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本帖最后由 健康营养站 于 2013-4-26 17:58 编辑 ( f1 z' l( K2 Z2 ]# N
Jjyy1621 发表于 2013-4-24 10:37 
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) A6 |& c% c) C9 M( } o, C褪黑素是由位於大脑中心的松果体分泌的荷尔蒙,是调节人体生物时钟的功能因子。机体褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量和生物钟的节律性,从而直接或间接影响其他功能器官的运作。 因此, 补充适量褪黑素,可提高睡眠质量,调整和恢复昼夜节律, 减轻飞行时差反应,令身体得到充分休息,恢复良好的应变能力。特别适用于於睡眠障碍和调节飞行时差人仕;亦可改善身体机能,延缓衰老的进程。
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建议
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