 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。3 X% @* y. B1 A: d& }' a6 v. Q
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一天只有24小时,
. j1 |, ]0 l( v6 | 睡眠8小时,
" N4 G! o p0 }! Y 做饭1.5小时,% ~ h: [7 }; {# R, W6 \& N8 `
吃饭和休息1.5小时,. g9 C- I. C5 v$ _8 F6 H0 P
洗漱换衣1.5小时,; K, v5 x) ~1 L. U5 U, i- d( S
锻炼1小时,
9 I6 D; h3 W/ j: J 工作学习的也就是10小时左右。9 O( o* O: M/ h/ W. e
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减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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