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电脑族喝什么茶好?

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 04:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
电脑族喝什么茶好?# t+ O5 h) o8 u" Z0 {0 H" H
长时间面对电脑不利于眼睛的健康。有关专家建议:每天喝“四杯茶”,不仅可以减少辐射的侵害,还有益于保护眼睛。
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步骤/方法9 S- x: Y& J: s+ O: B) D
上午喝一杯绿茶
& v4 ?% I0 K$ I9 v# R3 [绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,提振精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。2 ~4 X% ?" d) j8 b4 O7 i' @

5 Z) d% B/ R3 |  H下午喝一杯菊花茶
: Y% v0 m$ y2 Q' E菊花有明目清肝的作用,不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝,或是用蜂蜜加菊花茶,都对“解郁”有帮助。
1 ]6 A: F5 U0 \+ ?( c
; ^8 \, e& c  J; T3 S* C7 R2 R疲劳时喝一杯枸杞茶( q& g7 X8 z4 P/ m
枸杞含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。枸杞本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。 2 d* ]: i( |' q/ a
2 L$ C& O$ ]6 E: Z
晚间喝一杯决明茶' [* ^! ^( z) @* p- h
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,晚餐后饮用,对于治疗便秘很有效果。
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鲜花鸡蛋

PTL  在2013-3-23 08:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 11:06 | 显示全部楼层
有用的帖子。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 11:28 | 显示全部楼层
决明茶哪里找啊?
/ Z8 M% c( F# `* S$ e* o
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 16:19 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-3-23 19:28 | 显示全部楼层
今非昔比 发表于 2013-3-23 12:28
* X! I6 ^- V( T" b决明茶哪里找啊?
1 |, ^; b/ J1 {2 l. A6 a
中药店里有卖!
3 C0 `0 d$ K5 ]$ ~5 V* ]
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-3-23 21:02 | 显示全部楼层
今非昔比 发表于 2013-3-23 12:28 : ~% X" L: u8 j/ |- c9 e
决明茶哪里找啊?
+ z1 n/ u: z) d, M1 K
有人回国请他们稍点儿,中国的中药店都有。
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-3-25 05:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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