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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg # @) O7 }: D1 L; t( S

/ S! ?0 G) ]# ?; |每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。; f, c& F3 C/ e/ h8 }. O7 B
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
; s% g2 |3 W" v' R1 F8 O其实,俺是爱吃辣的北京人。
* i/ k% h" }! F, {( z9 i0 v
' c/ ~1 q) x! L很希望在多年后,到四川去养老,
( Q- {5 S5 C8 S4 ~吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。5 U/ H2 t6 L4 s9 s
辣,当然是最少不了的。( k9 [( z. j) f% Y* \$ x
: |- w* v1 ^- d! D0 H3 q" n
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。/ `/ v3 I7 \7 A
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。. W$ U  t: Y, m
回味无穷是必然~~~~~~~~~~
% E% z; k& \- t, g2 t& r 2 ]5 x+ L( ]" p. ]

+ Q7 R/ p6 X  L  p2 s5 u7 g2 T 2.jpg
: b4 s" E4 z4 @3 q- i! v************ 鱼香烘蛋 **************
$ I* |  E% i* {9 |
( w5 T+ U9 `6 K4 s4 N/ P/ u3 T2 W材料:6 z* n6 L8 n2 a9 S) ~. P7 w! I  y
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
3 l( m. `9 ]# @! G
6 e( y/ G: i$ _做法:0 z4 i: U; M. t, U
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀" N# c" g* l5 V& r6 k* x8 E1 D8 d& f+ m
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀+ ~' f5 ^* Q1 h
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用( M4 B# K/ ~2 G. e" ]: s
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
1 L1 @% N2 o0 j/ \( v5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
2 Z# B0 ^! O& ?' Q: f3 Y) f6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
$ y8 |) h' G5 ^* F7 N1 X7、倒入木耳块翻炒一会/ l% _& x1 ]. X5 D0 t, ~: F
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水6 |. q1 \3 m1 c& e
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
( C% y" C% v# U& m10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
; P  c; z" I7 K: I+ J/ Y- G 4 I, }: Y  Z. ?& ?& l7 u
备注:% Y/ ^5 V9 V( Z2 ?  K( Y2 x' ?
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高& r! S& E- e  r# a4 ^/ C
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段+ U* W* Y: [  |5 m% A) Z7 j
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事7 X. L8 c' {+ |" Z
2 j$ u8 r" F; Z% b; g2 U" i9 o" k
3.jpg
. q9 G! Z; {1 M. j8 R 4.jpg 5 R4 i+ C: O* x" Y( ]) `: z
5.jpg

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
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