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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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8 w" M6 G7 F; D/ @4 O. h每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。$ N. R2 C  ^" \
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
9 v9 j( L9 M5 B* s其实,俺是爱吃辣的北京人。
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+ o1 Q5 U4 i5 B& Y; d( w很希望在多年后,到四川去养老," t' s0 t6 Z9 C
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。4 t& v0 f# a3 P7 V( t8 T% [
辣,当然是最少不了的。
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鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。3 N" j6 Q+ r, U
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。) K; [1 p& e8 _5 }% U& G
回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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$ L7 m) @# l: q" b************ 鱼香烘蛋 **************
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材料:
& x: }: V; }' T# ?鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许( {2 ]% y0 E* {2 L

% q% E( U; e# ]* b; i/ J做法:1 a3 z/ p4 k( e$ }9 j" |4 p& e
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀* E( ]; L; S$ e, @  @8 g+ `$ g  M0 G
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀1 X6 L; z5 M  T3 |' C
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用, @/ w/ C/ m7 @  N8 S# O+ }- _( t
4、水发木耳撕成小块,蒜切末! g. o9 g- U* P4 u' E0 @9 [
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用7 X2 z' W9 B: [
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香( Y/ e0 I0 x( r1 `; A
7、倒入木耳块翻炒一会
3 |1 c+ r( h# R7 G8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
. F7 A! w2 ^# |3 H/ ]- w" m9 Y' |3 \9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
1 Q" _; R5 V0 b0 o1 o+ X$ b10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
, n$ \) h: {1 ^- F4 ]6 W0 S, t : |! U/ v: w0 f; [% z/ r( J- f
备注:
# Q: _3 i% Q  S: r: }8 Q1 }1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高$ H# {2 e. H7 S2 `
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段7 z6 v; c# [+ g' W7 ^& W. X( v
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事/ D0 F4 P5 @: N9 B7 q) D- d
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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