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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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! }- s: D: G) F/ a' S昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
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这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
3 B( D1 l3 o4 P, m' h平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。. G( g8 G6 k2 z& q! G! S  d' L
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。- ~# N+ G+ ]8 d" ^, o- L9 ^5 I4 c
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。6 Z5 I; K0 S; Q2 t
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。6 x) Y6 l- i8 }- L3 P) B+ ]& ]
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
* q* H0 R, D1 S, Q1 P5 P我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~7 }% z! a- u: z) P, p$ E. W
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
7 Y) }1 C5 m' T8 _$ K( k6 T有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。5 t' v" r6 T9 |8 N7 q0 `* k" L9 a# m& K
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。& @% ]9 T5 I9 T4 N  Q
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

3 w/ @1 [; `8 ]3 F' u' w中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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9 U+ j0 `) f9 X$ q7 r; T******** 珠玉豆腐 ********4 I2 J8 A! [0 k1 U, x9 a7 ^

( B0 }* I. m; L材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个, I/ m" o( f' y- t3 D7 b
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺, Z6 G& J7 m8 [- x
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做法:
0 K9 ^- |; v& L( D1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片/ `. c; F' l2 [) F  Q. S
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
: D; u7 X$ |$ ^% d, x2 v( j3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片5 _& b% j' S. p0 w8 b
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
* ?& i. e/ |3 a; U$ ?5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘% s3 i" K: x% G* i% N
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒" q6 }1 @& O" L
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
8 X( E3 u# K1 r  c% Y& ~) g8 }7 _8、倒入水淀粉,搅拌匀; c3 v$ y" H2 g3 }& p7 ~( X
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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8 L; h9 F6 Z+ T' z- X9 T$ d$ f备注:. t  i* m$ c% u3 K4 r
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
: z% B7 }' \) P8 d  g3 n, }5 X2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空% f! x8 B0 B; y" B# L1 y7 I& c# C
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可5 T& z/ ?9 p6 x
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
不错不错
大型搬家
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