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美国营养师推荐:7对食物黄金搭档

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鲜花(615) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-25 21:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
美国营养师推荐“7对食物黄金搭档”包括:
+ e2 f: s  W( F1.西红柿+橄榄油;防癌效果更好;9 M, O4 k5 o& U8 H/ f9 x5 Q1 S
2.绿茶+柠檬,降心脏病、癌症风险
  Y( b/ r. _  ?- R  `* v;3.鸡蛋+牛奶,改善骨骼和心脏健康;
2 f/ `3 j# K' l3 x; N4.大蒜+鱼肉,降低胆固醇;
+ m+ h: `. e7 q9 c" D. G; U5.巧克力+苹果,预防心脏病;
' ^& ~; O( r2 d# x' y2 _3 Q6.燕麦+猕猴桃,更有效补铁;
/ o, C5 J5 `7 y  V# R6 l0 [; b7.咖喱+胡椒,抗炎抗癌。
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:41 | 显示全部楼层
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:51 | 显示全部楼层
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:51 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(30) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 18:35 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-7-26 19:26 | 显示全部楼层
看来以后吃燕麦粥的时候,在里面加点猕猴桃粒;
2 f& u5 {' y1 ^% j! \, f0 c( ~( R做鱼的时候,放点儿蒜末;- k7 V* `6 M' b6 R; R
用橄榄油炒西红柿炒鸡蛋;
% s; |# ^# o( X: M2 |- H5 p  K: ?。。。。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-7-26 19:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-7-26 20:26 + a/ |+ L3 `$ {6 [3 J, J6 y- D- f
看来以后吃燕麦粥的时候,在里面加点猕猴桃粒;
! J) ]5 n- p+ _7 M做鱼的时候,放点儿蒜末;
/ m  V( w$ q7 ^7 K3 Q" U4 ?7 q用橄榄油炒西红柿炒鸡蛋;

* Y9 \5 K9 J$ d% x* d6 @8 S" h试过之后写篇体会贴上来呗。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-7-26 19:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2013-7-26 19:33
5 x+ c! n* J; R5 ~0 V' G% I& F, u- h试过之后写篇体会贴上来呗。
9 N& M( ^3 F9 \7 D5 F
这都是最普通的,还需要体会???& t9 P6 O) ]# X7 C/ S& {
以前做过了,现在就可以报告了:
1 q# d+ {( S7 V3 g5 E
, e+ J/ p, r, p两个字,好吃
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-7-27 16:21 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-7-26 20:47 # J$ Z+ u  \9 E: X6 {) h$ p; x& t
这都是最普通的,还需要体会???
) Y; _) d4 p4 V5 b1 B/ J: m以前做过了,现在就可以报告了:
+ W% T' v/ e1 N8 F4 B
懒!
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