埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3246|回复: 3

[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg
: v' W/ C: o5 q4 B4 L4 r; j9 t4 l
: r6 I$ d7 m+ Q. t; w3 d. H* A4 @2 i4 y8 n8 p( [& D4 Y# u
昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~

7 R* n" ]" V" M这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
3 g# H! P& j- v$ {! s! _- f! i: ^% ^  Q7 i4 W, L, a5 v
今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。( {( A2 X5 h  ^) G1 [- E. Q8 f
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
. K( a3 j: _0 Q我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。" o: S3 g; N5 u6 ^1 t3 P
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
& X: u0 C9 {6 Y3 a# ?
  b) z9 q% N" S( r  P我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
5 W6 J) d8 q; e+ g4 Z6 g" n: E( T笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。$ L# S3 g4 p2 u% u/ U
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
" k$ Z, ^# U4 j我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
9 {& f" M, w) `! c/ `9 Z& ~& o2 r/ D* z- K% o
看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。0 H$ P. I* W0 g" v' a
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。4 `& p; S. c2 ?4 \) m& H9 |
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。# u( ], T, N( u8 n5 Z. ^4 m
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

. R& O/ H  q9 V5 ~, O" `中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~+ a* D0 g& Q0 h5 }8 I
2.jpg
3 n4 Y' [1 y: V6 {4 z0 P******** 珠玉豆腐 ********6 N7 a; f7 `, q; a! G/ R1 z/ s

& i0 _9 h8 z4 P材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个! c! I* f; I/ N. G
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺# f' f0 P3 O/ g

* H7 L7 K. N$ L& U做法:8 X/ m0 v0 i7 G5 ?& q- D* S+ w
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片" P% [  x4 {3 K/ i: [. i2 Y
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞6 K/ l4 I2 ?; Z: {2 h; k( M9 {/ y2 E
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
6 k" L  |% g8 |) f. z4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎7 b8 w& W, |5 c% T6 y) Q  L
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘, C7 t+ ~5 f2 k. p7 W% [
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
& T* L4 m; S" k0 Z0 I7、倒入生抽、水、红椒碎、盐5 ~7 {* W* k8 m3 s9 F/ x; G
8、倒入水淀粉,搅拌匀
7 Z' ^+ |, V' o. `% k/ j3 T2 _) K9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可) b) }! e! ?! F* T1 d- D
3 q7 ~, |, F) c# \6 j' b0 F
备注:
7 C. B* S9 g! ^0 U1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
3 M( m- p) @8 W& L2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
8 R  j$ ^! X# I4 S* h# x1 ^3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
4 J3 n8 }' O7 e8 p2 {* F* B 3.jpg
$ t6 ~5 j0 L4 d8 k) L/ y9 A3 V+ r 4.jpg
6 [4 j3 n( N# q3 c6 ?" s
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-8-21 19:18 , Processed in 0.173544 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表