白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

' |- g! y* X% e; \4 s' \9 Q+ U男士要警惕哪些食物不能空腹吃
  T7 B9 Q. g7 k4 P% q3 B来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
" Z. Y8 G( p2 l2.忌空腹吃菠萝：
- W% i$ G+ X# E3 H- @( g/ H菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
4 _  |9 D* Y& U) [3.忌喝大量冰凉的饮料：
% W0 ~- l9 _# V" p( a. ~温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
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针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
/ X2 Q' X& Y/ i5 U针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
; m% W" f: Q; P) I3 |what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
/ x; U) L2 F2 E  B2 l+ i, F; s6 p4 V针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
2 ^( o6 B+ m7 z& w  w- R( L( x蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！