 鲜花( 20)  鸡蛋( 0)
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楼主 |
发表于 2012-11-13 17:53
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看了下边粥,更像买黑芝麻了(转帖):* s6 g( m" A$ i+ b s/ I P$ v
每天坚持喝一碗粥,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。0 Y, M7 `. G+ h. P- h( L% x$ R
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黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)" S- U8 g2 d$ m/ b7 g& N- J
大米(2把)红糖- W2 }& D7 k! d% x5 J
另外核桃也可以换成花生米。& i1 Z0 G- v4 i; w: k7 ^ o8 D v
以上是两个人的量。
2 {) ~/ r7 d6 f b) O我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!9 v9 W8 s# Z* i2 C2 R
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另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。, ?; L$ r, {+ L. s
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2012-11-27 09:36 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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