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顽固的“轮状病毒”
' k3 R5 B. V+ {5 Z# q3 g* H引起秋季腹泻的元凶是“轮状病毒”。它的生命力极强,即使在50℃的高温下或零下20℃的严寒中,它都能不吃不喝地活着。一到秋天,它就来了精神,伺机侵入人体,经口到肠,繁衍子孙,很快就成了气候。于是,被它侵入的宝宝就腹泻了。
6 y, [5 B( h, M7 x/ f/ B$ [应对秋季“轮状病毒”引发的腹泻,需要从防到治、从治到养,步步为营。2 F6 w% j- ?% y8 o5 ^0 r
宝宝秋季腹泻的三大症状:
- h8 C9 }- a# ^第一大症状:发热- s0 D) S/ l3 `0 O5 ]
宝宝发病初期多先有发热、咳嗽、流泪等上呼吸道感染现象,体温较高,一般为38~40度。有的爸妈误以为宝宝感冒了,给宝宝喂治疗感冒的药物。$ }& l/ _+ R5 u8 U+ V
第二大症状:腹泻
& b0 [9 i% J6 A+ R不久,宝宝便开始腹泻,一天拉稀十几次,甚至二十几次,多是“哗啦”一下,几乎是从肛门中窜出来。大便呈水样或蛋花样,无特殊腥味及粘液、脓血。爸妈有时不能从尿布上区分出宝宝拉出的是大便还是小便。# Z1 C. I( b. g. V
第三大症状:呕吐
7 Q" P; F; g! O宝宝频繁呕吐,吃什么吐什么,有时不吃也吐,开始时吐清水样的东西,之后吐出黄色的苦水。
/ S$ W& S$ i" U* M5 S勤洗手,预防病从口入
; R/ Y! \' L; r; ]. b宝宝的手——口行为特别多,除了吃东西,还吮吸手指,只要病毒沾在手上,就很容易被送进肚子。防止“病从口入”,最有效的办法就是保持宝宝“手的清洁”。
4 w# i5 @* b% `- v, J) S" [* 教宝宝正确洗手法
' ?% ?# y5 O2 f, Z* H: b `3 b教宝宝洗手,要强调程序,最终习惯成自然,达到有效洗手的目的。固定的程序是:
$ ?+ Y, K) O' W+ B; a1 m" J用流动水,接水;擦肥皂或洗手液;反复搓洗手指、手心、手背;接水冲洗;用自己的干净毛巾把手擦干。
2 E2 y2 s, l+ [3 S, C9 [* 巧干预,纠正吮吸手指习惯6 f$ ^4 }7 _) ?# ], C
对有吮吸手指习惯的宝宝要巧干预,以转移宝宝注意力。尽量别让宝宝小手闲着,多给予温暖呵护,慢慢帮助宝宝改掉这个习惯。
3 P# l5 h3 l/ c# H* 早就医,好得快
7 e+ S9 Q/ x% N. S6 x1 P早就医,宝宝才能好得快。宝宝拉稀腹泻了,千万别等,也别自己治,马上用个干净的小瓶,装些宝宝的大便,带上宝宝去医院,大便供化验用。- ?+ l( t* E0 H: [6 ]9 Z
* 不轻信“拉稀可以泻火”% ~' j9 v- t* W' L) F8 m6 X
相信“拉稀可以泻火”,是把中医的“泻法”与“腹泻”搞混了。
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中医辩证施法,针对“实证”、“热症”,采用“泻法”,以解“大便燥结”,达到“清热泻火”的功效。秋季腹泻,轻的一日泻数次,不出三五日,宝宝已经虚弱得经不起折腾了;重的,一日泻十余次或更多,很快就能引起脱水酸中毒,危及生命。所以腹泻绝非可以“泻火”,绝非“有钱难买的好事”,一定要早就医。, V/ h7 G, |) g3 ~/ p
* 忌自行滥用消炎药
' y- E+ b& X) M! s/ s“轮状病毒”不怕“抗菌素”。家长们千万别从小药箱里把“消炎药”找出来自行喂给宝宝吃。吃“消炎药”(抗菌素),把肠道里的“好细菌”也连带着消灭了,“轮状病毒”可就闹腾得更欢了。# _: x: c* c0 l7 m. q+ N; r
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七分养,做好可口营养餐8 u5 X0 v9 R. ?- E3 m! e
* 莫轻信“饿几顿就能好”& u( t+ \! Z3 K3 V) D+ n
国内外的临床研究证实,禁食不利于疾病的康复。因为禁食虽然让肠道休息了,但是营养跟不上,病儿康复慢,甚至出现营养不良。如果能根据病情的轻重,选择适宜的食物,适量地补充,病儿康复快,减的体重少,不伤“元气”。' e# s8 c# g T, l X
对于病毒引起的秋季腹泻,那是“三分治,七分养”。在“养”字里,病号饭适口、适宜、适量最为重要。
4 b5 A* X9 d0 L1 f9 B: m) A; _4 W母乳喂养的宝宝:可以继续喂母乳。但是乳母的饮食要注意:别喝老母鸡汤、排骨汤等油大的汤水;多吃富含维生素C丰富的蔬菜和水果;饮水要充足;. L+ z, y) j8 J1 K9 i
已添加辅食的宝宝:在患病期间不要添加新的食物;' N# E+ g W8 r) x/ _$ j
营养餐十字原则9 Y3 w# ^% i; m) u( H1 y
“少渣、少油、稀软、少食、多餐”的营养餐才是腹泻宝宝最需要的。其中,“少渣”最为重要,选膳食纤维少的、对肠道少刺激、温和的食材。) C4 r8 ]! M' q" L |
烹调时宜蒸、煮、氽、烩,忌炸、煎
' g6 x# p8 c$ f' u& k! R根据宝宝病情好转的程度,逐渐由流质、半流质,改为半固体、固体食物7 m0 Y* }- s6 k& v! G( q# Z
流质:去奶皮的温牛奶、焦米汤、鲜果汁等;; R4 U4 F, Z) F2 v# v: x7 b
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半流质:藕粉、酸奶、稀白米粥等;
* b2 P8 U, K5 G/ o' I! N半固体:富强粉面片、稠白米粥、鸡蛋羹、蒸苹果等;# M$ f# q! T# V# y/ k
固体:软饭、菜心、番茄烩鸡脯肉、清蒸鱼等。! F! j! F4 A {
一般,经过治疗、调养,经一周左右可以病愈。
' o: c; @+ c, N$ T7 s, D; N专家提醒:病毒引发“乳糖不耐受”现象2 i: F( r: M' s2 }! c1 Z# z/ G# ~1 K
有少数患病宝宝腹泻迁徙不愈,大便不能恢复正常,可能是由于轮状病毒的入侵,破坏了肠道的乳糖酶,出现“乳糖不耐受”现象。这时可以暂停牛奶或配方奶,但可以喝酸奶。待完全康复后,再扩大乳品的种类。
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