白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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- |; z, C7 E" p) M* B7 L  d男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
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( o$ l9 o- h3 K很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
2 c+ {! O: L# \( U& l: A1 X% K香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
6 f, w! p$ A9 p, \2 v; G2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
. c( ?, d0 n3 k' s小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
) y8 T, }! I! l0 d2 H% Q温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
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针对男士的？
1 e7 J3 O9 ?) K3 {& d9 z( T( z真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
7 n# u8 r! s. v# G真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

2 Q, O% t# Q7 v* O' n+ a8 S针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
- y6 r; n& ]3 e( N5 m! T真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

; Q, \3 g  F& p2 v蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！