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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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6 V& ~1 @) ~! h5 t
家常菜易做,平常心难得
- Y+ {! p( Q4 q1 o
吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
+ S% x& H$ I' a4 B! l( s+ y. \  N走过万水千山,平常心方是最从容淡定。& J: j& K0 W* f9 ^

- @* C. g' `; X. i  v) t4 {春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
/ u/ u' D7 R: E% G- Q若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

& H7 X. C3 x, I* ~8 b# e: {8 ^
8 d) g8 o7 I; _3 o, r* ]* X平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
1 w# k% p4 d) R7 g+ ~) f* W' ^: ?, b) j6 U  E( A$ I
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
! t! {1 ^2 d/ I1 |' _+ i2 ~1 O* c& k  H% I

% s4 ?* {9 s9 l" l  j 2.jpg # x8 E$ h- F. k( p
6 j0 q- X' Z* M5 B3 u6 S0 Q* G/ t
******** 家常炒茄子 ******" a& t  `4 }5 w& W
7 V; p! m) n7 X; I
材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块& \. u6 r' Z0 e
调料:淀粉,生抽,盐7 H9 e5 T5 v" v8 n$ Y# v. r' s

5 G$ e! s7 I" u3 }- ^做法:
! X2 W/ O4 @2 z; p% T2 Q  N1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
1 X& V+ ]# m9 J. K2、茄子切条(不用去皮)$ W) M* u, A! v$ K2 T9 D
3、尖椒切丝、姜切丝
5 e/ U3 F  s: }" f/ @4、锅中油热后,倒入姜丝; [7 u$ b4 B2 ^/ g+ O
5、随后倒入腌好的肉丝' C2 c% i5 y* N- F8 Q
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
9 d$ C" I$ @2 _* c% h% p2 Z0 f7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒; [' K5 |( E* A" m! y) ~# Q
8、炒至茄子变软,颜色变深7 \$ M! t/ g" L  a  G
9、倒入生抽,焖一会
3 A6 d* h4 x+ m# h10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
. C8 f, w6 ~9 }1 K  A11、倒入青椒丝
) n3 r5 g# n, b" i/ @% Y12、翻炒均匀,加少许盐出锅
8 E0 ^4 W6 K, {. N3 c$ g- O2 Z
. d7 V( H3 Z9 a, s2 u* b" C* N; S备注:1 U* O$ G+ q0 |' m" o" V: C7 b7 W
1、炒茄子的时候,不用放很多油" p. d6 m! A3 z# V# X2 J
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加8 @' `% J7 b" Q# C& X0 e# i. P" [

/ q; P6 p% P6 c0 _5 K0 z& ^ 3.jpg 1 P& K% i. z; K0 F: y+ }
4.jpg . s& i. W# k4 A/ ^. O
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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