 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。8 j5 h6 V( v+ ^9 ^) k* `7 ^
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一天只有24小时,
5 m0 T9 _; Y. w2 T" h I' J4 h# Z 睡眠8小时,
& q1 ~6 F! a! c/ C# z 做饭1.5小时,
# S4 @& W1 {" V# U c$ d* D 吃饭和休息1.5小时,
0 }, ]7 h! Q2 M1 _' i& r7 D8 Z 洗漱换衣1.5小时,5 o, ] @+ K0 G$ ^' H
锻炼1小时,
, }4 h1 q: \" X- Y2 } 工作学习的也就是10小时左右。
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减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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