
冰山上的来客 发表于 2012-8-2 17:03
1 {: u& }' \5 o0 D9 z) Z不开玩笑的。保证给你这个挑战。

5 W9 _5 i( {* k9 h( Z% j  ~% l- m好的,我差不多20几号回去,到时候联系,请把联系方式email给我~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-3 06:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最好的运动 ①最好减肥运动:游泳,消耗能量大,消除赘肉;②最好健脑运动:弹跳,加强血液循环,供给氧气;③最好防近视运动:乒乓球,使眼睛疲劳消除,改善视力;④最好抗衰老运动:跑步,促进新陈代谢;⑤最好健美运动:体操,加强平衡协调;⑥最好抗高血压运动:散步  E) }: P, z5 [( O: z

# N' z2 r9 Y& b) A, L% S: z3 v. m$ `' R6 o7 c# i& u! b0 Y6 r
有想减肥的朋友可以考虑一下~,,反正我是减了不少~
大型搬家
鲜花(125) 鸡蛋(1)
发表于 2012-8-3 10:24 | 显示全部楼层
请问LZ性别?是女生的话我也报名。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-3 11:39 | 显示全部楼层
SayL 发表于 2012-8-3 07:40
* Z& g& D% ]1 N% O最好的运动 ①最好减肥运动:游泳,消耗能量大,消除赘肉;②最好健脑运动:弹跳,加强血液循环,供给氧气; ...
  g$ y5 a3 B4 |& V& o
减肥,我真不知这到底能不能减了。深表质疑呀。。。国内的一帮朋友,冬泳,一年365天,如果不是水质问题倒至不能游泳,几乎天天都要游上一段。。。可是呢,就没发现人们中任何一人因游泳瘦过。。。就天天游呀天天运动,肥的吧就仍然那么肥,瘦的吧就永远也胖不起来。。。这神马情况。。。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-4 07:45 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
oooooooo 发表于 2012-8-3 12:39
, M( ^& O  Q  k6 H. V, f% d- J, {减肥,我真不知这到底能不能减了。深表质疑呀。。。国内的一帮朋友,冬泳,一年365天,如果不是水质问题倒 ...

9 {1 i, X% [2 v' u! J不过我倒是很见效啊,我当时大概最胖的时候快200斤了。。。(悲惨往事。。),游了两三个月吧,稍微注意了点饮食,但绝不苛求,那个假期走之前165左右了,再有一个假期最瘦150多点。我身高180cm,虽然不算是很瘦,但和自己比已经不错了,而且主要是瘦的很健康。; x* Q, _4 L: e5 x' O7 N+ e
1 ^; p7 J& t( s9 l6 u8 }
减肥如果是像我这种当时特别胖的好减,如果是那种105的女生想通过运动降到100,这个有些难度了,我这点知识就没那么有用了。
) x6 I3 v! Y5 q; R/ G4 H( O* U' I; }' I( F) ]6 R5 [3 Z3 S
另外女生推荐自由游。
1 |) s, t6 K1 c9 e8 y
2 K( q$ y) M6 t) q游泳减肥要注意的是时间,和心律6 y3 x( x0 _. G9 Q& O* T! G
心律有一个公式,具体我得找时间查一下,不过通俗的讲是,稍微费劲的游20~40分钟是比较有效的,这和所有的有氧运动应该都是一样的,就像跑步前20分钟减掉的是水一样,运动的时候最好别停,否则心律会下降。
. W" {$ N5 K/ V4 e7 e$ u2 w2 X9 h
, y3 P7 N) ]) `( k' e  r2 J' G# m/ [如果还想效果好一些就先练一些器械再做有氧,当有些人体质逆天,怎么都不胖的,我表示无能为力,但想减肥只要下功夫,再配合饮食和睡眠,一定就能成功的。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-4 07:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最好不相见 发表于 2012-8-3 11:24
& n6 q3 r/ \8 j  {& W请问LZ性别?是女生的话我也报名。
4 r9 h& R- M4 ^* u0 N0 q- j
哈,我是男的,不过这个应该没关系的吧~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-4 07:50 | 显示全部楼层
自我广告一下1 |: ]+ \( l$ K9 X/ I
- S( ^) W' _+ w2 `9 {$ w
Q452494219
% `0 Z) M" J9 a4 r; uemail leyuan@ualberta.ca
4 r6 M0 ~" [; a2 ]0 D; O; j" u: n6 @8 K5 x; z
如果有什么问题可以直接问我,关于,简单的健身,游泳,还有减肥& }4 U/ n1 W( W( z9 `) d
' o" g8 E( w8 ?+ G
或者直接Baidu恩。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-5 09:22 | 显示全部楼层
SayL 发表于 2012-8-4 08:45 4 M; K# ]( j: L" j# k& |
不过我倒是很见效啊,我当时大概最胖的时候快200斤了。。。(悲惨往事。。),游了两三个月吧,稍微注意了 ...
% `9 g; _0 n. E3 h  n5 Q" L  j: O& x
105斤的女生,想减到90的飘过。。。哈哈
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2012-8-6 00:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Youtube上自学会游泳的人蛙式飘过。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-6 10:10 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-5 10:22 : E6 ~; o( x( j
105斤的女生,想减到90的飘过。。。哈哈

. O* f2 ^! ^/ |4 E* t恩恩,好像现在女生对自己都是高标准严要求啊,可以做做体测,看看脂肪含量什么的,可以适当的做点器械和哑铃,可能体重不会减,但会显得更瘦一点,然后更健康一点。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-6 10:11 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2012-8-6 01:18
5 {" R5 e2 Q1 }1 ^+ i1 bYoutube上自学会游泳的人蛙式飘过。
/ L. q5 h0 A3 }1 }5 t4 L5 i; {; b
哈,不会游泳的都应该像你学习,我仰泳是自己学的,喝了不少水。
大型搬家
鲜花(10) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-6 11:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在哪里游?
鲜花(657) 鸡蛋(3)
发表于 2012-8-6 20:10 | 显示全部楼层
SayL 发表于 2012-8-2 19:58 ; `$ w/ b  I' s9 j' T
好的,我差不多20几号回去,到时候联系,请把联系方式email给我~
- g' `% i7 Q3 k$ |- V$ k
谢谢.见短信
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-8-6 20:47 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
SayL 发表于 2012-8-4 07:45 , z0 m) r  a  ]' A7 m1 V/ Y
不过我倒是很见效啊,我当时大概最胖的时候快200斤了。。。(悲惨往事。。),游了两三个月吧,稍微注意了 ...

  h, H( U1 b8 {5 a/ ?有兴趣,到时和你学游泳。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-7 17:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
开心仙子 发表于 2012-8-6 12:04
9 j; a/ F' D/ r  m2 i在哪里游?

4 _& v/ C3 Z8 F# @要我自己平常会在downtown 的ymca和 大学里游,要是大家有需要就换个地方也没问题的~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-7 17:04 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-8-6 21:47 ; ]7 Q4 c! ]( P. \8 x3 z+ y% j
有兴趣,到时和你学游泳。
, j% C0 J4 r& k& m/ S% W
好的,到时候联系方式发给我就行
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-8 01:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个好,等开学了找你教。零起点大概多久能学会啊?
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-8 02:36 | 显示全部楼层
我学十几年游泳了,都没成功----因为,每次进水后我的肚子就会装满了泳池的水,再后来因为体重突然的加重,慢慢的---慢慢的----沉了下去,请问楼主,你能让我从水中浮起来吗?花样我就不学了,什么狗刨啦,蛙泳啦都行
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-8 07:15 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-8-8 03:36 , Q* k* K1 F8 W. n( }
我学十几年游泳了,都没成功----因为,每次进水后我的肚子就会装满了泳池的水,再后来因为体重突然的加重, ...
3 R1 W& Q8 l2 I+ m6 j# `' u0 M  Y
如果只是想浮起来绝对没有问题的,主要就是放轻松,不要紧张,一紧张我觉得肌肉密度就会增大,你就沉下去了,感觉就是轻松的趴着或者躺着就行了,这个保证能教会。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-8 07:21 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-8-8 03:36
( z0 `3 T- X9 a9 t我学十几年游泳了,都没成功----因为,每次进水后我的肚子就会装满了泳池的水,再后来因为体重突然的加重, ...

3 d! |1 M: ^% E4 K如果只是想浮起来绝对没有问题的,主要就是放轻松,不要紧张,一紧张我觉得肌肉密度就会增大,你就沉下去了,感觉就是轻松的趴着或者躺着就行了,这个保证能教会。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-8 08:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你教不教小孩?9月份6岁的男孩。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-8 13:55 | 显示全部楼层
哈哈~~我觉得我游泳也还行··四种泳姿没问题
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