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吃得过饱“撑”出6大疾病 Z

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鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-4 22:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
引言:我们在很多时候都会因为食物好吃诱人忍不住多吃,长期吃的过饱,虽满足了食欲,但会给自己招来以下几种疾病危害!你注意到了吗?
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第一,长期过度进食易导致肥胖。% p4 \+ C7 t, q: n; M
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长期过量饮食,特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物,就会使摄入的能量过剩,日积月累,便导致肥胖。而肥胖已被认为是大多数代谢性疾病的温床,对健康危害极大。例如当身体每多增加500克多余脂肪时,脂肪便开始在血管中沉积。同时,肥胖者血液中的胆固醇,甘油三脂含量都相对较高,使糖尿病、动脉硬化、高血压、冠心病、中风发病率随肥胖度的增加而急剧增加,据统计,我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍;高血压患者中肥胖者是正常人的3倍;糖尿病和动脉硬化患者平均4人中就有3人是肥胖者。肥胖还极易诱发胆囊炎和胆结石,降低机体免疫力和降低寿命。0 s5 [5 |9 ?! I' R
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第二,长期过度进食易加重冠心病。
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+ N! Q" @7 e" [8 E6 R. W* G当我们摄入过多食物时,其中的高脂肪食物特别难消化,这就大大加重心脏负担,使腹部胀气,隔肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张;另外,由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道,使冠状动脉供血更加不足,从而加重心肌缺血缺氧,甚至诱发心绞痛、心肌梗塞,进而危及生命。
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1 g, k0 ?) r# W) _8 E' W2 s3 V: B第三,长期过度进食者易易患脑血管病。
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1 r" G3 S& Z6 n- Z% L$ [种类繁多的脑血管疾病,大多与饱食导致的高血脂、高血压和动脉粥样硬化有关。当今,脑血管病已成为危害人类健康和生命最严重的三大疾病之一。1 m- p' D1 o! D  k0 f7 Q
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第四,长期过度进食易患糖尿病。# i' f/ y2 \. c3 I

, G2 S: `9 U( _) t. o这种以多饮、多食、多尿为主要症状的代谢性内分泌疾病,诱因虽多,但公认的诱因是与长期饱食、能量过剩及腹部肥胖有关。故此病被誉为典型的“富贵病”。因此,糖尿病治疗除药物降糖外,主要是节制和控制饮食,改善营养结构。
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第五,长期过度进食易加速衰老。
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$ b1 i' ~; k  r有关学者还证实,吃得太饱会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。此外,学者还发现一个惊人的现象:约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期都是喜欢吃得很多的“美食家”。6 f; {2 E+ L: @; L7 ~* ~

  S) \0 d+ e1 ^. n8 n4 B第六,长期过度进食还可能增加患癌症的风险。
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许多欧美的科研机构通过研究发现,机体免疫功能衰退是各种癌症的促发因素,而长期饱食就有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能。而另外一项调查显示,每人每天摄入2700千卡热能,肠癌死亡率为11.7人/10万人,但当摄入增至3900千卡时,死亡率可增加数倍。
2 s. H5 ]# M3 v1 Q) J5 a* l8 w& G
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鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 06:14 | 显示全部楼层
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 07:42 | 显示全部楼层
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
山茶花 发表于 2012-11-5 07:42
8 C, T# I0 Z. j" B* ?9 b4 D饿肚子或者半饿肚子都超难受。

) Y3 M  e2 f" O8 o" k$ v: Q# n茶花饿过肚子?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:09 | 显示全部楼层
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 08:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 08:08 $ p/ j- z" b6 i4 [1 {# d
茶花饿过肚子?
' X7 p& F' J' x5 ~  |. \  L/ n
现在没有饿肚子啦。但是以前生活在农村,饿得要命。太讨厌饿肚子了。
大型搬家
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2012-11-5 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I'm so gonna die young.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:17 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2012-11-5 09:59 ( R7 P7 l1 i0 Y# m, o9 d
I'm so gonna die young.
* I. ~+ ~5 W. p6 r3 b: \) h
If I Die Young2 b. {' D& A0 ~* l
. i. G7 U. j( g9 E. N, q
) }/ U# N  ]" L( h. K- B; T- h9 M' u# ]
# r% w+ i& m1 d& Y+ c4 _* i
If I die young, # b  I( y6 ]2 v. x' T7 P' S* L- |
hold your tounge, 6 h+ D3 e6 }7 J% p6 B0 k! z
it's not only sad songs need be sung, 4 b, }1 q8 ?  o, }9 {- {8 B% T
hold your tears, 6 ^$ m" b6 N4 q+ c& }, q3 y& V  o1 o( J" j8 a
douse the flame igniting your fears
8 P! C: }1 P5 E5 w! `for don't worry, + ~$ ?( l) p# V
don't feel fury, . z' @6 q) C. Y4 Z+ T
I know you're hurting,
2 s2 p1 B8 ?. h# _7 }5 `3 U4 [7 uBut. You. Have. To. Understand.
* U6 U7 M. i! c6 B4 o% nI am,
# B. s9 q8 ]( Ywatching over you, : v% s8 h- x8 y  C6 W
please don't cry,
3 P: Q& v* K) W7 P3 Y# nyou'll make it thru,
$ e% I/ u# N" _& E! q7 Kthis is the circle of life.* R& u) i8 x$ @, d6 l* |: L; D6 i
If I die young,
- ?3 y. Q+ x! N- ^5 z! xhold your tounge,
2 `. u' o( ]: Z; C: T! nit's not only sad songs need be sung...
9 W, _$ M4 s4 e2 `I am an angel, / w0 U7 L, A- G: ]+ Z
resting on a cloud, 0 v1 p5 d& j5 k& G3 h4 Q$ p; u$ e
floating thru heaven,
2 W3 R0 w- E6 i' xmaking God proud.3 g0 d: G" }/ }8 G  F' l7 z

; ]5 e: _/ x4 L* i. DIf I died young...
. K2 U7 I9 `$ f* W7 I
理袁律师事务所
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 09:09 8 j3 J9 t5 Z7 R+ w! b8 ]8 \8 b
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱

; ?* k" _; o' U, ~; x' ~9 ]JOYCE
' m$ Y; Q4 p4 I/ c有时候遇到好吃的,忍不住哦。。。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2012-11-5 08:42 : c# r. v3 `' ?
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
$ t" w( @/ F) j5 T) [: o$ B" ~! }# b! }
是哦 尤其是半夜醒来
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 11:19 | 显示全部楼层
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 16:47 | 显示全部楼层
长期过度禁食,容易英年早逝。
大型搬家
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 19:57 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
good article。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-5 20:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮”,想起来我就恨呢?这不,做下病了,总喜欢多吃点,吃啥都香。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:37 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2012-11-5 12:19 , ]& X+ u# B' S: O' t  n
Q版, I did not see your updates on the novel yet?

" z" G! Z; h' q* y+ ?thank you dear for reminding me 0 f! A3 H) b& s- I' s- Z" g/ M
id like to. just been busy.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 Q版007 于 2012-11-6 10:41 编辑 6 _) y3 K- b1 [6 D' _
willl 发表于 2012-11-5 21:10
# q+ N% @" i2 `" @! I' K6 t就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮” ...

6 J. i  e1 H0 H$ m# q1 z2 S) `% _5 X* p* d2 e2 T
上次同事问我:中国还有人挨饿吗? 我说爷爷那辈是有的,现在没有了
+ g( v3 k+ n2 o- e. C后来想想,其实现在中国还有不少地区的人在挨饿的。
理袁律师事务所
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 10:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。来自: iPhone客户端

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-11-6 10:06  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 18:41 | 显示全部楼层
爱城微博 发表于 2012-11-6 11:03
, k6 O5 g8 H! J+ b8 [/ S+ _- S吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。
! E3 c) T6 d$ b# ?/ o
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 19:30 | 显示全部楼层
吃多了,就去运动,把肥减下来;见到好吃的,忍住,是难为自己,何苦不享受呢?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-8 21:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是答应换头像了吗?
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-9 09:48 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-8 22:21
, y8 \; y* q' ~& m" X: D3 _不是答应换头像了吗?
5 Z0 p1 w5 j' A/ _# \
那请WILL大哥帮忙找几张图?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Q版007 发表于 2012-11-9 09:48
) U6 I% n( n+ D那请WILL大哥帮忙找几张图?

8 W& ~- b! g. }老子天下第一!- e# g9 V. ^4 D# ]# B2 d7 h
1256268234[2].jpg
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
' g2 ~: ^7 y8 {; L$ ~: j
庄周梦蝶* W# h  {/ a6 v+ g' ?
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鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 15:03 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-9 23:19
8 M) H! B* H, u3 l7 d老子天下第一!
$ E* f7 u* e6 Z6 |% N
拜托啊 比我现在的头像还老呀
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-13 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-13 15:03 4 R0 l0 R! p- h7 `' w! T
拜托啊 比我现在的头像还老呀
# c3 V, G" s. ~, G! e: a; M
智慧呀!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 23:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-13 19:54
: e- l; i( X# B3 R- W. m智慧呀!
: Z( Z) d2 C& v% a7 L' o
问:老子为什么倒骑驴出阳关?
) j9 f( }/ l4 z* G5 v6 t0 s- b" r: H: I* l, \: }) d' U
答:老子愿意。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-14 18:50 | 显示全部楼层
Q版007 发表于 2012-11-13 23:47 # K# r$ L: T  m3 [6 A$ Y4 ?5 _
问:老子为什么倒骑驴出阳关?8 `, @- `2 L3 c; Z0 e- Z1 i( _- c" q
$ ~/ `8 R" ^! C! I: Y( o+ L
答:老子愿意。

, s  P8 [5 l' _( M老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:20 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-14 19:50 # j+ E+ d6 ?+ m2 f
老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
! i* I( J' ?5 ^; z, j" s4 A) J9 }: z
他们的关系是——都很老。。。
) }* u8 f7 A* N+ a6 A! l果老为什么会挨骂咧?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-15 19:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-15 19:20
  a; s7 ~! H& M. _  s他们的关系是——都很老。。。
+ m3 h( a2 u7 f6 t/ L/ a1 y" P果老为什么会挨骂咧?

  G& v9 K/ J( S, ]* ^7 R; z老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过,传说老子骑青牛出的阳关。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:40 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-15 20:36 ( [( p1 D1 T, V& U; u
老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过, ...

3 o/ j0 M* f5 `' f, U+ `8 s1 _5 e/ G+ P  ~- \& a7 K8 }1 g8 @5 k& @
何以言盗?遵从古训一向被认为是美德滴4 H% \# U* ]! `  q! Z

1 Q/ E4 A1 }: l1 F' z. _老子这次愿意骑啥就骑啥 有钱难买老子愿意
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