 鲜花( 327)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 PTL 于 2013-3-23 17:41 编辑
9 U' J: z( R0 T2 ^2 }1 t八千里路云和月 发表于 2013-3-22 14:39 3 Y' q5 G; \, w1 G- _$ R* ~
哈,那得写多少啊?. F* B2 k: M. K b5 \$ ~: Y$ |/ {
' V0 ~3 M8 |1 o( C9 D; A我买了两个1米高的花瓶, 一个搂空花瓶,一个大肚子花瓶。要把它们都装满,估计得 ... ) w- f6 {" l3 H# O `. B" c* k2 K
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我想好我的大肚瓶"怎么办了,买一些装饰性的珠子,每做一件有益身心的事情就放一颗进去,我的目标是一天放五颗
4 p z, {3 ^* j- R" U- o( a& d3 h1。有养运动一小时6 K. s! d; z, @ q4 C6 g, t* J
2。每顿吃六,七分饱; w, c5 c* N- Z0 s( ^
3。晚上十点睡觉
+ h, J3 ^4 Z$ N* e4。Yoga或者打坐一小时3 J: ~6 c& d: l9 y0 w4 q/ w
5。遇事尽量站在对方的角度和立场想想1 O# J- e O* ~2 [$ w
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估计努点力的话有生之年还有可能把这个大肚子填满哈 |
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