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不厌其烦教你做西式鱼排

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-8-1 12:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
我不是很爱吃鱼的,不过这个做法的确好吃!
- Q+ B2 D- N+ \2 b4 x* c( L) m
( q9 T" K& D% n所需材料:4人份& g' `# P5 O; X; ]2 C
1.  鳟鱼 2条
: `7 a4 ?2 k+ c. d4 q( L% Q9 n! i2. 10个蘑菇; ]# a6 V; P  x: q- D8 p
3.  洋葱(实际用了半个)$ d9 z4 Z4 F" S- a7 v
4.  面粉若干
2 h0 L# w/ ?7 l8 F5 G/ ?5. 4张生菜叶子: @: K: X3 \* H! I5 s
6. 鸡蛋2个+ C  x* Y2 S! w( v
7. 黄油若干# D* K+ T: d, x7 I' W
8. filo pastry(这个不知道中文名字)
* y; z4 u3 o; l  N  @9 s) p* ?+ O
- E5 v) t+ u" b4 N: @, d步骤:9 y" ?! D+ g5 O6 x2 G
6 j% R9 k2 {; R8 J
1. 鱼批成鱼片,去皮,剔骨
1.jpg
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:07 | 显示全部楼层
2. 鱼片粘上面粉,蛋液后煎熟
! t7 u: d7 _! \/ {6 z; {3 i5 `5 p+ c, x+ H. h
补张切好的鱼片的样子~
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:08 | 显示全部楼层
3. 洋葱,蘑菇切丁
& B; L4 u5 T. \: i7 d  2 R: o! K% V' n8 E" @# o6 t
    平底锅中放入少许黄油,把洋葱炒香然后倒入蘑菇翻炒。不要放水,因为蘑菇炒到后来会出水。等水收至7成干,出锅。5 M/ I: d9 P* c$ u6 X/ x

0 n$ J' U) U/ j; N4. 生菜叶沸水烫熟,放入冰水中冷却
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:09 | 显示全部楼层
5. 把鱼片切成2半
  d, x# m6 o1 W) i5 x, `
9 R! s2 ^0 S# |1 N1 ^9 }. P    切去生菜叶的粗的茎,稍稍吸干表面水份
- R, ?( Z, T6 n- M% v
+ z% P. Q5 |2 E: T$ f' j- @0 [    把一半鱼片放在生菜上,铺上炒好的蘑菇洋葱
/ a; I5 t8 B  X: g3 v0 N* h7 M8 u0 J( I5 m
6. 铺上另一半鱼片
7.jpg
8.jpg
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:09 | 显示全部楼层
7. 准备外面的酥皮了~2 ]" ^) ?1 M! {5 |8 f  c* ]; A6 C
& \1 X$ c8 m3 O( C3 B; U: e. x
    超市买来的filo pastry, 拿2张,对切(这样就是4张了)* c6 p: a0 q% }& }0 Q8 n- {- @
- Y6 x+ U& O0 x) ~8 s! a8 v
    融化黄油,每层当中刷上黄油, |  `0 C/ j7 o. [& U; x8 I# F
! Q$ b2 D8 A3 W
8. 象前面用生菜包鱼片一样,用这个PASTRY把生菜包好
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:12 | 显示全部楼层
10. 刀叉就位,开吃!!!
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-8-1 20:09 | 显示全部楼层
看起来还真好吃
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-8-2 08:29 | 显示全部楼层
好吃是好吃,太麻烦了,还真得需要这个不厌其烦的精神呢
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-8-2 16:43 | 显示全部楼层
同感!
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