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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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! }& r! r& q' m7 P3 ?& @$ Y  i每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。* k1 |2 P8 n& Z* Y# h1 G& K6 H$ G
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。* I3 z4 L* ?+ f9 x4 }% Y( U
其实,俺是爱吃辣的北京人。3 p6 C/ a( P" |" W# q- Z

9 I- z+ E9 |- K: d. ~1 }, H很希望在多年后,到四川去养老,
' c7 x1 R, K6 n吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
% T' m% F* i1 w  t6 c3 O: w$ R: H辣,当然是最少不了的。
. h+ R, C9 M4 h8 g* a 4 h, E  K1 o+ {1 Q. a% ?
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
! u1 n; r. r! B' F- E3 v5 P解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
0 H7 w: I$ ?1 z% ^. g- Q+ K' y( a( K0 s回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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; _) C' S) S' M. W* k. M4 d4 W9 e) W************ 鱼香烘蛋 **************: N2 H* k1 A4 M' m1 h$ b

5 e2 i, J9 @8 X7 l5 G# P: ^9 {材料:7 D9 u! u' U1 U2 c9 D% i) h# Q3 q
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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$ w$ g& z/ b; o0 d+ h4 F做法:& U: x) y. o) _7 g2 ]
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀/ N/ Q. a$ ~' U' q5 F! q4 h$ D5 U" M
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
) b& d3 I7 ^! N/ h3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
1 Q( y- b1 x2 O% ]0 R4、水发木耳撕成小块,蒜切末3 }+ n( t5 b9 G& u. M
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用( |' ^* m0 k" E3 R. M
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
5 `4 o( K5 ~8 f% H/ u" b) f+ d8 A7、倒入木耳块翻炒一会1 [" }" h4 }( n9 [% ^7 H  o% U
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
* j8 w. D' [" H+ G* ^6 q- V9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可1 _* s6 v* Y1 g' O3 j" w2 }& Q: `
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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备注:
- G+ h# U/ V# z+ Y3 s: j8 m1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
! g% b/ R, [9 x0 n. L2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段- d* ], q& c! L# r
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事# H* O, S1 i" h: Y

, \' M  T* Z& V' T- m 3.jpg
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
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