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瑜珈课：“坐瑜伽”3 [: g0 O& H! }1 Y6 L% b" G7 Q
/ A5 i. c3 R7 [华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。- r5 \/ M- m% n
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
h# p; a# R* C由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
( P/ ^1 P1 ~7 a8 x7 o: F这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:9 i. g. h$ ]8 M
-想选择运动量比较小的人士
/ a2 ~" q4 n8 V4 b) G- Q# y6 T8 A-长时间于办公室工作的人士3 d/ z# s C; y! F; ?+ m
-行动不便或需要坐轮椅的人士& e7 _& M' S8 q5 B" a, L. N) h
" j X# y/ Q. J8 Y1 `' N6 P日期：2013年5月7日(星期二)0 w. W& K5 m! O! h8 U4 J7 K/ f
时间：上午10:30–11:30
/ v6 c* H( s1 w) S: F3 b. J! O上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)# a! Q) x9 I% I" ?
费用：全免 及不需携带任何装备+ q+ d4 n$ T! S8 C
语言：英语及国、粤语/ a @: n# q$ E3 w0 Z3 `2 n7 V% j
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
2 G6 N, m( M g- n* _4 ~名额：只限 25人，报名从速9 X+ t; O! u2 f
查询及报名：请电780-429-31118 g( R- O& y6 o5 q* ~
9 O1 j# z+ `- P/ i- n& I由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
B4 M1 i7 A; s0 ]5 |主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)) }5 D6 K$ B: Q0 C6 ~
* B0 e& T y+ [' b* q* n7 q
资助机构： 8 s% s" k7 g6 n, `% r. J& s1 n
Citizenship and Immigration Canada, v) S5 G; d* E, d$ {+ W
Alberta Human Services- s, K) t2 e" m
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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