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吃得过饱“撑”出6大疾病 Z

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鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-4 22:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
引言:我们在很多时候都会因为食物好吃诱人忍不住多吃,长期吃的过饱,虽满足了食欲,但会给自己招来以下几种疾病危害!你注意到了吗?. y, a$ Y) M, q3 s  ^3 n3 C$ m
6 h5 y9 C$ e! Y8 m; E
第一,长期过度进食易导致肥胖。
" E* K1 q+ m: _% @+ C- e- P9 _! Y$ z6 A
长期过量饮食,特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物,就会使摄入的能量过剩,日积月累,便导致肥胖。而肥胖已被认为是大多数代谢性疾病的温床,对健康危害极大。例如当身体每多增加500克多余脂肪时,脂肪便开始在血管中沉积。同时,肥胖者血液中的胆固醇,甘油三脂含量都相对较高,使糖尿病、动脉硬化、高血压、冠心病、中风发病率随肥胖度的增加而急剧增加,据统计,我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍;高血压患者中肥胖者是正常人的3倍;糖尿病和动脉硬化患者平均4人中就有3人是肥胖者。肥胖还极易诱发胆囊炎和胆结石,降低机体免疫力和降低寿命。0 X( h2 I) n/ \# {; E8 U; e

: S! F5 M/ O5 r; ?4 t- b第二,长期过度进食易加重冠心病。
" y- d, M. s6 [+ U/ z; c/ x+ r
2 U$ S# ^7 v2 S& C6 b  n当我们摄入过多食物时,其中的高脂肪食物特别难消化,这就大大加重心脏负担,使腹部胀气,隔肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张;另外,由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道,使冠状动脉供血更加不足,从而加重心肌缺血缺氧,甚至诱发心绞痛、心肌梗塞,进而危及生命。
% _! C: M: e, o" w
" t! @8 x9 [1 a- A$ c2 A. `第三,长期过度进食者易易患脑血管病。- `% X2 W8 [  O
6 [; h3 h& e, j% }# {* {  N* e
种类繁多的脑血管疾病,大多与饱食导致的高血脂、高血压和动脉粥样硬化有关。当今,脑血管病已成为危害人类健康和生命最严重的三大疾病之一。
0 \7 p/ V- O% H, \1 x8 i5 ?) d) S6 x
3 g+ ?6 L% a- H% n) @第四,长期过度进食易患糖尿病。
9 E1 X" z& G) u, c2 ^: K# `
2 C9 Y+ ^7 A0 s0 M. U( o( Z这种以多饮、多食、多尿为主要症状的代谢性内分泌疾病,诱因虽多,但公认的诱因是与长期饱食、能量过剩及腹部肥胖有关。故此病被誉为典型的“富贵病”。因此,糖尿病治疗除药物降糖外,主要是节制和控制饮食,改善营养结构。
5 h1 ?* `) ]. J
; G, \, j1 i; U% w: t. l8 b/ M9 t第五,长期过度进食易加速衰老。
$ l. [, D$ i9 i* s  @
8 {/ {  O/ M( m4 ~有关学者还证实,吃得太饱会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。此外,学者还发现一个惊人的现象:约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期都是喜欢吃得很多的“美食家”。
" \& c, Z# X' @# |7 K
+ h) {) B/ S$ M第六,长期过度进食还可能增加患癌症的风险。: d7 b: Q4 J% _, c, r, Q+ R

" E/ g5 h- G9 b' k8 f# w$ w许多欧美的科研机构通过研究发现,机体免疫功能衰退是各种癌症的促发因素,而长期饱食就有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能。而另外一项调查显示,每人每天摄入2700千卡热能,肠癌死亡率为11.7人/10万人,但当摄入增至3900千卡时,死亡率可增加数倍。7 D- V" S, i/ x: t+ ^

  Z2 A2 z# Q7 o# J
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 06:14 | 显示全部楼层
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 07:42 | 显示全部楼层
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
山茶花 发表于 2012-11-5 07:42 / ~! e3 s1 Q/ E  Y2 m9 e, Y
饿肚子或者半饿肚子都超难受。

, T( i8 p# p' v, O4 z茶花饿过肚子?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:09 | 显示全部楼层
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
大型搬家
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 08:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 08:08 ! p2 U% a3 g; `3 N1 T' x8 n2 \
茶花饿过肚子?

: V9 W& o% ]. Q9 e) n现在没有饿肚子啦。但是以前生活在农村,饿得要命。太讨厌饿肚子了。
理袁律师事务所
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2012-11-5 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I'm so gonna die young.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:17 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2012-11-5 09:59   B! g( N8 y( p; [& \3 e
I'm so gonna die young.
( _# L. J1 F5 y7 x
If I Die Young; i% ?* s* v; k

8 `& g' ]& c8 Z7 g8 r. q
/ j- v. o3 m$ d6 }
$ W8 i/ @; L" t( o7 r If I die young, # W( h7 v1 b" p$ }" q/ L1 H
hold your tounge, 9 O8 d( F0 ^4 r5 `5 w0 w& }( J
it's not only sad songs need be sung,
8 E/ j; Z4 [- B5 K6 j& ahold your tears,
0 E  s' ]6 N0 S/ N) V9 Odouse the flame igniting your fears- _8 L1 Z4 i+ F1 H/ L7 M" h
for don't worry,
$ v' W" N7 G: qdon't feel fury,
( T) ?4 ]7 M6 D2 l: p" BI know you're hurting,
0 p- |# e; d5 t1 ?" T# x9 p; X1 KBut. You. Have. To. Understand.
  ]7 y, u0 S" V) q* q" s' d# VI am,
4 j$ Y/ g4 O' s) d- S% Owatching over you,
2 j" K# ]& y+ y) _7 h2 F/ g" d  Oplease don't cry,   V% v" o. s8 y1 P' H! k$ @' x& j
you'll make it thru,
2 o, ?9 ^! s) ~4 F/ N' ?% Gthis is the circle of life.
7 x* h0 X7 L/ mIf I die young,
2 h/ `$ V2 o$ ahold your tounge, 0 V) R( P) E" C/ p
it's not only sad songs need be sung...$ _* |" A# a) c. a' i* ]/ E- g
I am an angel,
5 Y4 q  |" Y, o3 |* cresting on a cloud,
9 Y( r# m; G6 G8 t% rfloating thru heaven,
8 Q- r& Z& n9 k! @6 Gmaking God proud.
' ^" r8 c6 O7 B( m2 |+ u5 [0 O* M. a5 E* [1 p0 M
If I died young... * t2 s# \6 b7 p( B$ ?
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 09:09
% u/ w6 ^9 m/ D- C$ w0 [" J- }0 Q同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
4 h2 v; N6 a8 _9 ^/ v  \
JOYCE. U3 O: I6 p- b: I
有时候遇到好吃的,忍不住哦。。。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2012-11-5 08:42   l5 J7 K& f9 O1 q! z
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
! D) ]& g& U# N0 r% V2 t* n) [+ @
是哦 尤其是半夜醒来
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 11:19 | 显示全部楼层
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 16:47 | 显示全部楼层
长期过度禁食,容易英年早逝。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 19:57 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
good article。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-5 20:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮”,想起来我就恨呢?这不,做下病了,总喜欢多吃点,吃啥都香。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:37 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2012-11-5 12:19 7 Y# R8 F7 l/ G- Y% y3 v8 |6 B
Q版, I did not see your updates on the novel yet?

/ _) J% ]4 S3 i* E# ]( tthank you dear for reminding me " l6 @3 X& U# y, D. \- Y6 V" t+ |
id like to. just been busy.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 Q版007 于 2012-11-6 10:41 编辑   u- l: g: ]: S" f# w" n
willl 发表于 2012-11-5 21:10 ( t$ `; V9 M3 @, w8 u
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮” ...

& a  W1 k! A3 B8 d4 L" _8 z% _/ M* q! A0 R
上次同事问我:中国还有人挨饿吗? 我说爷爷那辈是有的,现在没有了 7 n& p: m9 o5 ]( X7 k# q1 q# m; W5 g& D
后来想想,其实现在中国还有不少地区的人在挨饿的。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 10:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。来自: iPhone客户端

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-11-6 10:06  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 18:41 | 显示全部楼层
爱城微博 发表于 2012-11-6 11:03
' Q7 |- W5 i! g! c* D8 r+ V吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。
0 @4 k( Z0 F1 k7 }. k5 F# p
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 19:30 | 显示全部楼层
吃多了,就去运动,把肥减下来;见到好吃的,忍住,是难为自己,何苦不享受呢?
理袁律师事务所
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-8 21:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是答应换头像了吗?
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-9 09:48 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-8 22:21
5 ^! m5 l( s- R9 w& E5 F不是答应换头像了吗?
- |6 a9 M+ p: A' H/ d
那请WILL大哥帮忙找几张图?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Q版007 发表于 2012-11-9 09:48 7 c2 b7 I9 v& X, A
那请WILL大哥帮忙找几张图?

2 O/ _) H/ M- x0 y' I2 J老子天下第一!# r3 H# F/ q+ A: l: t) ^# a. I
1256268234[2].jpg
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨

- q7 R! d7 s8 R; \* s4 j庄周梦蝶
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鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 15:03 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-9 23:19 ! Y# ?$ Q6 d5 g. S* Q1 j- O: n
老子天下第一!

8 i- A1 r: ?* n% ?9 M- ^7 e拜托啊 比我现在的头像还老呀
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-13 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-13 15:03
: U: c  p% j9 X2 ?% h9 W9 G拜托啊 比我现在的头像还老呀

6 B. f' V1 @& ~, Z0 _  u/ o% A$ g智慧呀!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 23:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-13 19:54 . X! |  \+ G  p% Z4 h' B. R* Y- i
智慧呀!
8 k  {* R- n, ]) [, n
问:老子为什么倒骑驴出阳关?* Y+ [) s4 W1 Y" B% R

- K$ j4 _/ r* y& n答:老子愿意。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-14 18:50 | 显示全部楼层
Q版007 发表于 2012-11-13 23:47
( f! ?8 F# ?" H; C' u) S问:老子为什么倒骑驴出阳关?
8 J/ O5 [+ ~) X' R  H# L. g: b' V* K8 G7 r( P6 m: \" W( H
答:老子愿意。
$ e0 Q# p6 s) P
老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:20 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-14 19:50 ) c+ y5 t$ ], Z0 }3 x- S1 j' {
老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!

9 t  a, x8 C5 d, z; j他们的关系是——都很老。。。! z' T  K) l5 Y% T
果老为什么会挨骂咧?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-15 19:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-15 19:20
3 X7 ?- m3 `# U; R( u  d他们的关系是——都很老。。。2 j3 v  ?3 l4 O  ^
果老为什么会挨骂咧?
2 Z! Q7 Z3 [; F& \4 L3 a: t$ R  l
老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过,传说老子骑青牛出的阳关。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:40 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-15 20:36 8 C. O4 y- E( C3 Y0 D, E5 z
老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过, ...
- r! \4 g, Z' t; }$ `+ k7 K+ M: e5 E

3 J, f* e4 F3 u$ W7 j# l 何以言盗?遵从古训一向被认为是美德滴- b9 B1 Z; z+ [% k
5 J( m# i8 |8 p: m+ o
老子这次愿意骑啥就骑啥 有钱难买老子愿意
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