我爱cooking之——蒜泥培根四季豆

amybear

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9 T3 a: p! _3 u2 I( _# Y2 `8 B8 V今天在网上看到别人的方子，觉得应该不错，晚餐就试了，小胖很喜欢，嘿嘿，拿来分享

: x6 w  f. }" V6 u3 B; V材料：
培根，四季豆，大蒜，盐，高汤精，水

做法：
1. 3条培根，切成寸段，四季豆切成2寸长，大蒜3颗切成蒜末
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( K9 [/ V9 c8 C3 C0 ?2. 培根放入锅中，中火煎成金黄，油都煸出来，把培根捞出来，油留在锅中（如果想更健康点，可以不用培根油，换成橄榄油）
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2 `) k/ H  J1 {0 _: @3. 把四季豆放入锅中，翻炒2分钟，然后加入150ml水，大火煮四季豆直到水分基本蒸干，可以尝一下四季豆是否熟透，如果未熟透，继续加点水，再煮，如果熟透，就加入蒜末，盐，高汤精，翻炒均匀，出锅
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& D. m2 h* {1 @1 ^& H3 R/ }4. 出锅的四季豆上撒上之前做好的培根，即可食用
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summer_tina

哇！！！看着就香。

同样的方法，可以炒嫩笋。