 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 2 K# {6 q/ u6 C4 N
0 H4 _4 M# ]0 p2 g1 ~' Y _大家好，经过不断的协调场地和schedule，新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下* E. H1 A( V0 E
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) I, h6 t$ X- w- p6 j% e
课程安排：; r; D) N. V% k! B1 ]3 `
s x7 F: p+ m* C1 W" Q0 t班次 时间 日期 授课地点
# P- ?9 Z" x/ i0 [0 p4 t成人民族民间舞班（level 1） 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)" [! y+ h+ U O9 k8 Q
成人民族民间舞班（level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)# Q' J- Q8 c4 W& C" A
成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
9 Z7 H8 S. y4 v成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)
9 Z3 o, r$ E; z) L! D2 [7 m* [/ R成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
% e$ d/ I6 D, m5 b; y成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)$ o# [, Z0 U( j) s2 W' r* s% L
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教学内容：$ s) `+ t; }$ Y+ z; t- \% v4 A5 F( R
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一、成人民族民间舞班
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7 H4 w3 U+ U) }2 l/ H" KLevel 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈，level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练，从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度，要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率，就一定能enjoy。6 l9 B1 }- x- P. Y8 ~1 D( t& H
! |3 F4 p( |* P' h u( Y二、成人健身舞班
1 S. f' f0 W: n! f
+ |! _/ j9 g) h' Y/ n+ P教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞，有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学，是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上，以塑形舞蹈塑造优美形体，使学员举手投足更优雅，更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。7 Z6 }: z& o9 `% X, R
, u7 ]) ]6 G3 d% w三、成人形体训练班2 S% A4 G" }" R! W7 O. S& E
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本课程不教授舞蹈，只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容，来增强学员身体的柔韧性，以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条，培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦，但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。& _6 S/ Z( k) @) ]( l
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报名联系方式：% L/ X# E3 W5 {8 V: p n
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Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com
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狗仔卡
发表于 2013-8-9 00:43
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