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瑜珈课：“坐瑜伽”! q2 i; q# w% S# F3 N" R1 U
, |* [* [# Q* ]7 V/ T) _华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。: r3 L, s+ A1 X3 I O! y" P5 u6 }1 [
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。% m r9 |9 B/ O8 b1 L3 Y" X1 R
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
; H0 Y C+ O% m% B# e' }& o这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:% ?0 m) ]: @/ V; h% Q
-想选择运动量比较小的人士
# x# t3 M1 n$ I- C-长时间于办公室工作的人士
0 z8 ^$ e* U0 H7 i P* N* w5 g-行动不便或需要坐轮椅的人士4 l8 G( h6 B0 s9 _" g) E" |
' p) p+ p% n5 ]$ w日期：2013年5月7日(星期二)# T! t8 @1 Y( N* A" i) E
时间：上午10:30–11:30/ r- A- i3 `4 C9 L& Z1 x
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
7 m T D4 e# k5 [费用：全免 及不需携带任何装备
& K/ w: [2 G5 o1 d* W2 l( ]. u语言：英语及国、粤语1 E6 E3 b2 W7 X' q
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
+ K! `3 {5 U5 S& @$ j a* p t名额：只限 25人，报名从速3 O1 b d5 Q3 Q1 `$ [* ?
查询及报名：请电780-429-3111- E2 }' G- }& D: v# i8 B3 w
" P7 x7 m/ {) E9 k由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用* ^+ I, a% J. Y7 J
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)* X9 n$ G# q: @( b1 ~5 N
, r, f% c" ^& v/ E" t- V
资助机构：
9 |0 f8 A, s4 ^7 T: ECitizenship and Immigration Canada
" W% t5 b/ C$ ^5 R9 IAlberta Human Services
1 }; r6 C' {% s5 v- |" j- n! u |
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
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