白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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6 e9 P4 ^! I' Z男士要警惕哪些食物不能空腹吃
" I6 e; q% G5 m* {( |来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
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很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
- N2 h) r7 W1 f1.忌空腹吃香蕉：
7 }8 A5 x2 a: e% d8 c( Q香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
% \3 W) m4 U0 a/ L# J7 r) ?2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
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针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
# M1 N+ ^# u  L, {; K3 k5 y真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

7 a# Y( Q0 [- @' k针对男士的
3 f4 K  [5 M1 d2 ~what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
& N: R- b# W6 W/ g0 a: s! r& A针对男士的？
" M) j, }/ d5 h* O# a! r真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

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2 L& P8 P, g  n蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
8 u, x) Q) ]/ F蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！