太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
1饭盒炒菜,
6 X/ L2 h. r8 {0 k1个大甜椒
8 V$ m) _' B4 u/ u1 D: a" E9 h1盒酸奶
还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.

这样吃下去,真真肥婆了.
' F( P. d  G7 T5 }" U不得了了,
胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
1 g' s/ I( R3 _) I2 t
% A; k- |3 O! U! S! ]" g1 h估计这些够你们一天吃的了吧.
% |, d: D" P) C- O" x1 r* m& o我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
3 O: G# s9 _+ ?# q这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
# J0 }3 e' Q8 F同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
7 _" p% a9 U' H" V- U不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

, T- o- W0 y- \4 t* S是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
' h: Y8 V/ b' ~, D; }* s不多不多！！！
1 j( ]5 N! l: \! n4 R胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
2 d$ v! b" N! |这些我一顿也能吃完。

4 Q; E+ K( j/ v6 c& V& p* C! ?我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

, ]& u3 ~9 P! n9 P$ U. ~' u  X牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
牙很烂, 每年都得补好几个洞.

  F% }1 p8 c! W哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。
6 P$ {$ }9 d5 i4 N2 @& `: N, w# ~
0 s; u' {' P# J( U, Y+ B- X

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
2 c# [- x$ s7 P" I" o要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
, c5 R7 i# ?* M: f0 y3 T4 g4 H2 D我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
! E: @: |4 n# K* M' }1 b1 b1 P( w身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
6 `5 r; Q0 d; \. S2 K我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

$ N% f& e0 F6 l1 g' h( k艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
恕我直言，吃多了确实伤身体。
  @* o1 k) O+ X  l0 B要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日 ...

8 M1 A) @0 V1 I5 w* }! k现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
0 b3 j% r$ h7 N( x& H! C0 H  ~哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。
9 F; A- x7 n9 x( @1 Y/ E% ]$ t
& i' u- l" s0 w9 R, _补充内容 (2013-8-21 09:49):
3 @% M% {7 b* l" H不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

, e1 z- R+ P, H' ^( S7 K5 r5 V今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
% l" E1 _. ]! }. N, m现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

0 x) ]; e8 j& x早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
% P% B7 N4 ^; a" }; l有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
$ Z/ }9 f, x. q/ ^  X照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
. v* i7 L1 B7 B, A0 ^4 G/ q' c这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

2 x* y! |1 N4 H" {* ]" ?+ v. y呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

& e) h) R0 |( w

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
1 K5 O" D+ n" h" R' p; w# ^但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?
. T9 r0 k( S" |8 L. q- ?+ ]
, v6 A' d" r+ V! f我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
/ _' {) `( d6 f; q5 v早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
多乎哉？不多也。

, J' O' p/ G9 |; {+ N/ i3 t你应该多吃点.