白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

1 C) O( ?5 A; a男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

# @( v/ l$ @7 M) k" A很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
' Z. ]9 @9 e* ?) {) S' N! a& j1.忌空腹吃香蕉：
: d; Y4 j/ t+ X0 M) |. N! n' {香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
2 u% S' x! c- @: G  g2 ?菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
$ L; d; v0 X9 ]0 c/ l针对男士的？
/ P- L, {1 p% v) V4 s9 a真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
2 ^4 M* a. k* O6 g针对男士的？
! }5 K7 n6 R# y6 }3 K6 M真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

- I* z# e* n" u" [5 V女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！