太极

littlemilk · 发表于 2013-8-10 21:33

请教没学过太极拳的如何起步，怎么能够练好？

心印自然 · 发表于 2013-8-10 22:11

对于初学者来说:
太极拳看似轻柔舒缓练习起来难度不大，但实则拳理深妙，有不少拳友只练招式不学拳理，以为能打一套24式或48式太极的动作就算学会太极拳，实则差矣。把太极拳当成太极操来练，不但养生的价值大打折扣，而且容易导致受伤，“太极膝”就是典型的伤害。这是典型的只练拳架不通拳理，因此在学太极拳时首先把拳理作为基础领会，才能收到养生延寿的功效。

穷人 · 发表于 2013-8-11 07:39

dzgzpy · 发表于 2013-8-11 08:56

心印自然发表于 2013-8-10 23:11
, D( o5 @& m. O" K对于初学者来说:; z2 N1 r) u5 o
太极拳看似轻柔舒缓练习起来难度不大，但实则拳理深妙，有不少拳友只练招式不学拳理，以为 ...

您平时在哪儿练习呢？

心印自然 · 发表于 2013-8-11 19:12

每天早晨在SOUTHGATE免费教权

hui.yuan · 发表于 2013-8-16 08:37

您好，请问您每天都几点在southgate联系太极拳？我大概9.1号搬到southgate,周末一般有空，可以跟您学习下，谢谢

seafay · 发表于 2013-8-20 13:25

本人免费教太极，对陈氏太极有一定了解，从师于陈家沟太极拳学校校长陈小星大师，学习了老架一、二路。新架一、二路。三十八势、太极单剑、单刀、缠丝劲、推手。来加后发现很无聊，望对陈氏太极拳有兴趣的朋友踊跃参加。联系方法：qq 1600256774

dzgzpy · 发表于 2013-8-21 16:51

心印自然发表于 2013-8-11 20:12 4 w7 D& @3 y* w# `+ f. j
每天早晨在SOUTHGATE免费教权

有没有qq可以加啊谢谢

seafay · 发表于 2013-9-6 15:50

本人免费教练陈氏太极拳。在陈家沟学习了老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、三十八式、太极剑、太极刀、缠丝劲、五种推手法。来加后发现特无聊，寻找对陈氏太极拳有兴趣的好友一起来练、乐载乐载。我住在温得密尔小区、我的QQ1600256774。

dzgzpy · 发表于 2013-9-6 17:53

hui.yuan 发表于 2013-8-16 09:37 + l1 C- J Q+ d6 I
您好，请问您每天都几点在southgate联系太极拳？我大概9.1号搬到southgate,周末一般有空，可以跟您学习下， ...

我也在southgate啊

hui.yuan · 发表于 2013-9-6 20:13

dzgzpy 发表于 2013-9-6 18:53
4 P! p8 t, j0 e5 S# n/ E我也在southgate啊

我qq 71347949,谢谢

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