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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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, ^& y# \/ {+ c- e2 h1 G8 X+ `家常菜易做,平常心难得
4 R. G: {8 H! l* d( V2 z
吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
8 s/ h+ g+ P. R% G走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
( G8 i: t% I# E6 J0 }, w
! {, m5 H3 T2 `" X6 A春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,5 P; H0 I0 `* v
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师
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) I- a; O  W) H5 B0 Y2 _& `; J
平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
3 {6 {4 W( |! E. G+ E2 j2 I6 m# C* s# C
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~. Y  r- P2 p0 l( m" k  [. R& }

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3 }+ B1 o. W/ J# V3 x# f% Z******** 家常炒茄子 ******
1 A: B7 C: m, f7 B& K! b7 C- f/ S% E9 ?
材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块  T' h- O  N. [
调料:淀粉,生抽,盐7 C7 t; e4 h3 a

( K  G1 K- d$ `& b1 f* [- h做法:
+ L% b8 O3 {' q7 ^# q  _1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
0 U: }) z- C3 g9 {! W# N, c2、茄子切条(不用去皮)- [5 k7 h+ Z+ [* Q6 H2 j' Q1 `
3、尖椒切丝、姜切丝
* O  N1 b( @/ R4、锅中油热后,倒入姜丝. ^- ~. Y: m& N% G7 f5 R
5、随后倒入腌好的肉丝% K- ?% Z- a. Z- A- m; B0 W7 m) k) U
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用5 j: m6 h9 E& o( u$ T% N6 w) l
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒7 x+ v3 e# L5 N4 [8 T* z
8、炒至茄子变软,颜色变深8 ]% z) C8 }1 n+ x# I9 H
9、倒入生抽,焖一会
6 V6 u* I8 @2 H. E! E10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
4 q7 a* L* e8 b0 N/ B11、倒入青椒丝! ~, I; h# ?4 I( F# Z% i7 {( q
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
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备注:) L  U( S1 l  I
1、炒茄子的时候,不用放很多油9 V! d2 s% |' [2 R9 H7 C
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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4.jpg 8 c8 P# r8 f& I, @
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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