 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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5 v5 p, I, f# t; X昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~% D' g" J# J7 s: F5 d( P, g, ~
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
9 N5 D4 _! l5 U平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
4 y6 g8 @ v. O. v) p0 D" P' u我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
" E6 ?; i3 ~, M. |. ~, c瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。7 m& n' v; H5 V' X
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
) x8 p1 E! C. l# b. f笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。; s- t# h. A/ s% _& M
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
4 ? x4 M6 G9 l0 M5 x3 A我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~" l, G! Y' J$ z+ i: C3 w
9 E4 @* o) x; x: h6 q( c5 P看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
5 F$ T& B# [; n, e# K0 l! g有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
. K" \; { Z9 J* w/ ^昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。4 {# v1 a# ~: K! Y0 [) ?$ `
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。0 i- @6 s8 b1 w# A X
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~, i" a/ H3 z7 { F$ d
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******** 珠玉豆腐 ********
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- [( f. X! K6 t) O1 b材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个9 r; u& V$ U+ G& D0 k. R
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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做法:5 x$ [* r- H/ U3 F+ K/ M
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片: x& \/ d( y# W% o" O) }. ^8 K
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞/ u# ~1 Y9 g/ K3 W
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
( T1 |7 u7 e5 f! f4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎2 f" `! n/ u- W# n9 Y" [" ^* D
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘8 Z* X" c: d( X6 ?
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
3 E# A. B0 H9 W+ b J4 B7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
! j& \& x" ^$ @2 j. T( ?8、倒入水淀粉,搅拌匀6 q2 T: g8 G# I
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可7 o: F' @/ J7 j
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备注:0 y, I! D0 [0 J- k( p; b# D. h- M
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
; S: P7 w( d, G& ?2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空* g- Y" ?5 ~1 v2 S' Z
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可) q) I2 `6 k4 Z+ ?0 m& P
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