 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~: ]* g' M8 G( g! a. ^) q
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~2 {. g# a# b1 _+ a2 Q) D- y X* S
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
/ h( T2 [3 v! u平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。! {( \, w% M$ L R
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
9 u# J& I& V: l0 w; M/ ]7 m瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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- E+ `' p- c+ _- ?5 W! _# ~我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。- U/ z7 Y- P( M' M
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
! E, `' q" U" R6 l2 N" G真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。( h5 m, L- S5 I; ~. o+ M9 L. Z* G
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。' o6 m6 _ ^( C$ Z
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
$ `" @& b# E* q; z昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。6 d! U$ M2 t2 K6 q
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
# i0 t6 v" h: y- F, w6 h中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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******** 珠玉豆腐 ********' T9 v) N8 U4 @9 s6 q8 D! u
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个8 P3 Z* x ?; J4 n$ E8 Q+ s
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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做法:+ F$ D: a$ f2 w1 N3 b
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片0 |' g9 s2 r" d
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞( ~7 q: P! v5 e1 ^
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
6 a" ]; d* e O( Y$ F: y* e2 i4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎+ @, n) B# R5 }" P
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘# d0 A1 ?( O+ ^! ]5 H5 e
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒' n6 ~1 H/ s$ H9 L5 `
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
" G6 A8 n. T4 g1 b# d$ n) _8、倒入水淀粉,搅拌匀9 e0 k. o8 i9 r: ] L
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可! G$ a5 A& S. s5 {" O( c( E
3 R9 b* z: M7 g! s3 w备注:9 E& e! ^: S& W% D; {- `+ d3 F
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
y Y' S& R: T2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空6 Q+ S& w+ A2 u0 o
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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