 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
$ [# X, G! l, l9 ~( I& w因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
9 t8 f0 p! S! I# `8 x; U5 J其实,俺是爱吃辣的北京人。
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很希望在多年后,到四川去养老,* h: b# Z, V. `4 x( H1 D
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。' p+ V' S9 v5 W# n/ y
辣,当然是最少不了的。
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鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
: O/ l$ q% }0 p- f8 R解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
- A/ R J$ M& Z, V回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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************ 鱼香烘蛋 **************
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材料:
! Z( C% ^4 j# y) ~! h鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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4 r+ J2 V! z. e8 g做法:! Q& v7 Z/ N6 n# F
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
( l! B# t2 x% S3 d2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
9 U% {0 J, m4 H9 i- o3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用& `; I7 W8 w9 V0 B
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
, e& b' o1 P1 ~' P }8 a+ m' C5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用- d3 `* p' `5 A X$ \
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香! x5 n6 G2 x& N/ Q
7、倒入木耳块翻炒一会
$ h+ p1 W0 I2 ]0 u8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水5 X/ K0 ?' p; U
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
: j6 R9 I ? Z10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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备注:8 P% w! x2 {8 n1 p
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高+ h4 y/ ?* t, L7 R
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
- ~# L( I1 ?5 q3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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