 鲜花( 327)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 PTL 于 2013-3-23 17:41 编辑
+ g1 q$ {. ?4 p$ J, }6 X/ Y八千里路云和月 发表于 2013-3-22 14:39 ! }7 M1 J. G# p" W$ D
哈,那得写多少啊?. B ?% b) a4 z( V
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我买了两个1米高的花瓶, 一个搂空花瓶,一个大肚子花瓶。要把它们都装满,估计得 ...
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我想好我的大肚瓶"怎么办了,买一些装饰性的珠子,每做一件有益身心的事情就放一颗进去,我的目标是一天放五颗2 z+ h# q% H$ q. q* E% A* U P8 g
1。有养运动一小时
% _' {! r" U2 K+ c2。每顿吃六,七分饱) \" _, I) s4 B
3。晚上十点睡觉; z* L q2 v6 J) {# x* \
4。Yoga或者打坐一小时
8 L1 \; ]6 \& b! x- A5。遇事尽量站在对方的角度和立场想想2 ?+ Q* O. p0 k1 V- R
7 k; A0 x, F+ }1 p# A7 ]' h5 }! Y估计努点力的话有生之年还有可能把这个大肚子填满哈 |
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