大家一起快乐地动起来吧

JoyceAccSG

忍受了漫长的冬天和圈在家里的无奈。
  V' \1 _) G0 ?; U: w3 ]+ r( }看外面明媚的阳光，适宜的温度，泛绿的小草，树枝上的嫩芽，还有小鸟的歌唱。
9 s' r$ H) l5 v, k4 n
5 [) i6 K6 p% n9 n. b( }! F6 H还在等什么呢，春天来了，出去体会大自然的美妙和恩赐吧

山茶花

我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞。外出的少量时光我就用来感受，就没有必须完成的锻炼任务。今天周六打算摩托车兜风去。哇！

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
$ e  ^/ U( N$ B" r! G我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

/ \0 O6 ?5 k) x7 `& c7 V明天和我们一起去Hiking 去不？

summer_tina

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
8 ]0 R3 h& t! {  i: y5 B2 H7 O我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

- L  ^  G  B2 W( \: e: m哇，骑着摩托车去兜风啊，开心一个字。我喜欢那种感觉

人行明镜中

响应号召，今天傍晚就出去运动去。天气终于暖和起来了，有了出去走走的欲望。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
明天和我们一起去Hiking 去不？

明天上班，今天整理花园+兜风：）

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
8 N: q) Z1 O/ _3 m. o明天和我们一起去Hiking 去不？

上班也……………………

鸟语花香

山茶花 发表于 2013-5-4 09:11
. L+ F: _+ G/ i& C( s0 Q我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

建议最好不要骑摩托，不安全。
/ ~. E; ?, |0 d+ Y% _" R7 U我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
) I' d1 r) u% B% u% z  {植物人十三年了。
" ]) j/ i( b' ?. z& }+ ]0 A最安全的方法是走路，跑步。及解决了交通工具，又能锻炼身体，一举两得，何乐而不为？

PTL

今天和老公打赌100天走800公里，到8月底，看谁先完成

willl

山茶花

鸟语花香 发表于 2013-5-4 22:41
1 s" C+ Y+ d( t8 C/ x9 _  n建议最好不要骑摩托，不安全。
我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
# m$ L; ?& c: B' v8 k植物人十三年了。

我骑车不是锻炼，是为了兜风的。所有锻炼都是在家里进行。